瑤族長鼓舞是中國瑤族的一種民間舞蹈，流行於廣東、廣西、湖南等省的瑤族聚居地區，多在瑤族傳統節日及慶祝豐收、喬遷或婚禮喜慶的日子表演。
2008年6月7日，瑤族長鼓舞經國務院批准列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。
瑤族長鼓舞歷史悠久，是瑤族盤王祭祀中的一個有機組成部分。宋人沈遼（1032-1085）曾有詩描繪湖南瑤族長鼓舞與神社的關係：“湘水東西踏盤去，青煙白霧將軍樹，社中飲酒不要錢，樂神打起長腰鼓。女兒帶環著縵布，歡笑捉郎神作主，明年二月近社時，載酒牽扯牛看父母。”這裡的“踏盤”，就是指盤王祭祀的習俗；長鼓舞，也就是一種“樂神”之舞。
經過歷史的發展，瑤族長鼓舞現已發展成為群眾性的文娛活動。
瑤族打長鼓大多在農曆三月三、六月六、八月十五、十月十六日舉行。尤以十月十六日瑤族“盤王節”最為盛行。“還盤王願”三年一小願，十二年一大願；小願打長鼓三天三夜，大願則打七天七夜。中華人民共和國成立以後，瑤族長鼓舞成為了喜慶舞蹈，經常在慶典和自娛活動中出現：瑤家逢“過新年”、“耍歌堂”等傳統節日，或是喜慶豐收，恭賀新婚等喜慶場合，瑤民即興而跳，一呼百應。
瑤族長鼓舞的舞蹈語彙十分豐富，從各個方面反映了排瑤的生產生活習俗和原始宗教信仰。它將瑤族的歷史、藝術、文學、宗教等有機聚合在一起，形成平地瑤獨具的長鼓舞文化，具有歷史文化、民族學等多方面的研究價值。
（圖/攝圖網）
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