稻盛和夫 1932年出生于日本鹿儿岛，毕业于鹿儿岛大学工学 部。1959年创办京都陶瓷株式会社（现在的京瓷公司）。1984年创办第二电电株式会社（现名KDDI，是日本第二大通信公司）。这两家企业都进入过世界500强。2010年出任日本航空株式会社会长，仅一年就让破产重建的日航大幅度扭亏为盈，并创造了日航历史上最高的利润。代表作：《活法》《京瓷哲学：人生与经营的原点》《思维方式》等

每天发怒生气、愤愤不平的人，脸色会发紫发黑，看起来就很不健康。虽然没有具体的证据，但听说恼怒、厌恶、憎恨这类情绪，会让人体内分泌出某种不好的荷尔蒙。

——《心法：稻盛和夫的哲学》

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人的消极情绪中除烦恼之外，还有憎恶、仇恨。

例如家人被杀，亲属对杀人犯的憎恶、仇恨非同寻常。

我不是要否定人们的这种憎恨、这种难以宣泄的愤怒。对于孩子被杀的父母而言，对犯人的憎恨程度无以复加。

因此，如果有人一定要问我："对犯人该如何处置？"

我会回答：判死刑也该。

接受与罪行相应的惩罚，理所当然。

但是，尽管如此，憎恨之心还是不要为好，就是说，受害者的家属和相关朋友对犯人的憎恨之情应该尽量抑制。

2

我这么说，也许有人会反驳："因为你不是当事人，才会说出这样的风凉话。"这种反驳固然有它的道理。

作为非当事人的门外汉，多嘴多舌本身就是冒昧，这点我完全知道、非常清楚，然而，我依然认为不可有憎恶和仇恨。

不管多么仇视犯人，被杀害的亲人不会起死复生。

不仅如此，憎恶和仇恨会带来可怕的反作用，它会伤害当事人的心，刻骨铭心地伤害，而且还可能严重损害当事人的身体。

3

每天发怒生气、愤愤不平的人，脸色会发紫发黑，看起来就很不健康。

虽然没有具体的证据，但听说恼怒、厌恶、憎恨这类情绪，会让人体内分泌出某种不好的荷尔蒙。

4

心理状态影响身体健康的事情司空见惯。

比如，众所周知，烦心事太多，会导致胃溃疡。

耐得住胃酸、相当强韧的胃壁居然会穿孔，就是因为太过忧虑，而分泌出了导致弱化胃壁细胞的荷尔蒙。

让仇恨付诸东流吧！这句话或许说起来容易做起来难。

但是，哪怕你恨之入骨，死去的亲人还是回不来。

我想，为了让逝者的灵魂安息，"宽恕"是必要的。

5

如果说，人活在现世最重要的任务是提升心性，那么在人们的情感中，最纠结、最痛苦的，莫过于要宽恕那些不能宽恕的人和事。

这同时也是最艰难、最重要的修行，或许是比被剥夺财产、名声这类试练更为苛刻的修行。

但是，只要超越这种障碍，就能获得比任何修行都更有效的提升心性的机会。

我们的心灵就会因此而进化，我们的灵魂就会充满光辉。

本文摘自《心法：稻盛和夫的哲学》