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女孩比男孩身高發育早，12-13歲為猛長期，有的可能會更早一些，當然也有晚一些的，不過很少，基本會發生在小學六年級和初中階段。
一般到了十五六歲的時候，女孩身高增長就變慢了，甚至停止長高。當然也有例外，所以有報道把女孩長高的最終年齡定到19-23歲的，不過很多女孩達不到這個年齡段就不再長高了。
有言論稱：「女孩在第一次月經後，基本就不會長高了。」這種說法引起了很多熱議，網上也有很多人問：「初潮後還能長高嗎？」
東方女性，初次月經的平均年齡在12～16歲，就這個看來，上述言論有一些道理，也有醫生表示：「女孩身高增長的一般規律是初潮前增長快速，初潮後增長速度放緩。」
當然，看身高是否還能增長，最靠譜的方式還是拍骨齡片，看看骨骺線是否閉合，推測還有多少成長空間。如果骨骺線沒有完全閉合，採取一些干預措施還是有機會長高的。
雖然說影響身高的重要因素是「遺傳」，但是不可否認的是飲食營養、睡眠等生活習慣、體育鍛煉等也會對身高有所影響。所以，家長一定要注意把握孩子的身高「猛長期」，特別是家有女兒的人，要知道女孩的猛長期往往比男孩早，要提早做準備，為孩子提供良好的成長環境。
尤其是初中階段女孩的家長，平時注意讓孩子均衡飲食，並保證「鈣質」食物攝入充足。日常讓孩子多參加體育鍛煉，特別是一些拉伸、跳躍類運動。
此外，讓孩子保證充足的睡眠，對於長高來說，特別、特別、特別重要！一些「身高指導中心」的醫生會建議：「無論怎麼樣，要讓孩子保持在晚上9點到1點這個時間段裡熟睡」！
人類長高增幅有規律，大部份小朋友發育都有一定機制的，不會今天吃多了，明天就突然長高、變胖。因此世界衛生組織就統計出一般小朋友隨著年齡增長的身高、體重和頭圍的改變，並繪圖出男童及女童的多幅生長曲線圖，10週歲8個月的女孩身高如下圖所示於兩紅色星號之間122cm ~ 162cm均屬正常。其實孩子的身高，除了遺傳父母的基因以外，還跟營養、睡眠、運動和成長環境等因素影響，醫學研究，孩子會遺傳父母各30%的基因，常見的說法有「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」，這個說法也不見得百分百準確，有朋友的媽媽身高1.5米，爸爸身高1.7米，生下4個孩子，女兒身高1.6米以上，兒子身高有1.8米。
親子快報
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小螞蟻vlog
一般來說女孩的生長期也就是青春期是在十二三歲 這個要比男孩子生長髮育要快一些，像在這個時期的女孩子身高一般都在一米五六左右！
張超張先生
猛漲期大概在十二到十五週歲，一般在1.6米之間，可以參考這張圖
