明月照靓星空
啤酒也是酒，饮用必须限量。男性摄入酒精每日不得多过28克，女性则不应该超过15克。对于啤酒来说，男性建议不超过一瓶，女性则不建议超过半瓶。
很多人觉得啤酒对于身体的伤害小，其实问题并不是您各位想的那样。啤酒虽然度数较低，但是大家单次的饮用量会较多，比白酒会多很多，这样一来您也会摄入过多的酒精物质，对于身体的损伤较大。总体而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，当这部分酒精进入身体之后，就会对食道、胃部、肠道、皮肤、肝脏、肾脏以及大脑等部位造成较大的损伤。说到具体，如果您经常饮用啤酒或者大量饮啤酒会增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、肠癌、肝癌等严重疾病的发病概率。
喝了白酒再喝啤酒会怎么样呢？会醉的更快，也更伤肝，这两种酒混合在一起起到相互帮助的作用，能促进酒精在体内的吸收，是酒精在血液中流动加快，从而使人感觉容易醉。这主要是啤酒里的啤酒花，麦芽等氨基酸和多酚物质对酒精起到的促进吸收作用。另外，不仅是啤酒，但凡含气饮料都存在这种效应，比如苏打水、雪碧等，所以，二者最好不要掺着喝！
总之，啤酒的热量较高，我们在喝啤酒的同时，如果不注意减少其他主食的摄入，就很容易发胖。久而久之就会出现啤酒肚，内脏脂肪含量增高，增加糖尿病、脂肪肝、痛风等慢病风险。
木牛哥
人活在世上，都是生死由命，富贵在天。说不好听的，该你井里死，江河湖海都死不了；该你一辈子吃喝不愁，老天都会掉馅饼。
6月初，我前往茅台镇一游。当大巴一驶入茅台镇，阵阵酒香就钻入了我的鼻子，令我的身心顿时变得亢奋不已。待下得车后，无处不在茅台酱香气味更是笼罩着我的周身上下，倘若手里恰有佐酒小菜的话，只需大口喘气就行啦！每个生活于此的人，不管此人愿意与否，都得日夜吐纳熏天的酒气。真要是警察查酒驾的话，估计每个人都逃脱不了法律的惩罚。
我喜欢饮酒，无论是白的、啤的、红的、江浙的花雕、云贵的米酒、藏家的青稞酒，还是琳琅满目的各国洋酒，都是来者不拒，更是爱不释手。唯有一点可以骄傲地说，尚未染上酗酒的恶习。
生活中永远都存在着各种危害。吃的有洗不净的农药，喝的有假酒和假饮料，空气中有PM2.5，住的有甲乙丙丁醛，路上还有无数的新手司机……哪一样不是关乎人命的各种危害呀！
相较于喝酒，只要不是天天喝大酒、顿顿不离酒，每天喝点小酒，不仅可以养身，还可以怡情养性呢。但以我的几十年的饮酒经验，最好每天晚上只小酌一种酒。且不可白的、啤的或红的混喝，因为这些酒极易在肚子里发生“化学反应”，对心脑血管都有强烈的刺激而引发疾病的突发。尤其是在情绪亢奋时混喝——婚宴上、商务宴席上、同学聚会中、好友久别重逢时等场合的开心酒、斗气酒、争强好胜酒——都是摧残自己身心的行为，这才是危及生命的伤害，最好远离或提高自控能力。
怡人之人148633009
喝啤酒（其他酒）有何危害？
总体而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，当这部分酒精进入身体之后，就会对食道、胃部、肠道、皮肤、肝脏、肾脏以及大脑等部位造成较大的损伤。说到具体，如果您经常饮用啤酒或者大量饮啤酒会增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、肠癌、肝癌等严重疾病的发病概率。
喝完白酒再喝啤酒，对于身体有何损伤？
白酒＋啤酒，必然会增加酒精的摄入量，所以就会对身体造成更大的损伤，增加肝肾的代谢负担。另外，白酒＋啤酒的混合摄入，还会让您醉的更快，增大对于身体的刺激。
