Estellm
減肥會變美！變美！變美！
瘦下來臉會變小 ，整體五官就會突出。
飲食的規律和健康使得氣色越來越好。
運動排毒使皮膚變好，擺脫痘痘困擾。
不說了，直接放圖（打碼了，怕被認出來）
這是我116斤的時候，臉上還有很多痘痘😔️
拍照也不上鏡，像大媽😭️，隨時隨地雙下巴。
接下來就是自戀時刻~
減肥見成效了，體重終於下了100斤。
皮膚的痘痘基本沒了，還有一些痘印還好也在慢慢變淺，可能是運動排汗的效果。（剛運動完，有點紅臉蛋😂️）還有一些毛孔粗大的問題，正在努力改善。
去年十·一去附近的景點玩（老媽蜜汁角度，把我照成了小矮人😅️）
因為疫情在家帶了快三個月了，體重變成了這樣👇️👇️
高興的腳趾頭都翹起來了😀️
堅持減肥是我做過的最對的事情，因為我覺得世界都對我溫柔了起來🤓️
為減肥而奮鬥的wo
減肥對人的顏值影響太高了！甚比整容！減肥成功20斤的我，45多的我，年齡雖比以前更大，但氣質更好了，人的精氣神也更好了。以前有脂肪肝，溼氣重，睥虛等，身體也不好，有嚴重自卑感！我特愛美，可穿不了好看的衣服，心情也特抑鬱！減肥成功後主要是身體也更好！脂肪肝也的了！心情愉悅了，天天還可以穿上漂亮的衣服！生命在於運動，運動使人健康！我每週健身5次，感覺自己越活越年青！科學飲食也要做好，飲食做到少鹽，少油，少糖，多吃高蛋白食物，蔬菜水果，用粗糧代替主食米飯麵條！每次吃七八分飽。只要做到長期堅持，相信大家都會越活越年輕，越活越開心！下圖是減肥前後的相片
XU詩情畫意
減肥對人的顏值影響有多大，看這幾張不同時期的照片就知道了
這是高中時期的，那時候大概110斤，但是臉特別胖，看起來跟130、140斤似的。
直到有一天，被人喊胖妹的時候，自己下定決心要減肥
這是瘦到80多斤時候的樣子，已經瘦了很多了，臉也瘦了許多，不過一開始臉沒這麼瘦，還是肉嘟嘟的感覺。後來吃了兩個月的佳顏果，這個是專門瘦臉的，據說裡面都是一些純天然瘦臉成分，當時也是抱著試試的太多，結果效果還挺好，臉上原來沒瘦下來的肉也不見了，下巴肉也沒有了。
這是現在的樣子了，感覺自己跟變了個人似的，瘦下來以後也自信了許多，有時候下決心容易，真的堅持下去就比較難了，勸那些瘦身或者瘦臉的人，既然決定了，就要堅持下去。
愛偷懶的小螞蟻
我認為減肥對顏值的影響太大了！這是我本人的親身經歷，我原本是160斤經過減肥之後，瘦身到了125~130斤浮動，最大的感受是身體健康了！走路輕鬆了！晚上睡覺不打呼嚕了！最最重要的是人變得自信了！自信了健康了！變帥了！顏值就上升了！
超級老爸
就我個人感覺，應該是6～發7分吧。前提是他要有10的相貌，不是說3分天註定嗎！我曾經看過一個新聞，說（天使面孔，魔鬼的身材），第一張真的很好看，但是第二張給我的感覺差異很大，因為那個女的胖的也很美。人不能太胖，但是也不能太瘦。
Easy-to
生活中肥胖真的是困擾我們每一個人 我沒結婚之前只有102斤 我有1米62.5是身高 結過婚 有了小孩之後一直都沒瘦過 在減肥這條路上奮鬥了 好幾年了 肥胖真的可以把一個人的容顏給毀於一但 想買的衣服不能穿 喜歡的鞋子因為肥胖 穿不出那種效果 每天都在糾結中 下定決心減肥了 還不掉秤 [捂臉]最近這段時間因為家裡的一些事瘦了一點 所以我買了新的衣服 把自己也給倒赤了一下 對著鏡子只能講瘦了真好 希望每個人在自己的年齡段能瘦出一道閃電一起加油[比心][比心][ok]
恆悅寶寶
減肥猶如換臉，不信你試試。當你翻來以前瘦的照片，你都不敢相信，看看現在土圓肥的自己，你會有好多疑問，自己怎麼變成這副模樣了，哈哈哈，我就是，我正在減肥，不知道能不能堅持下去，四點以後不吃了，加上輕度鍛鍊。堅持了一個禮拜，估計稱壞了，還是那個數。但肚子小了好多。我每天早晨檸檬蜂蜜水兩杯，很管用。你也試試吧
倔強的葉子
有的人瘦點好，有的人胖點好看，因人而異，現在的我跟十年前相比胖了五十斤，我原來這個138斤體型保持了十年，後來我學會了喝酒，一開始我就一瓶啤酒的量，慢慢練習的，一開始超過一瓶啤酒就吐，吐了一年慢慢習慣了，朋友讓酒，喝吧自己難受，不喝不給朋友面子，主要是自己那段時間心情不好，也想讓自己醉，就幹了一杯又一杯，後來吐完了慢慢就練起來了，現在能喝五六瓶啤酒，酒這個東西也是種文化，酒文化哈哈。隨著年齡增長，親戚朋友在一起不喝點酒總感覺少點啥，根據自己身體而定，在這裡奉勸各位朋友多喝無意。自己舒服就好，別喝大酒。
張小刀vlog
現在60%－80%的人都在運用不同的方法減肥，為什麼女人們都在拼命減肥？因為一肥老十年！
還有就是肥胖給五臟六腑帶來壓力，很多女人衰老速度加快，整個人顯得臃腫懶散，穿衣服不能隨心如願。
人胖了連心態都變老，因為身體體積就那麼大，所以不能像體態嬌小的女孩子那樣在男朋友或者老公面前撒嬌。胖子一撒嬌:老公抱抱……嘿嘿～老公抱都抱不起來。如果是個比較矯情的女胖子，那男朋友會很難做的。
所以女人想變美，必須減肥。減肥成功後再通過著裝風格，來改變別人眼中的你。
我認為胖女人可以通過穿衣風格，塑造出比較貴氣的感覺。
減肥對人的顏值太重要了，最下面的三張照片是今年61歲的我。小時候的我很胖，上小學時就110斤。
長大後的我，懂得胖令我非常的醜陋，所以減肥成了我一生的事業。其實減肥考驗的是一個人的自我管理能力，管住嘴、邁開腿。養成一個好的生活習慣非常重要。
我現在可以驕傲的說:61歲的我，比年輕時的我更有味道。
所以說減肥對一個女人的顏值影響有多大？通過幾張圖片大家就能感觸的到是吧？
好了！愛美的女人們努力減肥吧！
抗衰老111
這下知道區別了吧。
原因很簡單，國人審美習慣變了，瘦，就是比胖好看，順眼。這是客觀的。
至於個別喜歡肉感（注意不是胖）的，另當別論。看看網紅絕大部分的身材就知道到底怎麼樣才是受大家喜愛的。雖然有些人不願意講出來。
