最近幾天天氣變暖，哺媽收到好幾個媽媽諮詢說，寶寶脖子、背後和胸前都長了好多疹子，開始只有幾顆，後來都連成片了。
有些媽媽很擔心寶寶是不是溼疹，後來諮詢以後才放下心來。原來，竟然是穿太多捂出來的痱子。
1.春捂到底該不該呢？
自古以來，就有“春捂秋凍，不生雜病”的說法。
其中，“春捂”就是說春天天氣剛轉暖，乍暖還寒，氣溫變化很大，不要急於脫掉棉衣，還是得“捂著”。
否則一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降，如果病菌趁虛而入，還容易引發各種呼吸系統疾病和冬春季傳染病。
可是，“春捂”也要有度，絕不是衣服穿得越多越好，如果捂錯了，反而會對寶寶不利;
如果因為覺得天氣還冷，就全體給自己或孩子捂著，結果捂出了汗，被涼風一吹，更容易感冒生病。
所以“春捂”也是有尺度的，具體應該怎麼做呢？
2.“春捂”，是要從頭裹到腳嗎？
“春捂”的時候應該怎麼穿，大概是所有父母的疑問，是不是該把孩子從頭裹到腳呢？
當然不是啦，“春捂”一定要捂對了位置！
1.肚子一定要暖暖的
肚子是中焦的位置，還有與外部連接的通道“肚臍”這也導致這一塊很容易著涼，一著涼就容易拉肚子，同時也會影響孩子的食慾，所以保護好肚子很關鍵。
可以用這些：
●柔軟的棉柔內衣：吸汗透氣，還能在一定程度上保暖
●可愛有內涵的小肚兜：重點保護小肚子，不會捂熱其他部位，還能防止孩子踢被子著涼。
●貼身的小馬甲：小馬甲沒有胳膊的部分，孩子穿上後能更好的的活動和穿脫。
2.頭部也要保護好
頭部最易散熱，尤其是老人、頭髮稀少的孩子，所以一不小心容易受涼生病，但如果捂太熱，孩子就會頭暈、出汗。
可以用這些：
●透氣輕薄的帽子：帽子不可以太厚，避免孩子因為出汗吹涼風受寒，不要選擇帽簷太寬的帽子，以免影響孩子的視線。
●軟和質量過關的圍巾：圍巾可以保護好孩子大椎穴，也可以防止孩子的體溫向外流失，有很好的的保暖防風的效果。
3.保護好小腳丫
寒從腳起，腳部又是離心臟最遠的地方，所以身體不好的人時常感覺到腳腳冰冷，春天涼涼的，一定別忘了保護好孩子的小腳丫。
可以用這些：
●棉柔透氣好的襪子：和棉柔內衣一樣，襪子也需要透氣性，不要一味追求過厚。
●輕薄、合腳的鞋子：雖然孩子長得快，我們有時候會買大一碼的鞋子，但是鞋子偏大，不僅不利於保暖，還不跟腳，長期容易讓足部緊張，甚至形成“內八字”
今年的春天很特殊，雖然不能像以往的春天帶著孩子四處逛逛，但是氣溫依舊在提醒我們孩子的穿衣需要適時的變化。
3.春天怎麼給娃穿衣服？
一下5℃，一下25℃，這種“過山車”的天氣裡，怎麼給娃穿衣服的確是個技術活兒。哺媽結合自己的養娃實戰經驗，給大家捋了幾個簡單方法。
✦ 提前看看溫度
✦ 洋蔥式穿衣法
看了上面的穿衣示範圖，有的麻麻可能要抓狂了，有時候白天22℃，晚上8℃，難不成一天還要換幾套衣服啊。
來，網絡上爆紅的“洋蔥穿衣法”瞭解下，意思就是
像洋蔥一樣層層疊加衣服。✦ 洋蔥式穿衣法 ✦
上身：棉質內衣+毛衣+背心+外套（溫度越高層數越少/衣服越薄）
下身：棉質秋褲+長褲
（裡面穿排汗功能好的衣物，中間衣物負責保暖，最外層防水防風。）
這樣穿最大的好處就是方便穿脫，可以根據需求隨時增減，在室內室外自由切換，寶寶玩嗨了也可以視情況脫掉一兩件。
另外，儘量每層衣服都挑能外穿的款式。這樣一來，熱了脫、冷了穿，感覺也像是換了身衣裳，還有新鮮感呢。
哪怕是秋衣秋褲，也挑些可做內搭也可單穿的，熱了，脫掉外衣也可以應應急嘛。
✦ 教孩子自己穿脫衣服
還沒上幼兒園的孩子，大人隨時看著，能幫著增減衣服，倒還好辦。入了園，班裡孩子多，老師可能一下子也照應不過來，娃的自理能力早點鍛鍊起來哈。
平時除了多給孩子一些自己動手穿衣褲鞋襪的機會，教點穿脫衣服的小技巧，還能增強孩子的自信心呢。
選一些方便寶寶穿脫的衣服也很重要。譬如：絨線衫、羊毛衫最好選開襟衫；褲子、衣服都別太緊，不要選束腹束胸束臀的……寶寶穿脫起來更方便，活動起來也舒暢。
春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時，不能馬上將孩子的衣服脫掉。當孩子玩得滿身出汗時，也不要立刻脫衣服，應該用毛巾把胸背上的汗擦乾，讓孩子安靜下來，待汗水完全下去時再脫外衣。
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