代广寒
心理学有一个投射原理，是指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。
所以，当你看到别人的“高情商”其实是说明了你 在他人身上看到了自己的某些优秀的特质。
在看到别人的优点的时候，可以进一步的去觉察自己是什么样的感受，是欣赏，还是嫉妒。
如果是欣赏，那这份欣赏也是一份对自己的肯定和祝福。
如果是嫉妒，也是一种正常的表现，但我们可以借此看到“自己对自己不满意”的部分，这个不满意的部分，可以转化为我们提升和修正自己的力量。
世界是一面大镜子，我们借此来认知自己，学会与自己好好相处[玫瑰]
圆方苑
自己的情商可高、可低。但是有一点非常明确：欣赏别人情商高，这种行为本身就是一种高情商。
所谓的高情商，无非就是在处理每一件事、每一次沟通的过程中让别人感到很舒适。
欣赏别人情商高的人，即使情商不太高，那他也是在去往高的路上。“欣赏”的本质就是希望成为。
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