武汉光哥
首先命运掌握在自己手中，遇到多大的困难都不要退缩，坚定的信心是你的原动力；有什么事比生命健康更重要么，所以心态决定一切，不要去在乎你的年龄，也不要在乎你的工作稳定不稳定，未来是不可预知的，所以珍惜现在，珍惜眼前才是最重要的；当然为了追求更好的生活，更优越的生活条件你可以选择努力，因为选择比努力更重要，就看你能不能吃得苦中苦才能方为人上人，举个简单的例子，一个人正常上下班，一个月就是固定的工资，也没有追求也没有计划，当面临就业危机之后，就会出现担心和顾虑，而另外一个人，不仅上下班努力，而且抓住一切空余时间去学习和兼职，那么当危机来临之际，他会抵御风险而不用过大的担心危机，所以抓住现在，珍惜当下，选择努力，才是你目前最应该做的，加油吧！
她在北方之城
我已经40了一无所有，母亲刚病世，父亲肺气肿十多年，我慢性肾炎五年未治愈，妻子也离我而去，现在我也不能工作，也没有经济来源，都靠政府救助。我母亲一身病，癌症，肺性脑病，疝气，病了几十年，我出来工作大部分的钱都花在了医院，所以也没本钱做生意更怕亏，所以现在一事无成一无所有。说句心里话一个人不管是男人还是女人，只要身体健康，不好吃懒做，不嫖不赌，到了40岁这个年纪也成形了有固定工作也有点积蓄了，就算工作不稳定也不影响不是很大，在一二线城市做房奴就另当别论，我也没过多想法就是尽量把病养好，好好生活对父亲尽孝，我是农民有房有田有山有园，只要身体好只子会就过的好！心态决定一切！心态决定幸福！
蓝兵1314
很高兴能回答您的这个问题！
看到您的现在的状况我开心的不得了，我比你强多了，今年我本命年经过我不懈的努力有了一大笔积蓄（负债32W）。
看到这里您纠结的心情是不是要好很多。
您现在不需要什么大道理，我相信您懂得不比任何人少。
也不需要朋友的帮助，如果你需要朋友的帮助你会发现我没有朋友（自我举例）。
我想您需要的可能会和我一样，咬牙挺住不说没人会知道我有多痛，如果挺过去了别人会高看您一眼，如果就这样平平常常也没什么不好，平常的人多了去了也没被看扁。
实在不行要不您在看看我，是不是心里老得劲儿了！
祝您心情愉快，事业顺利！
季东东
您好，我今年也是本命年，也是30多快奔40啦，84年生人。首先咱们还是应该有好的心态，打工或者创业都可以，这个年龄经历和阅历是我们的资本。我是一名创业者，说心里话这几年创业赔了不少钱，但是过程中我从来没有过放弃，很多的时候会自己不断地反思自己身上的问题，思考应该怎么去做更好，我觉着更多的时候是自己修炼还不够强大，我都会把这些当成自己的成长。这次突如其来的疫情确实本来让我好转的事业又雪上加霜，大家都一样，只有坚持住才会有未来。兄弟，事业没有大小，能赚钱养家就挺好，我们这个年龄也没有啥面子或体面，只要想干还是愁不到的，所以说干就完啦！
AYH小马哥
可以明确的说，你已经进入中年危机了，不过别慌，这个危机主要是心理上的。给你点意见，希望有用：
不好意思，上一个回答没写完整，接着写意见：
自我分析
对自己进行全方位的分析，包括性格、经验、经历、资源、人脉、特长等，找出你的优势或善长处，实在没有，找到你的兴趣爱好是什么？
找准人生目标
也许前面许多年，你都没有树立什么目标或理想，没有关系，因为当你找到了你的长处或是你的兴趣，再来树立个目标也不晚。但重要的是切合实际，例如，你的语文成级不好，讲话也不是特别有逻辑，那你一定不要选择当作家，因为这样会需要花费更多的精力和时间，一个中年人，还要养家糊口的，那就难实现了。
比常人付出更多的努力
不管是学习还是工作，只要你不断的付出，总会有效果，当然是找人教是最快的途径。学好了后再去努力实现。在你的兴趣范围内，终会做得越来越好。
举个例子，一个人很喜欢吃烧烤，有一天失业了，不知道做什么？有一天和朋友去宵夜，喝啤酒。他和朋友说没什么好干的，朋友问他你最喜欢的是什么？他说就是吃烧烤，后来他想，和他一样吃烧烤的人还有很多，不如就做烧烤相关的工作吧。后来，他通过观察、品偿，发现烧烤好不好吃除了火候外，就要是淹的料和刷的酱汁，几经周折，终于搞出了个独门配方的烧烤酱，从此走上了财务自由！
