当然有!不是有句话叫做存在即合理吗?
先上图
这些小姐姐是不是?所以没什么是不存在的(目前为止,我好像还没有看到过隆屁股的)想要做到屁股大腿还细当然撸管,瑜伽少不了啦!
瘦腿秘诀:两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。瘦腿秘诀扳足:两腿伸直,低头,身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿,增脚力。(此秘诀来于某网医生所说)
我练了两天感觉还挺好的,等我,练成归来,嘿嘿!
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