每天感覺自己很頹廢,我該如何走出“陰影”?

曾經的瀟灑哥g


振作起來,有想到要做的事積極的去做,敢於行動,多往好處去想,坦然的面對一切,以積極樂觀的心理看待。

1、行動起來,努力做好每一件事情。

人之所以頹廢,是因為懶惰,不去做事,越懶惰的人,到最後就會感到的頹廢,後悔。勤奮的人每天忙忙碌碌的狀態,累的時候讓自己歇一歇,不累的時候努力奮鬥事業。這樣,日子就會過得充實。

感覺自己頹廢,你就要反省自己就應該爭取時間做有用的事,不要讓自己閒下來,積極的人是主動的,消極的人是被動的,積極的人善於思考,消極的人遇事鑽牛角尖。

讓自己行動起來,內心清晰的做好每一件事,不要得過且過,專心致志的投入到工作狀態之中,認真的完成,你才能改變現狀。財富是靠自己創造出來的,不努力,誰也給不了你想要的一切,你努力了,你想要的歲月都會給你。

2、內心堅強,勇於面對事實,相信一切不好的都會過去。

內心堅強,你的生命才能不被打倒,堅強的心理面對事實,不逃避。唯一要做的就是樂觀的面對,敢於突破自己,這次的難關相信只要拼搏,去奮鬥總會過去的。

遇到了荊棘的道路,一步一個腳印的去做好,腳踏實地勤勤懇懇,時間會沖淡一切的痛苦。學會的熬過去,推開你現在的那暗壁,相信風雨過後就會出現彩虹。

人生中沒有順風順水的,總會磕磕碰碰,只有我們事事盡力,一切複雜的事情都會變成是簡單的事情。與其鬱鬱寡歡,不如泰然處之,要相信一切會過去的,珍惜把握好現在,明天會更好。

3、給自己樹立目標,目標是要適合自己的,不要好高騖遠。

樹立明確的目標,不能人云亦云,看到別人做什麼你也跟著做,最後不適合自己你就放棄了,這樣就會浪費時間浪費精力。有了目標,朝著目標走的方向走。

如果你的目標大,你就把大目標分解成為小目標,一步一個腳印走下去,中途不要半途而廢,一開始到最後你都要堅持不懈的做好眼前的工作。

堅持到最後,奇蹟總會出現的,不要焦慮,不要悲傷,朝著目標努力向上,你的堅持,你的努力總會得到賞賜的。

4、多接觸正能量的人,看看書,好好的提升自己。

感覺頹廢時,多和人交流溝通,不要讓自己沉浸在悲傷痛苦的狀態。吐露心聲,與身邊的人聊天,讓心情愉悅。

保持積極樂觀向上進取的心態,心態好了,你就能夠看到人生中美好的一面,多鼓勵自己,相信自己。心態好的人,一生就是好的。

看看書,當我們遇到困難的時候,就可以從書中獲取知識的材料,看了書就要學以致用,書是人類的營養品,工作完,讓自己看書,讓生活過得充實而美好。

總結:積極的做好眼前的事情,給自己樹立明確的目標,往好處去想,多跟正能量的人交流,閱讀書籍,提升自己。


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二十幾歲,表面風華正茂、春風得意的時候,其實生活的苦只有自己心裡知道,二十幾歲,沒有存款,事業起步,甚至各種債務,車貸房貸,婚姻彩禮。

但是人活著就是活的心態,二十幾歲難免迷茫,千萬不要破罐破摔,找不到發力的方向,你就先蓄力,努力做好自己,讓自己變得優秀,等到機遇出現的時候,你才有足夠的能力去抓住它。

二十幾歲,壓力是最大,但是也是機遇最多的年紀,與其在這兒抱怨,不如多去學點東西,多去見點世面,機會總是有的,最後送你幾個字:“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海”。加油,奧利給!


