林丹的自律程度決定了他人生的高度

林丹,人稱“超級丹”,毫無疑問是這個時代最偉大的羽毛球運動員。迄今為止,林丹職業生涯先後獲得20個羽毛球世界冠軍頭銜,包括2屆奧運冠軍(2008、2012)、2屆世界盃冠軍(2005、2007)、5屆世錦賽冠軍(2006、2007、2009、2011、2013)、5屆世蘇盃冠軍(2005、2007、2009、2011、2015)、6屆湯杯冠軍(2004、2006、2008、2010、2012、2018)。同時,林丹也是世界羽毛球歷史上唯一的雙圈全滿貫(包括奧運、世錦賽、湯杯、蘇盃、亞運會、全運會等大型賽事冠軍)選手,羽球歷史上擁有世界冠軍頭銜最多的球員,戰績史無前例,空前絕後。

林丹的自律程度決定了他人生的高度

林丹

林丹取得的成就與其高度認真自律的生活態度密不可分。林丹是一個高度自律的運動員,其在自律、後天勤奮苦練、對訓練質量要求方面,在中國羽毛球隊裡是有目共睹的,是其它隊友們所不能比的。林丹無論是在參加比賽期間、比賽完及參加商業活動等,他都會第一時間保持訓練狀態。 夫人謝杏芳曾在2013年世錦賽林李決戰中插播了一條花絮:“高水平的運動員對細節要求都很高,比如林丹對球拍就特別仔細,幾乎整個晚上都在忙於纏手膠,一直要纏到自己滿意止…”。林丹曾說過:“肌肉及思想是有記憶的,好的狀態需要時間的累積,訓練必須達到預想的效果,只有這樣,我心裡才會有底”。

林丹的自律程度決定了他人生的高度

雖然隨著年齡的增長,2020年林丹即將邁入37歲“高齡”。“超級丹”也和普通人一樣終究抵不過歲月的侵蝕,競技狀態和戰績不斷下滑。但林丹依然自律,堅持保持高水平訓練,其現在的訓練水平和質量和很多年輕運動員相比都毫不遜色。林丹堅持衝擊東京奧運會參賽資格的心沒有變,渴望第五次登上奧運賽場的壯志仍然在堅持。

林丹的自律程度決定了他人生的高度

林丹


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