昆山墙哥78年Baby
健身花在吃上的钱不多,如果你每天可以从食物中摄入100克多的蛋白质,那么蛋白粉也是可有可无的,其他的复合维生素之类的补剂,如果你吃蔬菜和各种肉类,营养均衡也是不需要的。所有的补剂都是可有可无的,然后食物的话,西兰花,鸡蛋,鸡胸肉,这些也没有多少钱。
2020-03-26 18:04:01 佚名
健身花在吃上的钱不多,如果你每天可以从食物中摄入100克多的蛋白质,那么蛋白粉也是可有可无的,其他的复合维生素之类的补剂,如果你吃蔬菜和各种肉类,营养均衡也是不需要的。所有的补剂都是可有可无的,然后食物的话,西兰花,鸡蛋,鸡胸肉,这些也没有多少钱。