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談談自己的一點分享,希望對大家有所思考:

一是在自己感覺很頹廢時,能夠想到的是最近自己很閒沒事做,也就是有很多的時間剩餘在浪費,讓自己心裡不安,整體無所事事,不知道做什麼?那其實這個時候,自己可以沉下心去想想,自己最想做的事是什麼,自己最想去的地方是哪裡,那可不可以趁著這段休閒的時間,把這些事去做了呢?也就是說讓自己忙碌起來,這樣就不會感覺自己很頹廢了;

二是給自己制定人生目標或者工作目標。很多時候自己感覺到頹廢,可能是自己目前的工作完成了,下一階段的工作還沒有開始,這一段空閒時間內,我們是不是可以給自己設立更高的人生目標或者工作目標呢?有空閒時間出現,說明自己的工作能力還是有,那何不繼續挖掘自己的潛力,看看自己的最終能力在哪裡呢?也就是說給自己設立更高的目標,讓自己有事做,而不是荒廢時間,讓自己顯得很頹廢。

總而言之,當自己感覺到很頹廢時,一定要讓自己忙起來,沒有時間去想自己不切實際的一些空想,有事做了,自然生活也充實起來了,就不會覺得頹廢了。希望和大家有所共鳴。





奮鬥中的伢子


負債不可怕,可怕的是在負債期間放棄自己,沒收入,放棄了就更糟糕了。沒有一個正確的心態,事情只會越來越糟糕,因為還要生活,生活還的繼續花錢!要想改變現狀,必須有一個正確的心態,調整好自己心態,正確面對!債務已經有了,該發生的事情已經發生了,就讓它過去,放下過去!首先讓自己的生活豐富起來,出去玩玩!找一個目標(工作),設定一個小目標,一點點的實現,債務也就一點點的就解決了,用不了多長時間問題自然就解決了!想是解決不了問題的,的用行動。送你一句話,越努力越幸運!有效方法:撐不下去,暫時斷債,有錢了再還。因為93年還很年輕,只要人在一切都不是問題。時間,行動證明一切!加油,相信你…………


信貸員博哥


頹廢是一種情緒低落的表現。如果您看到了它是一種“陰影”,太棒了[鼓掌][鼓掌],那麼先邀請您來看看這個“陰影”的形狀、顏色、濃淡等是怎樣的。如果您手邊有一張紙和一支筆,那就請先把它畫出來,跟著您的心意,畫多久都可以…

等您畫好了,來跟我說說它,如何?


芳香解憂開心姐


每個人心中都有一塊田,你現在覺得自己的頹廢,就是沒有找到自己的田裡可以種的東西。其實,你要先了解自己的田地是什麼土壤,他適合種什麼東西,而不是別人種什麼你就種什麼,更不要去攀比,種下自己的東西,不管什麼,只要自己有興趣,再加上不懈的努力和耕耘,不論種什麼都會有收穫的。

人的一生很短,就像水有清有濁一樣,人也不可能一輩子是一帆風順,有的人時運恆通,沒幾年就發跡了,而有的人總感覺時運不濟,而渾渾噩噩。其實只要我們平時努力做好每一件事,就是在積累自己的人脈、積累的過程也是等待一個機會的過程,只要機會來了,我們的積累就沒有白費。

所以挺直腰桿,認清自己的價值,你是父母的希望,你是妻子的依靠,你是孩子的寄託。不要頹廢,而是在積累中等待自己的機會。

希望我的回答可以幫到你!


時光淺淺笑


地裡長草了,最好的辦法,就是去種麥子,草自然就少了。

同理,改變壞習慣最好的方法,不是和它糾纏,而是直接去培養好的習慣[玫瑰]糾纏可能只會放大壞習慣的影響力哦🙄

人生寶貴,放手去做你認為正能量並且積極向上的事情吧![靈光一閃]



碧月凌空


多出去走走看看。看看街上的行人。看看路邊清潔的阿姨大爺們。看看別人努力的樣子。誰不是為了活著呢。看完回自己冷靜思考,你回感觸很多。


少年莫裝逼丶


多出去走走。



圓覺觀自在


出去走走,要不找朋友說說


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