既然如此，您应该怎么办？
- 啤酒也是酒，饮用对身体也有伤害：
很多人觉得啤酒对于身体的伤害小，其实问题并不是您各位想的那样。啤酒虽然度数较低，但是大家单次的饮用量会较多，比白酒会多很多，这样一来您也会摄入过多的酒精物质，对于身体的损伤较大。
所以，啤酒，也不能经常喝，并且不能一次性大量饮用。
- 喝酒必须限量：
啤酒也是酒，饮用必须限量。男性摄入酒精每日不得多过28克，女性则不应该超过15克。对于啤酒来说，男性建议不超过一瓶，女性则不建议超过半瓶。
- 喝啤酒，请拒绝搭配白酒、红酒以及碳酸饮料：
啤酒也是酒，和其他酒品或者饮料同时饮用会增加对身体的伤害，虽然您会觉得很爽，但只会让您醉的更快。
- 喝啤酒前和喝酒时必须吃东西：
为了减轻对于身体的损伤，为了您您喝完酒不那么累，请在饮酒之前或者饮酒时多吃东西。说到具体，粗杂粮主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各种天然食材都建议您摄入。
- 喝酒的同时建议您多喝水：
为了让您体内的酒精物质排出的更快，为了避免酒精对身体造成更大的伤害，请您在饮酒时多喝水，增加排尿次数，增加酒精的代谢。
另外，靠谱的解酒方式也是多喝水，增加酒精的代谢。
- 喝酒之后，请不要立即睡觉：
饮用啤酒之后，请您不要立即睡觉，这样的睡眠不利于身体健康。如果您饮酒之后意识还算清晰，请您可以适当快走，用出汗的方式帮您解酒。
言说于此，啤酒也是酒，请您不要太过放松；少量摄入、健康饮酒，避免对于身体造成较大的伤害。珍重身体，别因为喝酒对您的身体造成伤害。
王思露营养师
中国的酒桌文化自古以来就有，不管是在事业上还是在日常的交友上很多人都喜欢在酒桌上玩成。喝酒的时候，难免会因为敬酒者的不同导致白酒和啤酒在一起喝，喝了白酒再喝啤酒会怎么样呢？接下来就让我们一起来了解一下喝了白酒再喝啤酒对身体的危害。
喝了白酒再喝啤酒，对身体有哪些危害呢？
1、更容易醉
很多人实践证明，刚喝了白酒之后再喝啤酒或者多种酒一起掺着喝的时候会比较容易醉，明明没有达到自己的酒量最高限度，却喝多了。这是因为白酒和啤酒是两种不同的酒，啤酒属于发酵酒，而白酒属于蒸馏酒，这两种酒类混在一起喝是能够使乙醇吸收速度加快的，所以人们醉的就会比较快。很多酒量不好的人喝白酒之后再喝啤酒，严重的甚至会有可能引发酒精中毒。
2、更加伤害肝脏
喝酒时伤肝，因为大多数的乙醇都会经过肝脏进行代谢排出体外，长期的过量饮酒会加重肝脏代谢负担，容易使肝功能受损。白酒和啤酒在一起混着喝会湿，乙醇吸收的更加的迅速，酒精在肝脏内的扩散速度就会加快，这样酒精对于肝脏的损伤会更加的大。长期喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，甚至会引发肝硬化，甚至肝癌。所以喝酒一定要适度，不能饮酒过量，也不能啤酒白酒在一起掺着喝。
3、更加伤胃
长期喝酒的人，胃部都会出现大大小小的毛病，这是因为喝酒之后对胃的损伤还是严重。喝完白酒之后再去喝啤酒，这样两种酒类掺在一起喝，会使人变得更加的想要呕吐。这样喝会使酒精在人体内扩散的更加的快，自然对胃肠道疾病产生的不利影响也会更加大，所以喝完白酒再喝啤酒更容易伤胃。
喝酒时应该怎样减少酒精对人体健康的损害？
1、不喝杂酒
上面也说了，多种酒类掺在一起喝能够加快酒精在人体的扩散速度，对于肝脏和胃部都是一种较大的损伤，所以喝酒应该尽量的喝一种酒。
2、不要饮酒过量
