坐月子莴笋和它一起炒,简单又快,有助下奶

食材:莴笋1根,鸡蛋3个,食用油适量,蚝油适量,葱少许,盐适量

步骤:

1.莴笋洗净切丝(也可以切片)

2.鸡蛋打散

3.葱切丝

4.热锅倒食用油适量

5.油热倒鸡蛋,蛋熟后倒入葱丝,再放莴笋丝,最后放入盐和蚝油爆炒3-5分钟即可

坐月子莴笋和它一起炒,简单又快,有助下奶


坐月子莴笋和它一起炒,简单又快,有助下奶



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