眾所周知，高爾夫運動對打球者的身心健康有著諸多好處，但你可知道，除此以外，高爾夫運動還可以提升一個人的腦力？
一項美國的大學研究發現，打高爾夫球時，因為時常需要行走，腳部與地面間衝擊可在動脈中產生壓力波，能夠顯著增加動脈對腦部的供血量，增強神經細胞之間的關係，從而起到活化大腦的作用。走路所帶來的刺激能夠活化大腦中與記憶、對事物保持熱情的部分，使思維更活躍，讓人在處理生活、工作中的事務時，更得心應手！
與此同時，打高爾夫球時，無論走路還是揮杆，都會增加全身的血液循環，不同於其他高強度的運動，打高爾夫引起的血壓變化的影響相對較小，這對於中老年人來說，更能預防老年痴呆症——
位於大腦丘腦和內側顳葉之間的海馬體，主要負責長時記憶的存儲轉換和定向等功能。我們日常記憶和學習能力、日常生活中的短期記憶都依賴於海馬體。
研究表明，當自然環境、新鮮空氣和適量運動三者同時滿足時，大腦的海馬體在一年後會多增長2%，相當於大腦年輕了2歲。而高爾夫運動，正是在藍天白雲的自然環境中，呼吸新鮮空氣，進行適量的揮杆行走運動，為促進海馬體生長創造了有利條件。
此外，高爾夫運動在左右腦鍛鍊上，也起到了積極的作用！
諾貝爾得主美國心理生物學家斯佩裡博士所提出的“左右腦分工理論” 說明，大腦兩半球在機能上各有分工，左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，對於常人來說，大腦左右兩半球的功能是均衡和協調發展的，既各司其職又密切配合，二者相輔相成，構成一個統一的控制系統。
當你打高爾夫球時，無論你在哪裡擊球，你的目標都是將球擊入球洞。這不僅需要運用幾何學知識，而且需要分析環境及力量因素。這種解決問題的練習其實是最好的訓練左腦的方式。
同時，在球場上要求打球者大量地對球場空間的判斷和思考。同時很多人在日常揮杆之前，都會想象自己揮杆，推杆的動作，仔細感受自己的肢體形象。如此通過管理揮杆、推杆以及整體形態，你的右腦就會得到鍛鍊，這也會為你的高爾夫成績帶來積極的影響。
無論你的差點是多少，打高爾夫球不僅能通過運動刺激你的大腦，還能增強你的自尊心、集中你的注意力……從而提升你的腦力！
協調能力——無論是手眼的協調、杆數的重複計算或者是在你完成揮杆動作之後的平衡能力，所有的這些都是在鍛鍊你的小腦——你的腦部負責整個身體協調能力的區域
視覺訓練——當你打高爾夫時，小白球在你腳下，你需要集中精力；而當它飛向果嶺時，你也需要集中精神。所以，打球過程中其實一直在做視覺訓練，同時也在鍛鍊大腦的跟蹤能力。練習的越多，你就更容易控制你的注意力及以及提升你思維轉換的能力。
增強自尊——2003年的一份研究報告顯示低價值感的人的大腦比自尊心強的人的大腦更容易收縮，大腦的收縮會引起記憶力衰弱和學習能力下降。如果你很是艱難的完成了一場18洞高爾夫，你將會有一種完結的感覺以及對你自尊帶來不錯的提升，無論你的杆數是多少（雖然大多數時候，這確實與杆數有關）。
法國著名生物學家拉馬克的“用進廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數多了，這個器官或者組織就會進化；反之則會退化。如果你想保持頭腦年輕，就時常到球場去，約上三五好友盡情揮杆吧！
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