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未必省錢。
自己做飯需要時間成本，對一個在外上班的人來說，時間就是金錢。就算有心自己做飯，有時候也沒有精力和時間。
材料費，人工費，關鍵做的好吃不好吃？這就是問題。
倒不如去一家口味適合自己的餐廳或者外賣，節約時間滿足味蕾。
不過，如果放假在家，時間比較充裕的情況下，自己做飯也是一種享受。烹飪也是陶冶情操，感受生活的好方法。自己做的飯吃起來也是滿滿的幸福感。如果是為自己的愛人，家人烹飪那更是一種情調，一種溫暖。
雪玲蘆柑
如果單從問題來說的話，做飯肯定做到比外賣便宜的，拿我生活的這個城市來說，上班時和朋友一起拼飯基本上都要花15左右，那麼一天吃兩頓就是30，現在豬肉一斤28，如果自己做飯，我能買半斤肉後還買一些常用的能放久的菜，基本30塊錢我能吃三天以上，所以，做飯肯定是省錢的。
而且外賣很不衛生，有的只是網上買的菜品加熱包，根本不是用油炒的，老闆可能都不知道那個菜怎麼做的，若要好吃且衛生的，一頓飯下來要25左右，一天累死累活也就一百塊錢，一天就花了50，不划算！
所以單從問題來說，肯定是自己做飯好。但是基本上很多人沒有時間去做飯，我都是這樣做的:頭天晚上做好以後放冰箱裡，第二天走的時候帶走，去公司加熱，這樣就可以了，不過很多人可能嫌麻煩，如果能夠起得早，就早上做，飯可以頭天晚上煮好，第二天直接做菜這樣也是可以的。
以上就是我的個人建議
雲木溪兮
我是自己做飯的（女）
如果是外面買最簡單的算：早餐包子+粥（4元）或者煎餅/肉夾饃+粥（7元），中午在單位吃，晚餐涼菜+粥（8元），計算下來一天吃飯的消費在12元—15元
在家裡自己做的話：早餐粥+雞蛋（米是老家帶過來的，雞蛋約5毛錢一個生的），午飯在單位，晚飯涼拌菜+烙餅（一小袋麵粉才二三十塊錢可以好幾個月吧，買菜就算花10元也可以吃兩頓），計算下來一天的消費是小於10元，剩餘的錢可以買些水果+小零食
我是每天必須要吃水果的，肉可以間斷性吃，但是你在外面吃飯，下班後還是會買水果零食等必須性食物，所以算下來還是自己做飯省錢，在省錢的同時飲食上多少也比外面買的乾淨衛生。個人認為自己做飯還是比較划算的，前提是有廚房、炒鍋、高壓鍋、電飯煲、烤箱、豆漿機、碗筷、盤子、勺子、鏟子、笊籬（我暫時備了這麼多）😁
好嘞，回答完畢
Silencejing
您好，很高興能回答這個問題
對於上班族來說，在家裡做飯確實比外賣要省錢，我們公司好多同事都是自己在家帶飯，中午也是很少點外賣。晚上下班回家可以買點菜，自己在家做著吃，確實省很大一比開銷。偶爾吃外賣或者下館子換換口味也是可以的。
歡樂米粒
不用說，自己做飯肯定是比外賣便宜很多。因為疫情的原因，過年時出不了門，我買了一袋面（50斤）102元，一家三口吃了將近兩個月。。（我們是北方人，多數時候都吃麵，有時也吃米飯）。我們這裡買的成品麵條，每斤2.5元，平時我們三個人吃一頓麵條得3塊錢的，按這樣算，每天吃一頓麵條，一個月都要90元，自己和麵做麵條比買現成的麵條就省的多。外賣雖然很省事，但是沒有自己做的放心，有時候路遠，等送回來飯都涼了，像米線之類的時間長了也不好吃了。奉勸大家，有時間還是要自己動手，做飯也是一種樂趣和享受，看著自己做的飯被家人一掃而光，感到滿足幸福。別小看這一頓飯錢，長期下來，也能省下不少的錢呢！當然了，上班太忙顧不上做飯的人，那就另當別論了。
戀夏
上班族自己做飯真的比點外賣要便宜嗎？我覺得這個問題並不是絕對的，打比方來說同樣都是買的同一輛車，走的都是同樣路況，但是你就是可能比另外一個人多耗一點油或省多省一點油。這是考慮多方面因素的，比如說你踩油門的幅度以及女出行的時間，路上的車流量，紅綠燈的通過量等等等等都產生息息相關。
由此可見呢當我們聽說別人家自己在家做飯比較省錢的時候，自己想要進行嘗試。但我們往往沒有考慮到個人做飯的記憶問題，比如說有的人知道在去做麵條之前會先事先準備燒開的熱水，然後再把熱水加入麵條鍋裡面，進行做飯。這樣做的目的是可以減少燃料的使用量。可以減少能源的消耗進而實現省錢的目的
另一種情況來說有的人炒菜 它可以用非常少的調料，非常少的油量，做出非常美味的食品。 這也是客觀存在的一種情況，而且新手和老手對於材料的浪費程度，資源的消耗都是完全不同的，比如說給你一個菜品，讓你去做出合適的菜餚，有的人可以把一根菜的菜根菜葉菜莖合理利用 那些新手往往把材料浪費的比較嚴重，這種情況也是比較多見。
