倌倌
我家宝宝现在一岁九个月。大概在她一岁左右吧，我就开始去工作了。这期间不管是我对宝宝的依赖还是宝宝对我的依赖都是经历过的。直至现在宝宝依然在我每天差不多要出门上班的时候就开始粘我。“妈妈抱抱、带宝宝玩……”！每当这时用的最多的办法就是躲着她出门，转移她注意力，有时甚至直接走。这样的后果是在我出去很久的一段时间她都是情绪低落的在找妈妈。
今天和往常一样，她感受到我即将出门的气息。又开始吵着要我抱。我又立刻陷入艰难的抉择当中。但我一看时间还早，那就放下耐心陪她玩一会吧。
很快我们就入了状态，宝宝玩得很开心。正当玩的起劲时。她突然停下来，一本正经的看着我说到：(以下为我们的对话)
宝：妈妈不走！
我：妈妈现在不走，陪宝宝玩，但是过一会妈妈要去上班班。宝宝在家里跟奶奶玩。
宝：妈妈不要上班班！
我：嗯……可是妈妈要上班班挣钱钱，给宝宝买好吃的、买漂亮的衣服、做摇摇……宝乖，妈妈一会就回来了。你看妈妈每天上班班是不是一会就回来啦？
这是宝宝沉默不语，立马又和我一起玩身边的玩具。不一会儿，我该到点上班了。然后我叫奶奶进来陪她玩。当我站门口跟她“拜拜”时，她没有认真的回应我。但当我走到客厅时，房间里传来了宝宝和奶奶玩的哈哈大笑的声音……
所以我这才意识到，像我宝宝这么大的小孩，她已经有自己的想法和意识了。当她吵闹、粘人、不听话时，我们不要一味简单粗暴的对她进行压制、躲避。我们要给她时间，要学会与她交流，了解她心里的想法！要知道，我们的宝宝比我们想象的要乖、贴心！
平儿是也
这位妈妈您好，从发展心理学的角度来看，2岁的孩子正处于自我意识飞速发展的阶段，在身体上他会因为意识到自己和妈妈不同而想挣脱，但同时在精神上并没有做好足够的准备，以至于出现粘人、情绪化等等，如您所说的哭泣等行为，这是非常正常的。
此时您需要做的第一件事情是：接纳，接纳孩子这样的行为，并且用一些方法帮助和鼓励您的孩子，让他意识到妈妈不会永远消失，进一步走向独立。
我给您作为参考的方法有这么几种：
1、户外活动
您可以和爸爸一起，带着孩子多出去玩一玩，不仅可以拓宽孩子的视野，还可以帮助孩子提前做进入社会的准备。
2、三角形式亲子关系
这里所说的三角形，是指爸爸妈妈和孩子，当爸爸经常参与到育儿过程中，陪孩子玩闹，可以让原本只有您和孩子的亲子关系从亲密无间变成亲密有间，帮助调整孩子对您的依赖和不安全感。
3、分离预演
平时，您和爸爸一起与孩子做一些关于分离的游戏，就拿上班这件事来说，游戏中在您与孩子分开前后加入一些仪式感的动作（现实上班时行为也要一致），比如抱抱/亲亲孩子，与孩子说再见，当您做出回家的行为时，让孩子给您简单的端杯水，拿双拖鞋等等，这样可以为您和孩子的分离做积极铺垫哦！
积木育儿
随着孩子到了两岁，就会渐渐得便会产生分离焦虑。那如何让大人和孩子更顺利得度过分离焦虑期呢？
首先：尽可能的减少与孩子的分离
“分离焦虑”是因为分离所导致的。那最简单和最有效的方法就是尽可能的减少与孩子的分离，并给予孩子充分的陪伴，这样孩子的分离焦虑就会逐渐得到缓解。
但在实际生活中，很多妈妈是需要上班的。所以当职场妈妈要与孩子分离的时候，就需要找一个好帮手来代替妈妈来照顾孩子。这个帮手可能是爸爸，外婆，奶奶等家中的其他成员。当与妈妈分离后，虽然孩子会有稍微的情绪，但只要周围都是他所熟悉人和环境的，情况就会好很多。
再次 在生活中培养孩子的独处经验和能力
当孩子在专注地看书，画画或者玩他们喜欢的玩具的时候，只要保证在安全的前提下，家长就尽量不要去打扰他们。无论他们是在房间，客厅还是家中的其他地方。这样伴随着孩子长大，他们独处的时间也会变长，分离就会变得顺其自然。
最后 简短的再见并在约定的时间回来。
千万不要因为害怕孩子哭闹就偷偷溜走，这只会加重孩子的焦虑状况。只要在出门的时候，与孩子简单的拥抱，和宝宝说“再见”，并明确的告诉他你要去的地点和回来的大概时间并遵守在约定的时间回来，这样孩子也就明白妈妈走后是一定会回来的。
分离焦虑其实并不可怕，只要给予孩子足够的陪伴，分开的时候恰当的引导，孩子和大人便都能够顺利得度这个时期。
