夏季坐月子容易落下月子病,該注意哪些問題呢?如何做恢復的更好呢?

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12號凌晨兩點疼,但是迷迷瞪瞪也睡了,4點開始正式疼,記錄宮縮,兩分多鐘一次,但是能忍。

我想著以前也宮縮,白天就沒事了,而且是頭胎,不可能特別快,不破水不見紅,我就忍著到了六點,說站著緩解宮縮,於是我起床,一看內褲,見紅好大一片,然後然後我就刷牙洗臉收拾好叫醒老公,我倆偷著去醫院的,因為才六點,不想吵醒公婆,讓他們擔心。


五分鐘到醫院,值班醫生說我看你沒啥事,吃個早飯溜達一會,八點上班。我覺得也是,除了宮縮時候疼的不行,別的時候沒感覺,於是出去溜達,但是水喝不下,飯吃不下,一直想吐。溜達也是疼的時候停下,

不疼就趕緊走!八點到醫院內檢,開了三指,我沒想到那麼快,直接導樂,其實導樂一個小時不到就能開完,但是我的接產醫生說他有個拋婦產,我宮頸條件太好了,怕我開太快等不到他,於是導樂倆小時,就是硬生生給我拖了倆小時。水療啥的都沒敢給我用,怕我開太快!我也是無語!!


進產房,人工破水,生的時候,不會用力,前二十分鐘,在產床瞎動,太疼了,手腳亂動,就是不對,其實根本控制不住,疼的你把醫生的話都忘了!我也想用力,我求著醫生,給我拋了吧,我也不在乎疤不疤的了,醫生說不行,條件那麼好,馬上就行了,於是我嘴裡叼了一條毛巾,因為用長力需要屏住氣,我一疼我就忍不住,我想叫,這樣就用對力了,嘴裡有東西確實可以,省的張嘴亂叫費力氣!

我看著透頂那個燈的反光正好對著我的屁股,我就想這麼小的屁屁怎麼能生出孩子! 用對了力氣孩子就順下來了,我能感覺到已經到口了,這時候想休息一下都不行了,箭在弦上,你不想生都不行,孩子堵著更疼,不用力更疼,你就不能停了,然後醫生側切一刀,孩子立馬出來了,瞬間解脫,胎盤也下來了,壓肚子也還行,縫針生縫,我都能忍。孩子出來都值了! 觀察兩個小時,出來了!我沒想到我能堅持,生下來沒事兒人一樣,幸虧堅持了,媽媽們太偉大了,太疼了!生完沒事兒人一樣,我們同屋,我在裡面看著他生的,15分鐘都沒有,孩子生了,二胎,順產,6.8斤,特別快。 39周去檢查,胎位一直正,但是不入盆,讓我多走走,於是天天出去走一萬多步,害怕生不了,畢竟23歲,以後還想臭美,不想一條大疤痕!



昨天,吃了兩個冰棍,晚上吃的我們這最辣的串串香,因為9號打B超,醫生說,胎盤三級,臍帶繞頸一週,36周還繞頸兩週,這繞出來了!怕吃不上了! 最恐怖的事兒,就是11號晚上,我用了開塞露,因為我怕生孩子時候拉粑粑,因為便秘特別嚴重,看網上好多媽媽都用,結果剛捅進去兩分鐘,

我就上廁所了,肚子痛的不行,渾身出虛汗,胎動嚴重,跟我今天生孩子的感覺一樣,真的,我感覺我要死了,粑粑拉不出來,肚子緊的不行,特別痛,我瞬間覺得,我生不了了,生孩子肯定更痛。我要死了,我今天生孩子都沒有覺得比昨天拉粑粑痛! 可能我比較能扛痛,宮縮沒覺得怎麼樣,疼了二三十次就開完了,沒特別疼要死要活的。 希望媽媽們都順產,得健康寶寶!

我這是第一次做媽媽,真的好多的不懂,沒有哪個人不愛美的!說起孕前,一點經驗都沒有,每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ,隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了,看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉,才知道著急卻不知道該怎麼做,一心想著等寶寶斷奶了再減肥!

後來我去醫院複查的時候,產科醫生我給我推薦一款是染,直的,分體套,裝,哺乳也特別方便,而且還有託胸,收副。乳的效果,很多來她那生產的寶媽,越早穿灰復的越好!等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上,


聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址,然後入手了一套收腹,當時穿上去的感覺好舒服啊,又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家!



個人感覺比fu 帶舒服多了,也比紗布方便好多,好多,後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服,價格還便宜,我又去入手了一套,也好換洗。就連晚上睡覺都穿著,穿了有半個多月吧,肚子真的有變化了,小了好多。就連我老公也說,你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了,已經完全恢復了。

下面說一下夏季坐月子產婦要注意的

1、保持良好的心情高溫的天氣本身就會讓人感到煩躁,月子期的媽媽更是如此。媽媽們一定要保持良好的心情,煩躁易怒產生的奶水對寶寶也不好。月子期間可以聽聽音樂,看看電視,找朋友聊聊天,儘量放鬆心情。

2、月子期可以洗澡對於夏天坐月子的產婦,洗澡是必須的,但是儘量使用燒開的水放置涼了之後洗澡,洗澡儘量要快點,洗完澡要注意保暖,不要受風了,做到以上幾點就可以美美噠洗澡了。

3、月子期可以吹空調空調的溫度儘量在26度左右,不可過低,也不能對著空調吹。開一段屋裡涼快之後關掉空調,打開窗戶通風,保持空氣新鮮。

4、吃一些清淡營養食物天氣炎熱,孕婦應避免食用熱量過高食物,滋補的湯類和蔬菜水果跟夏天絕配喲。

5、不要捂月子夏季本來就高溫,長衣長袖會導致產婦中暑。室內溫度適宜,產婦可以穿一些柔軟透氣的衣服就可以了。

6、多喝開水夏季本身就容易出汗,體內容易缺乏水分,哺乳期的孕婦更要及時補充水分。

7、睡眠充足月子期間身體尚未恢復,還要照顧寶寶,所以產婦更要多注意休息,這樣白天才更有精神。


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