但是提問問題中是想要達到省錢的目的，我覺得還是有很多可行的辦法，比如說你可以一次性多做一些飯中午做米飯，多蒸一些米，下午可以利用這些米去做炒米飯。 或者早上做雞蛋蛋花湯，既營養又美味，又可以實現比較省錢的目的，而且對於早飯問題也可以去購買成品的奶製品或者豆奶粉等等產品，早上起床之後，可以再加幾片面包，也可以實現省錢的目的。
我們講解完省不省錢的問題，我們再考慮一下時間成本，實際上時間也是可以換算成金錢的，比如說有的人他不會做飯，可能吃一頓飯要花費很多時間，這樣來講的話，它可能會消耗更多的時間成本，而時間成本可以轉化成金錢成本，由此可見，我們這樣的一種行為有可能是自作聰明罷了。 我們實際上可以把在自己動手做飯的時間運用到如何去提升高校工作效率方面，去提升工作效率，收穫更多的金錢。往往會比在做飯省一些錢，消耗自己體力，消耗自己時間方面，更加的一勞永逸。
總體來說。 上班族做飯是否真的比點外賣要省錢，要看你個人的生活習慣，以及你的個人隱私習慣有很大的關係。 希望大家能夠採納。
最後給大家一個忠告，想要省錢的同時，一定要注意好自己的身體。 注意飲食均衡，一定要記得多吃蔬菜。 有什麼問題可以私信聯繫我，謝謝大家，希望大家採納！
拳擊瞭望俱樂部
肯定便宜啊 你像青菜白菜冬瓜什麼的 一把才幾塊錢 要在外面炒一盤至少十幾二十吧
1，
同樣食材應該會便宜吧，外賣大盤雞的土豆雞肉比例跟自己做的土豆雞肉比例肯定不一樣
我今天早餐3.5 中飯買肉4塊，家裡有辣椒和大蒜，炒完蒸了一碗米飯。剩下一些沒吃完的放在了冰箱，晚上下個麵條把湯一蓋。今天現金一共花費7.5元。你說劃不划算呢？
2，
吃飯的人越少成本就越高，吃飯人多了同樣成本也是越高！當然單純計算一頓飯來看，肯定是叫外賣比較划算。畢竟外賣省時省力，而且特殊情況下還有優惠券等福利可以享受，無形之中就會拉低吃飯成本！只是過日子，要從長計議。計算做飯成本至少要按月計算，這樣容易得出準確的做飯成本。畢竟有些成本是無法單獨計算準確的，綜合起來計算另外比較好控制成本！長期來看點在外的成本浮動會很小，而自己做飯的成本確是可以壓縮的。
3，
城市的菜價怎一個貴字了得！而且是搶購型的，菜市場的菜一般都是上午比較新鮮，最佳的買菜時間也是在上午！超市雖然全天供應，但是價格對於一般上班族來說很難承受！如果沒時間買菜，只能下班去買高價菜，這樣做飯的成本就會上升！如果是應季蔬菜菜價不會偏離太多，一旦是誇季節蔬菜菜價是許多人無法承受！所以菜價是個很重要的影響做飯成本因素。而油鹽醬醋加上燃氣等費用是做飯的固定支出費用，再加上菜價和時間成本，才是自己做飯吃的成本！
豆玲龍
上班族自己做飯真的比外賣省錢
上班族可能因為工作一天感覺自己很累了，所以外賣成為了首選，方便快捷。
其實自己動手也可以豐衣足食，不僅乾淨衛生，還是很美味的。自己做飯也不會花很長時間，可能短短的半個小時就可以出鍋，還很乾淨衛生。
對比一下就可以很清晰的看出自己做飯可以剩下一大筆錢，對於獨居者來說，一份黃燜雞加一盒米飯，一頓飯小20塊錢進去了，但是如果我們買一袋米，買一隻小雞呢，一袋玉30元，吃一個月，一天才一元，買只小雞30元，至少可以吃兩天，這樣一天才16元，剩了四元錢。如果吃清淡的，炒個土豆絲，四五個土豆才三四塊錢，可以吃好幾天，外賣不可能單點一個土豆絲吧，就算單點一個土豆絲都得七八塊錢呢。
一年下來，上班族的健康有了保證，吃飯質量也得到了提升，最關鍵的還真的可以節省一大筆開支。
小曉丟
那要看你上班期間的餐飯標準是多少了，這個是很簡單不難算的數學題，根據你自己的消費水平就能算出來。自己帶餐的話，10元成本的餐飯估計就超過外面的標準了。還有一點，自己帶餐需要你勤快，早起做好了自己喜歡的飯菜，才能帶到公司。每天寧願睡懶覺也不願意早起五分鐘的懶貨就不要考慮了。
自己帶餐飯，其實省下的那幾百塊錢是你付出的時間成本，如果你認為值得，那就有意義。自己做飯前期投入較高，要買鍋具碗筷調料等等，但是平坦到每一頓上面還是比較外賣划算，我自己平常買菜一次要花三四十塊，叫外賣比如麻辣燙一頓大概二十多塊。但是我買的菜能吃三頓。長遠來算還是做飯更便宜。
95後全職可樂媽媽
作為一個上班族來說，我覺得自己做飯很難而且並不比點外賣省錢。
我來給你算一筆經濟賬：
假如你單身，一個人住，想吃好點，比如買點豬肉，你今天買了30塊錢的菜，你需要花一個小時的時間去做飯，前提你要買電飯煲，鍋，碗，米，油，鹽，這些加起來不算多了，就算5塊錢，今天做的菜和飯可以吃二餐，平均下來17塊錢一餐，如果在外面點餐15塊錢左右，你不用洗碗，不用花一個小時的時間去做飯。節省了很多對於單身狗來說。你也不用太早起來做飯帶到公司去吃。可以多睡一下懶覺。
假如你和你男女朋友同居，可能做飯是個加分項目，可能做飯久了之後不知道吃什麼好。二個人在一起可能都會因為洗碗而大吵一架。