不管是个人爱好也好，工作应酬的需求也好，饮酒过量都是对身体健康有重大损害的行为。经常的过量饮酒，尤其是喝烈酒，就容易使各个脏器的疾病找上门来。
3、不要空腹喝酒
空腹喝酒是很多人都有的习惯，其实这样对胃的伤害是非常大的。如果想要减少对胃部的损伤，在喝这个之前应该喝一杯牛奶，边喝酒也要边吃一些食物。
喝了白酒再喝啤酒，对于身体健康的影响是非常大的应该尽量的避免这种喝法。为了自身的健康，喝酒也应该有个度，不能盲目的过量喝酒。
董师爷说
长期饮酒的习惯还真要改改，虽然膳食指南提供了饮酒的陷质量：成年男性每日酒精摄入量25g以内，女性15g以内，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，450ml的红酒和二两以内的白酒；15g大概是450ml啤酒，250ml红酒，8钱左右白酒，而女性因为本来酒精耐受能力就更差，所以不推荐喝高度数酒。另外，不推荐大家养成天天喝酒的习惯，无论喝酒是多是少，都会给肝脏造成代谢负担，酒精摄入后基本上99%会交给肝脏，肠胃能分担的吸收工作只有1%，所以喝多喝少只是肝脏加班时间长短问题，如果你们公司的老板天天都让你加班，总有一天你也会受不了吧？
酒类虽然是用粮食作物发酵而成，其中含有矿物质成分有不少，但其中的酒精的确是肝脏的隐形杀手，我们偶尔小酌几杯来抒情，兄弟几个偶尔喝几杯聊个天也就足够了，可别隔三差五就要喝个酩酊大醉，如果长期如此必然会比其他人更容易增加诱发心脑血管疾病的几率。长期酗酒到底有什么威胁？酒精（乙醇）进入人体后会先脱氢生成“乙醛”，乙醛是一种有毒物质，必须再次脱氢生成无毒的乙酸排出体外，所以在酒精没有被完全处理之前，肝脏都会处于高度紧张阶段，而且除了酒精其他什么工作都不会处理，肝脏是我们体内一种很重要的器官，它可不是处理酒精的奴隶，胆固醇合成、嘌呤合成、脂肪合成和代谢、储血、解毒等等工作都是肝脏负责，光是酒精一种物质，肝脏就必须搁浅好几手工作，还会消耗自己的资源，例如脂肪可能无法得到及时代谢，更多堆积在肝脏中，长期下去可能会诱发脂肪肝、高血脂等症状。
饮酒还会增加合成嘌呤的底物，增加尿酸形成，另外处理酒精会用到不少水分，血液中水分减少，尿酸浓度也会上升，而酒精还会抑制尿酸排泄，这对于高尿酸血症患者十分不利，更有可能恶化为痛风。酒精也是一种高热饮品，1g酒精能提供7kcal热量，如果长期酗酒很容易增加热量堆积，诱发肥胖、高血脂等症状。研究发现，如果每日能够摄入酒精10g以下，40岁后患心脑血管疾病的几率低于1%，若是膳食指南推荐饮用量，则增加到7%，但如果长期酗酒，则会飙升到40%以上。所以，大家还是适度饮酒，另外不要天天喝酒。
喝了啤酒又和白酒会怎样？
两种酒混喝的话并不是一种好的饮酒习惯，特别是啤酒这种气泡较多，碳水化合物含量高的饮品，二氧化碳的摄入会刺激胃肠蠕动加速，更容易吸收酒精，我们更容易喝醉，比如爱饮料和酒混喝的，红酒啤酒混喝，白酒啤酒混喝，这必然是更容易让人喝醉的方式。要喝就喝一种酒，另外注意多选择低度数酒，注意喝酒控量。
只有营养师知道
喝啤酒是很多朋友喜爱的事情，很多人，特别是男性朋友把啤酒当成水来对待，他们认为3%~5%的酒精含量完全不算是酒，当成水来解渴那是再好不过了。所以啤酒虽然酒精含量较低，但通常被我们忽视，过度摄入，结果最后还是导致酒精摄入量较高，而对身体造成影响。啤酒中其实还有一些矿物质、维生素成分，它们毕竟是用谷粮或其他蔬菜水果发酵的饮品，并非一无是处，很多朋友也喜爱啤酒的口感，它们偏单不刺喉咙，夏季来上一杯冰啤也是格外解渴。但一定要注意了，啤酒并不是白开水，它们不可能被当成水来喝！酒精的摄入对人体威胁巨大，我们必须控制酒的摄入量，包括啤酒，膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g，折算成啤酒，25g酒精大概是750ml的一瓶啤酒，15g大概是450ml一瓶啤酒，所以，这啤酒也是不能敞开大喝的。而且并不推荐大家养成天天喝酒的坏习惯。
