今天下午朋友给我打电话，因为家里出事，自己承受不了了。没想到，晚上我要发的文章主题居然是活好。
这些文字是早就写好的，而我昨天和前天都在打游戏没有发文章，没有想到这篇本应该在前天发布的文章恰巧拖到了今天，让我有幸加上这段文字。
一切都将好起来，也必将好起来！
这是我按照要求写给小校园的伙伴们的第十九封信，主题是：活好。分享给大家，希望能够帮助到你们！
致伙伴们的第十九封信：
“活好”是一本书，也正是本健今天给另外一群朋友分享的内容。我没有看过那本书，我就简单描绘一下我的感受。
每天看到‘死’‘活’这俩字都会让我想起我曾经的一个朋友，初一的时候，我们经常一起上网吧，但在初三那年，他喝了农药人没了。
在那之前，我曾天真的以为人只有在60岁之后才会离世，像那些车祸都只会发生在规划好的电视情节里，根本不会在我身边发生，可是那之后我才知道生命的脆弱。
现如今这件事已经过去很多年了，我连朋友的名字都忘了，但无论何时，只要每当我想起这件事，我都觉得我要好好过每一天。
写目标是我早上醒来做的第一件事，刚开始写的时候，我会先在开头写这么一句话：昨天已于昨夜死去，今天我已重生。我想用这句话来告诫自己：不管昨天如何都过去了，今天让我重新开始。
在很长一段时间里，每次写这句话时，我总觉得怪怪的，后来就把这句话改成了：昨天已于昨夜结束，今天我将重新踏上征途。
活好，把每一天都当成一个新的开始。如果可以的话，把每天都视为一个独立的单位，从一生中剥离出来。
2016年3月阿尔法狗战胜了世界围棋大师李世石九段，这标志人工智能在围棋这个领域即将超越人类，并以人类无法衡量的速度朝前发展。
2017年5月，在中国乌镇围棋峰会上，它以3：0的战绩完胜排名世界第一的围棋冠军柯洁。从此，人工智能在围棋上彻底地超过了人类。
我们知道，阿尔法狗能够获胜的一个原因就是它没日没夜地下棋，经过大量地重复也就有了很高的水平。其实，还有一个原因，那就是阿尔法狗每下一步棋它都会忽略之前下的那些棋，只审视自己下一步棋下在哪里的胜算大。
这是我们人类无法与之抗衡的一个原因，我们总会受已经过去的事情干扰或者是对未来忧心忡忡，举棋不定，而不是像人工智能那样只在乎下一刻。
我们习惯了时间线，线是平滑无间断地，我们也就把时间的流逝比喻成了溪水的流淌。但如果我们把时间过成颗粒，只关注下一个颗粒的话，我们会很容易到达心流状态的，也就是我们常说的活在当下。
当然了，这不会让我们丢掉过去和未来；相反，把时间过成颗粒，这些颗粒都是一样的，会让我们更好地平衡过去、现在和未来三者的关系。把时间过成颗粒，强调的是过好每一个当下，过好每一个颗粒。
我特别喜欢秒、分钟、小时、天这些单位，因为它们就好像是一个颗粒，一秒是小颗粒，一分钟是一点的颗粒，一小时是再大一点的颗粒……我们一天只有86400秒，当我们醒来的时候就只剩下61200秒甚至更少，当你读完这部分内容就又过去了300秒。
我前两天写了一段话，其中一句是：秒是行动单位。我想如果能以下一秒为单位来决定自己是否行动的话，那在很大程度上会克服懒惰和拖延。
每当看到我的很多朋友，我都深深地感受到了自己与他们的差距，无不为我曾经在游戏上花费巨额时间而感到羞愧。
从意识到这点开始，一方面，我尽量减少自己花在游戏上花的时间；另一方面，我不碰所有的时间黑洞，比如快手、抖音、朋友圈、QQ看点，即使自己写文章，但也很少去网上随意翻看文章，有需要的时候也只会特意去寻找那些大咖们的文章。
每天都过成新的一生，虽然有时候我还是会浪费时间，但我在我可以尽力的每一刻里尽自己最大的努力，也正是这样的态度，让我两年里重新塑造了自己，朝着自己理想中的样子努力。
活好，不考虑过去的那一刻也不考虑未来的那一刻，只考虑好当下的这一刻，我想就是最好的活法，对生命最好的尊重。
end
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