記憶力是先天註定的嗎?後天努力能否改善,如何提升記憶力?

首先申明一下,人的遺傳因素也就是先天因素對記憶力有一定的影響。但是,通過後天的努力,可以改善記憶力。人們在記東西,尤其是文字類的時候大多喜歡語言文字記憶,或邏輯理解記憶。但這樣記東西很吃力而且更容易忘記!如果我們在記東西時插入形象記憶也就是圖片記憶,記東西就容易多了!打個比方,人們在看到蘋果這個詞彙時,大多人停留在文字上,如果換一個方式,你看到蘋果會想到它的圖片,再聯想它的大小,顏色,味道等,記憶就深刻多了!說了這麼多!現在就說點乾貨吧!比如要記十幾個毫無關聯的詞彙,怎麼記呢?我的方法是,把這些詞彙串聯成一幅幅畫面,或者用地點樁的方法把它們兩兩一組串聯起來,形成一個地點一幅畫面,這樣就簡單多了!好了,今天先寫到這,想了解更多記憶的方法,請關注我,也可在下方評論,下次再分享!


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