为什么天天喝酒不好？喝啤酒，喝低度数酒，不喝白酒也不行吗？无论是哪一种酒，它们都带有酒精，酒精进入人体后基本完全由肝脏来处理，所以无论你喝高度数也好低度数也罢，肝脏怎么也是要加班的，只是加班的工作量不同罢了，如果长期让肝脏加班，换做是你也会想跳槽吧。酒精摄入后会先分解为“乙醛”，乙醛是有毒物质，必须再分解为乙酸排除体外，所以，酒精的处理过程肝脏是无法怠慢的，它必须完全处理好酒精之后才能继续手头的其他工作，天天喝酒完全就是在欺负肝脏。肝脏处理酒精还会奉献出自己很多处理其他事务的资源，比如蛋白质载体、水等，工作的停滞和资源的匮乏很可能导致肝脏工作不畅，比如它本来要合成和运输脂肪，现在缺了蛋白质载体，更多的脂肪只能堆积起来，久而久之诱发脂肪肝、高血脂，这些都是在每一天喝酒中逐渐形成的，多喝一滴酒精，你就增加了一些给肝脏堆积脂肪的负担。所以，多给肝脏放点假，它也不会亏待你。
一些朋友可能觉得低度数酒和高度数酒兑了喝酒没那么容易喝醉，其实完全相反，这么兑着喝可能更容易喝醉，特别是啤酒配白酒，啤酒中本来添加了二氧化碳，这些其他进入肠道容易充斥肠腔促进肠道蠕动，酒精更容易被快速吸收，如果这时候喝了高度数酒，很容易就喝醉了。兑其他气泡饮料也是如此，它们可能是更容易让人喝醉的方法。如果想要提高酒量，喝酒前建议吃一些含碳水化合物丰富的食物垫底，比如米粥、馒头、包子，碳水化合物分解为葡萄糖，多余葡萄糖可先储存为糖元，这些糖元堆积在肝脏中有助肝脏工作，就像车加满了油能跑得更快，而且因为肝脏在处理酒精过程中会搁置手头工作，这时如果血糖较低可能无法快速分解肝糖原供能，我们事先储存的肌糖原或葡萄糖就有所帮助，能预防低血糖的发生。
王旭峰营养师
营养师小糖来为大家解答。
长期喝啤酒有没有危害，有多大危害，主要还是取决于饮用量。由于啤酒的度数较低，一般每日饮用量控制在500毫升以内，问题不会很大。但是啤酒的热量较高，我们在喝啤酒的同时，如果不注意减少其他主食的摄入，就很容易发胖。久而久之就会出现啤酒肚，内脏脂肪含量增高，增加糖尿病、脂肪肝、痛风等慢病风险。
至于喝了白酒再喝啤酒会怎样，其实很难说。小糖不建议大家混着喝酒，因为这样很难把握酒精的摄入量，混着喝酒更容易醉，对身体的伤害也更大。尤其是将烈性酒混着喝的时候，那威力真的是够强大，喝完三天还会头疼。
要想健康喝酒，小糖有以下几点建议：
1.限制饮酒量，每日白酒不超过2两，啤酒不超过1.5瓶，红酒不超过200毫升。
2.喝酒前要吃点食物垫肚子，减少酒精对肠胃的损伤，也可预防低血糖。
3.喝酒时多喝水，促进酒精的代谢。
4.计算酒精的热量，喝了酒减少相应的主食量。
5.不连续饮酒，三高的人最好不饮酒。
希望小糖的回答能够帮到大家，更多健康饮食问题欢迎关注我们！
糖人健康网
有天，同学朋友聚会，让我喝酒，对于一个平时不喝酒的我来说，确实有点儿难度，其实，打破难度的不是我不能喝，而是我不想喝。不过，还是拗不过，大家都一个劲催促，”就当是喝水，酒精度这么低，快喝吧！”，我喝了，一杯、两杯下肚，肚子撑得不行，心想，也不知你们是怎么喝的？
长期喝啤酒有什么危害？
