雖然國內的疫情基本結束，但我身邊很多人陷入了新一輪的焦慮。
焦慮經濟、焦慮房價、焦慮孩子、焦慮身上的肉和臉上的痘；甚至有人說，2020會不會上演“流浪地球”……
跟一個學經濟的朋友探討這個問題，覺得他應該更焦慮，因為最近股市他抄了底；沒想到，他卻不以為然。
“焦慮是個富貴病。中國人這麼容易焦慮，是因為過去10年，我們活得太容易了，想得到的基本上都得到了，該失去的一點兒也不想失去。”他這個開頭，讓我羊軀一震。
整個晚上，我們談經濟、談人生、談未來。雖然沒有酒、沒有咖啡，但談完神清氣爽，好像喝了上好的甜白與藍山。人一輩子果然要結交幾個有見識的朋友，人的見識越多，越扛得住事。讀了萬卷書、行了萬里路，還動不動跟人吵架，那是基礎太差，修行不好。
下面這段，是我朋友的一些觀點，我加工了一下，假裝我就是你們身邊那個最有見識的朋友。當然，你也可以把“假裝”去掉，因為當作家寫下“一個朋友”，往往只是為了方便他們的表達，也許這個朋友，就是他們自己〜
言歸正傳，說說怎麼治焦慮這個富貴病。
過去十年，中國經濟一直大步向前，大家或多或少都吃到了紅利，房子越換越大、衣服越穿越貴、日子越過越好，父母的養老與孩子的教育都水漲船高。於是，我們很容易認為這樣的日子是常態，必須永遠這樣才有安全感。
實際上，無論國家、民族、個體多努力，都不可能永遠保持經濟高增長。
無論今天還是未來，我們必須經歷一場“失去教育”或者說“跌落教育”。
這場疫情，也許是個不錯的機會。讓更多的人開始明白，房價不會一直漲，收入不會一直漲。生存，是值得珍惜的幸運，而不是唾手可得的事。
一年有四季，個體、國家的命運，都有四季，不管春天漫長還是短暫，你早晚會遇到屬於自己的冬天。
不經歷死亡教育的人，會對生命的起起伏伏焦慮；沒有經過“跌落教育”的人，會為潮漲潮落的自然規律而焦慮。
從本質上，焦慮避免不了壞的結果，只會讓壞結果變得更壞。
一個在陽光的日子裡擔憂暴風雨的人，當暴風雨到來，他將承受雙重打擊。既後悔擁有陽光時，沒有盡情享受；又失落於暴風雨如約而至，沒有例外、沒有童話，正如開關按下，黑暗降臨。
放在當下的場景裡，房價跌不跌、經濟衰不衰，是不受我們情緒控制的客觀存在；暴風雨來不來，我們不知道，但至少現在還有陽光，你要盡情享受。
趁著還有陽光，趕緊躺倒，有時候是一種特別積極的人生態度。
看不清方向，只能以不變應萬變，你既沒有許家印房子多，也沒有巴菲特錢多，就別折騰了。無論是你，還是你的財富，別想著增值，多想想保值，實在保不住，用你自身能力的增值，去對抗貨幣的貶值。
最後說4個小建議，不一定全對，大家各取所需。
- 儘量別搞大投資，股市小賭怡情一下就夠了，多存錢，安全理財。
- 提高自己的生產力，做一個對社會有用的人。以前工作能做到80分，現在努力做到90分甚至99分，對於大多數人來說，“有用感”就是“安全感”。
- 多看書，多學習，哪怕學一點無用的東西，你得到的知識越多，對抗“跌落感”的能力越強。
- 多跟自然親近，遠離容易焦慮的人，哪怕是你的親媽、老公。
推薦大家看一下許知遠採訪歷史學家許倬雲的那期《十三邀》。許老有一段話：“個人的地位最小，最短是人，比人稍長一點是政治，比政治稍長一點是經濟，比經濟稍長一點是社會，時段更長的是文化，而最長的是自然。”
你想成為誰，就跟誰在一起。自然是當之無愧的健康王、長命王、樂觀王 ，不開心的時候，滾回自然的懷抱，就什麼都想開了。
人在自然面前，地位低微，滄海一粟，千萬別給自己加戲。多看戲，包治各種焦慮、不服、短視。
昨天，我去市場，看到一個新疆人賣饢，每個饢烤出來都有自然的弧度，他準備把十幾個饢摞在一起。要摞得漂亮、穩定，必須讓每個饢的弧度，與上下兩隻饢完美契合。為了找到這個點位，他不厭其煩地轉動饢餅，像對待藝術品一樣虔誠。我站在角落裡看他擺饢，忽然很想點上一支菸，慢慢抽完，再點一支，讓這個下午，就這樣慢慢過去。
不管生意好不好，都要把饢擺漂亮，就是普通人大道至簡的生存智慧。
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● 作者：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《活成自己就好了》
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