麻辣先锋
30岁到40岁可能说是人生的黄金时期，但是也是一个很尴尬的时期，所谓上有老下有小，随之而来的压力导致我们身心疲惫。尤其是在工作不稳定的情况下，一方面需要养家糊口，另一方面也要为生计而在外面奔波。遇到不顺心的事情，回到家里还不敢跟家里人说，怕把负面情绪也带给家人，导致大家都不愉快。人生总要经历这个阶段，我感觉我们个人应该调整好个人心态。多去想一想生活还是美好的。工作应该找一个相对要稳定一些，现在这个社会任何一个工作，只要你坚持去做，都会有收获的。
房产砖家瑞哥
我用我的半生经历来来回答这个问题：
我从89年下海创业，创办过很多公司，有过辉煌，但也有失败，风雨飘摇了半生，始终没有所谓稳定工作，但不管是有钱还是破产，我始终坚信只要有信念你就不会彻底落魄，每个年龄段都有人生自己的意义，如今我已经接近退休年龄，但仍然不断探索新的知识，寻找新的成功方法，人活着的意义除了繁衍后代，还有一个最重要的就是享受你生存中的各种挑战与过程中的喜怒哀乐。这就是一种享受。人要乐观豁达，你的存在可能就有意义。
为欢客
30多快40了，是人生的黄金时期，是最重要也是最艰难时期，上有老人下有孩子，中间有房贷，的确是很困难的，但是现实是不会同情一个弱者，谁的日子都不太好过，都是满满坚持挺过来的，我认为你还是要树立信心，重新选择一下，你认为你最拿手的是什么，就还在那个领域里面，好好沉淀，好好的扎根，没有消失的行业，只有不够努力的人，任何行业都是需要人去做，需要人就会有报酬，这个年纪不是换岗时候了，换个岗需要一年才会有起色，时间当误不起，所以还是建议你如果没有好的工作，还是从事你认为最熟悉和擅长的工作，谁都是慢慢学的，对你了解有点少，个人己见，仅为参考，我是阿兵，欢迎点赞评论加关注，谢谢。
阿兵爱生活
知乎上有条评论很中肯：“同样是工作了10年，有些人积累了10年的工作经验，有些人则积累了1年的工作经验然后重复了10年。”真是一语中的，只有通过沉淀和积累才会化解一次次的职场危机。
在日本60多岁的人，还拼劲十足，遇到待处理问题回复邮件最及时，处理最快，从不拖沓，行事作风严谨、细致，像是一个精力充沛的小伙子。他们快退休了，还这么卖力，我们不到40，咋就自怨自艾了。归根结底，遇到这个所谓的“国家现象”，我们如何对待它。首先，就是不断的学习，自己专业领域要精通。
所以加油吧，没到35岁的也终究要走到这个时间点，岁月待谁？走过的请继续优雅走下去，也许这其中有彷徨，有迷茫.... “我只是坚持，坚持给自己暗示，不放弃，在最无助无力的日子，也要对世界保持好奇。在不知道要去哪里，不知道还有多远，只管跑就是了，未来是什么样，交给未来的自己回答。”
EthanLee
被邀请回答这个问题，我想80后的我们都有说不完的话，道不完的艰辛。30多岁的我们，绝大部分都成家了，上有老下有了小。家庭幸福伴随着生活的艰辛。走进家门那是满目柔情，满脸幸福感。踏出房门一脸严肃，行色匆匆。
初入社会那会，意气风发，我的青春我做主，我的人生不该是这样的，应该是追着风的。于是就有了世界那么大，我想去看看。这一看，看来了生活的艰辛，人生的无奈。无奈于奔“四”的大叔被那些十几廿十岁的小娃娃来面试。事后只能自我安慰，谁没有年青过！
当然我们这些叔叔们心中无须迷茫，害怕。岁月磨平了我们的棱角，社会强大了我们的内心。我们沉着冷静，目标清晰，不会在轻易放弃。成熟稳重是我们胜利法宝，见多识广是我们成功的基础，家人幸福是我们最强动力。
子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。
致敬我们80后的大叔，为此回答让我们共勉之！加油，80后的你，我，他。路遥验证我们的“马力”！人心值得他们拥有！
