疫情结束后,会不会有很多人有洁癖了?我现在经常洗手洗澡?

想吃莴笋买不到


经过这次疫情,有些不讲卫生的同志他会受到启发,讲卫生对身体大有好处的,以后就养成讲卫生的习惯了。


无量寿343


这个应该有。对于日常生活中稍微注意点健康的人都比较讲究个人卫生和公共卫生,本身就有习惯。而在这次疫情中,人人都裹足宅家近100天的时间,接受防疫个人卫生注意事项指导,而再加上环境和恐惧,也养成了一种虽被迫但情愿的一个自洁行为。所以经常洗澡不一定也没必要,定期适时就好,而常洗手,防污染,健康饮食则是必要的。


宁静新


[玫瑰]习惯的养成

疫情期间要求我们勤洗手,注意个人卫生,这个强迫性的要求应该会让一部分人产生洁癖,但严重的应该不会多,轻微的洁癖会保存下来。

我们知道,任何一种行为只要不断地重复,就会成为一种习惯。

而任何一种思想只要不断地重复,也会成为一种习惯,进而影响潜意识,在不知不觉中改变你的行为。

因为我们现在每天听到的消息就是尽力避免接触,不要乱摸东西,勤洗手,注意个人卫生,每天我们的头脑得到的就是这样的指令,至于我们的行动,只是在潜意识支配下完成这些被编辑好的程序,每天执行这样的指令。

[玫瑰]习惯是可以改变的

比如在吃饭的时候,大多数人是用右手拿筷子。为什么会这样?因为从小到大人们就是这样教我们的,从此养成了习惯。

这说明了人是按照习惯来办事的。

但假如你右手突然受伤不能用右手拿筷子,而改用左手拿筷子,你会有什么感受?不会用,而且特别不舒服。这说明改变习惯是一个不舒服的过程。那从今天开始,假如你每天都用左手拿筷子吃饭,坚持一个月,一个月后你会不再那么别扭,稍微习惯了一点。这说明习惯是可以被改变的,只要不断地重复。

[玫瑰]习惯的养成需要的时间

行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯; 90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你自己的信念。

[玫瑰]培养好习惯

讲究卫生这个习惯是好习惯,

讲究卫生很好,可以减少疾病,利于健康。但不要太过,否则自己会感到很麻烦的。首先自己得放松心态,不要让自己患上严重的洁癖。

[玫瑰]什么是洁癖

洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。

[玫瑰]避免严重的洁癖

严重的洁癖要克服,不然会让自己太累。因为严重的洁癖是强迫症,是焦虑障碍的一种类型,一些毫无意义,甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。会给自己和身边的人带来麻烦。所以现在需要慢慢改变。就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

1:找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。

2:让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。





林家小蔚


疫情当前多洗手是国家和电视台都会倡导的好的习惯,但是过于关注或者过于频繁的洗手是强迫症的初期表现,要想避免这种情况,首先就要了解洗手对于健康的好处,也要了解过于频繁洗手对手的危害,会造成手的保护层被破坏,出现皮肤干裂等现象,对于频繁洗澡也是类似的,建议平均每周不要超过五次。


YuanFei


我觉得疫情结束后大部人的人不会有洁癖,如果一切恢复正常,大家都会按原来的生活轨迹生活,当然不排除有些小部分的人有这种心理阴影,主要他(她)们亲属当中有得过疫情病毒的人,会有心里阴影,会产生一些洁癖倾向。但大部分人的不会有洁癖这种现象,但会勤洗手。我个人回家会先洗手、洗脸。因为是以前形成的习惯,不是因为这次疫情产生的洁癖。我希望疫情早日结束,恢复正常的工作和生活。


美在当下文君


我觉得会有几点改变:

  1. 洗手时自己会意识更集体的步骤,最大化洗掉手上的污染物,洗手时间会延长,用水量会有小幅增加;
  2. 知道人与人之间交谈时的飞沫传播,即便没有疫情,任何两个以上的人的谈话,都会将自己的口气传播到他人口中,自己同时也会被他人传播他人的口气,所以有的人会意识到即便经过短暂的谈话后,自己口中便会有一股非自己的口腔味道,多半不好闻;
  3. 对公共环境的门把手和电梯按钮会较为谨慎,继续直接用手心和手指接触的人会减少,以防止病从口入或者病菌敷脸;
  4. 社会中会多出一部分人,在任何场合打喷嚏时使用手肘捂住,与以往打喷嚏不找任何掩体凭空就打的现象,会分辨出谁在这场疫情中学会了更多。

丧西


我觉得会有几点改变:

洗手时自己会意识更集体的步骤,最大化洗掉手上的污染物,洗手时间会延长,用水量会有小幅增加;

知道人与人之间交谈时的飞沫传播,即便没有疫情,任何两个以上的人的谈话,都会将自己的口气传播到他人口中,自己同时也会被他人传播他人的口气,所以有的人会意识到即便经过短暂的谈话后,自己口中便会有一股非自己的口腔味道,多半不好闻;

对公共环境的门把手和电梯按钮会较为谨慎,继续直接用手心和手指接触的人会减少,以防止病从口入或者病菌敷脸;

社会中会多出一部分人,在任何场合打喷嚏时使用手肘捂住,与以往打喷嚏不找任何掩体凭空就打的现象,会分辨出谁在这场疫情中学会了更多


巴山农民王四毛


可能会有的哦,疫情期间,农村的澡堂都不开门,在家里洗太冷,导致只能不洗澡,浑身脏透了,可能自己都会嫌弃自己,在此期间有人还可能发誓疫情过去要一天一洗澡等


哆啦是个梦啊


一种是身体的行为习惯,己成记忆,这是好事。如果过度了,就是心里习惯,这不是我们外界干预可以解决了,需要详细了解心理过程,对症疏导!



九型悟道


会的


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