你是否在考試中，遇到過類似乎這種情況，自己本來已經掌握滾瓜亂熟的知識，忽然在考試中抓耳撓腮、冥思苦想，卻怎麼也寫不出的情況呢？當考試結束，和同學一起討論時，聽到同學的解答時，你才恍然大悟：“對對，是這樣做的”。這時的你，又在懊悔不已。
而我們經常聽到“右腦記憶法”，就是利用右腦的“印象記憶”，也就是說右腦更適合記憶圖像，並且能夠實現長時記憶。然而，在我們考試時，並不是完全要記憶的圖像內容，這就需要加上左腦，不僅實現記憶，還要達到融合運用。
左右並舉，“腦力全開”，你的大腦才會更聰明
對知識和思路的理解不能停留在印象階段，必須轉換為語言或文字。
就算你用右腦記憶的圖像還不錯，然而你考試時，你不可能在試卷上畫圖吧！判卷的老師也看不懂你的圖畫呀，因此，還是利用好你的左腦，左腦也是相當重要的，它主要負責的是邏輯思考，和語言文字方面。
而我們的大腦它不擅長“死記硬背”，怎樣做才能讓我們的大腦喜歡呢？那就是需要在大腦中進行確認和強化記憶。也就是說，你學到的知識，進入到你的大腦裡，通過右腦進行記憶，考試時，需要利用左腦轉化成文字進行輸出到試卷上。
說具體點，就是把知識的記憶轉化成經驗記憶，那怎麼實現轉化，就需要你“輸出”，怎麼輸出呢？你可以把你學到知識講授給他人，如果你是學生，你的同學還沒有學會，你就可以講給他，正好你倆搭檔，你把知識記憶轉化成經驗，這時，你的同學從不會到學會，是個一舉兩得的好事情。這個方法，你學會了嗎？
新型記憶法“1分鐘手寫”，整理你的思路
“1分鐘手寫”的本質在於，通過語言或文字來確認，自己能否把就前一天“三畫圈反覆速記法”的複習要點表達出來。此處的輸出方式不是拼寫“單詞”，而是書寫“文章”。
為了在考試中，寫不出要求的答案和內容時，除了要利用前面我們學習過的“三畫圈反覆速記法”，在此基礎上，在複習時，你還要根據學習過的內容，給自己設定時間，所以在開始前，請準備好計時器。
起初，無論是誰肯定都會有無從下筆的困惑，但是，相信你很快便能習以為常。隨著經驗的不斷積累，我們能漸漸掌握訣竅，把腦中所想轉化為文字也就不在話下。把時限設為1分鐘的原因在於1分鐘能讓我們最大限度地集中注意力。
這樣子，手隨心動，如實地記錄你大腦裡的相關知識，把學習和回憶恰當地融合，這樣你的記憶效果就會獲得顯著提高。
深度利用“1分鐘匹配”記憶法，徹底提高你的考試成績
集中注意力，不給大腦停歇。
例如：從匹配“動物”的角度來說，可以把形狀相近的物種集中到一起。開始前，我們準備一張A4紙。在進行“1分鐘匹配”時，儘量把紙張橫過來，更能方便我們發散思維，寫寫畫畫。
1. 儘量不要停筆。從中心位置的關鍵詞起步，在關鍵詞周圍寫上關聯詞，但“1分鐘匹配”對書寫的位置和順序倒沒什麼講究。只要紙面留有空白部分，隨處皆可寫下。不過，關係緊密的詞語儘量靠近排列，這也有助於擴充思維。
2. 點線相連，圍繞關鍵詞彙總知識點。在1分鐘內寫完關聯詞，然後分別確認詞語與關鍵點的關係。在審視詞語時，我們可以先把與關鍵點有關的部分用線連起來。連線完成後，我們可以再把同類項用線框起來。
回到先前以“動物”為關鍵點的例子，請按照“脊椎類”“哺乳類”“卵生”“肺呼吸”等關係來分類吧。
3. 完成知識點的關係圖。在我們用線連接關聯項，用框圈出共同項之後，便可從整體的角度對內容加以審視。與“1分鐘手寫”不同的是，寫完關鍵詞後的整理時間對大腦至關重要。
此時，積極開動大腦的編輯功能。通過從全局俯瞰匹配結果，大腦或是能自動查漏補缺，或是能找出新的關聯。總之，趕緊把新的發現補充記錄下來。
補充完畢後我們可以繼續縱觀全局，寫下新的想法。如此循環往復，直到再也沒有新的發現才算大功告成，此時我們大腦中的信息已是井井有條。
寫在最後：
好的記憶力對於青少年來說尤其重要。青少年需要依靠記憶來吸取知識和運用知識，沒有對學過的知識的積累，就很難學懂新的知識。
青少年所學的知識是系統的、逐步漸進的，如果沒有對前面學過的知識的記憶和理解，要理解新知識，是非常困難的。
因此，無論是青少年，還是成年人，掌握一定的記憶法，是非常必要的，對於上學的時候，你可以提高成績；對於已經參加工作的成年人，也可以更有效的。
閱讀更多 師者雲 的文章