我们知道，啤酒虽然酒精度低但也是酒，正常啤酒的酒精含量在:
好酒精3.0%-4.6%(m /m )或是3.8%-5.9%(v /v )；
高醇啤酒，含酒精＞5.0%(m /m )或6.4%(v /v )，
低醇啤酒，含酒精量1.5%-2.6%(m /m )或2.0%-3.3%(v /v )；
微醇啤酒(也称无醇啤酒)，含酒精0.5%(v /v )以下。
【主要危害】:
1)只要是含有酒精，对身体都是有害的，当然有害程度也取决于喝的量。
2)啤酒，糖的种类为麦芽糖，这与其他酒比起来，多了能量来源，加上人们喝啤酒的量都比较大，久而久之，能量超标，大量的碳水化合物就会以脂肪的形式储存起来。导致肥胖。
喝了白酒再喝啤酒会怎样？
生活中，很多人在酒桌上都是这样喝的，一会儿喝啤酒，一会儿又改喝白酒，混合着喝，本身选择了喝啤酒，就是因为啤酒的酒精度含量比较低，相对来说，如果喝的不过量，对身体的损伤程度会小些，但是，如果喝了啤酒不够过瘾，再加上白酒，这样一来，加大了肝脏分解与代谢，对肝脏的损伤就会更大。
除此之外，啤酒喝白酒混着喝，由于人们忽视了啤酒的酒精量，更容易醉。这是因为，血液中酒精度在40mg /100ml 以下，是有一定的兴奋作用，达到100mg /100ml 以上，则有明显的抑制甚至麻醉作用。
所以，无论是白酒还是啤酒，对身体都有害，尽量避免饮酒。
李爱琴营养师
长期喝啤酒的危害主要在于三点：
其一在于酒精，无论是白酒还是啤酒，只要是酒精饮料，就会对健康造成负面影响，这一点毋庸置疑，尤其是对肝脏的损害，其原因在于酒精代谢时产生的具有肝毒性的乙醛，虽然该物质很快就会被代谢掉，但实际上，只要其存在过，就会损伤肝细胞；所以，即使啤酒的酒精度数很低，但伤害依然存在。
其二在于二氧化碳，但凡充入了二氧化碳的饮料，无论是啤酒还是可乐，都会对胃黏膜造成刺激，严重时可诱发或加重胃溃疡；而且，大量的气体还会加重胃肠负担，导致腹胀，进而影响食欲，另外，二氧化碳还会对肠道内益生菌产生抑制作用，进而导致消化功能紊乱。
其三在于较高的热量，啤酒的特殊制作工艺让它的成分区别于白酒，除了酒精和二氧化碳以外，还有蛋白质、氨基酸、维生素、酯类及糖类等物质，也就是说，啤酒的热量是很高的，一瓶500ml的啤酒所含热量甚至比一个2两的白面馒头还多，而且，因为其液体状态，热量更易吸收，所以，长期大量饮用很容易让人发胖，所谓的"啤酒肚"也就是这么来的。
喝了白酒再喝啤酒会怎么样呢？
会醉的更快，也更伤肝，因为啤酒中的二氧化碳会加速胃肠对酒精的吸收速度，而酒精入血越是迅速，人们醉的也就越快，肝脏负担也会越大；另外，不仅是啤酒，但凡含气饮料都存在这种效应，比如苏打水、雪碧等，所以，二者最好不要掺着喝！
综合内科张医生
喝酒，不管是那种酒，都是遵循一个规律，少喝怡情，大喝伤身。
啤酒因酒精含量少，不易醉，会让人不知不觉就会多喝。喝多，体内的酒精含量就多了。最终肯定是会损害健康的。
我们再来看，混着喝—喝白酒后又喝啤酒的效果。
白酒是蒸馏酒，啤酒呢，是发酵酒。工艺不一样，也就造成酒体所含物质有所区别。当白酒喝了后，酒精会堆积在肝脏处，待乙醇脱氢酶分解。分解中酒精也会被身体吸收，直接通过血液循环。
啤酒里面含有一些无机盐、维生素、氨基酸等物质。而这些物质与酒精的融合，能加速对酒精的吸收，从而增加肝脏的负担。并且伴随着更多的酒精流向全身，损害身体健康。酒精如果大量随血液冲入大脑，就会出现头疼，头晕等现象。也就更容易醉一些。
白酒不但不能和啤酒混着喝，也不能和其他类型的酒或者饮料混着喝，道理都一样。能加速醉酒现象，也会让自己的酒量不如之前。
