木魚喝湯
首先我們來分析一下，造成你對生活低慾望的原因有哪些，找到原因我們才能更好的解決問題。回顧一下你近來的工作生活，看看是否存在以下現象：
1、精神壓力大。
一個人的精神狀態，往往決定了其生活狀態。
如果你最近工作壓力大，經常加班或者是過著996的工作狀態，那麼高強度的工作帶來的精神壓力，也會導致你對生活失去慾望。
又或者是你正在為車貸、房貸所困擾，以及在人際交往方面遭遇了困境，這些都有可能直接導致你精神壓力過大。
而精神壓力一旦增大，不僅會令你感到疲憊，對身體的各項機能也會造成影響。
好比如免疫力下降，內分泌失調，大腦神經興奮能力下降等。
一旦身體出現以上情況，慾望就會相對下降，更多時候只想要好好休息，放空自己。
根本沒有時間做其他事情，或者有其他想法。
針對精神壓力過大導致的慾望下降，建議你：
分析具體的壓力來源，學會去接納壓力。
並且要學會分解壓力，儘可能避免將所有問題累積到一起，超出自己的能力範圍。
同時健康的生活方式很重要，如運動，一定強度的軀體運動可明顯的減輕精神壓力哦。
2、身體過度疲勞
剛剛也提到過，現在生活壓力比較大，忙碌的工作和生活，除了會讓我們的精神倍感疲勞，身體也會感受到疲憊。
而一旦身體產生疲憊，則會直接發送信號給大腦，告訴大腦需要休息，這也是低慾望產生的主要原因。
為此，讓身體得到充分的休息，是解決這一問題的首要。
只有身體得到充分休息，精神飽滿之後才會有動力投入到工作學習中，做自己感興趣的事情。
當然，擺脫低慾望的關鍵，是嘗試新的東西，接觸新的事物，試著找尋自己的興趣點，讓周圍的人或事刺激自己的感官，讓大腦興奮起來。
熱愛生活，擺脫低慾望，更好的去規劃你的人生，這才是我們應該有的生活。希望對你有所幫助！
張千千
近日，重慶通過線上點單、“零接觸”配送等方式，讓老百姓在家裡也能吃上熱騰騰的火鍋。圖為重慶小天鵝火鍋標準化生鮮火鍋外賣的門店內，2名後廚工作人員對生鮮火鍋外賣訂單的菜品進行封裝。 新華社記者 劉潺攝
“前廳不開、後廚開”“鼓勵外帶，發力外賣”……隨著復工潮中的需求回暖，“無接觸”成了餐飲業的突圍之法。
“無接觸”不是權宜之計。許多餐飲店同時引進智能機器人、增配終端取貨設施、拓展線上平臺，既減少用餐聚集和接觸，又提高自動化水平，改善了安全衛生條件。
業內人士分析，越來越多的餐飲店向消費者提供無接觸服務，一方面加快了餐飲業復工的步伐，有助於緩解短期壓力，另一方面豐富了消費者的選擇，也通過更加讓人放心的設備及流程贏得消費者信任，為迎接疫情過後的復甦反彈夯實基礎。
西南影視網
對於生活提不起任何興趣，應該是長期處於某種狀態，不接觸外面的的新鮮事物。也有可能是由於某件事情致以精神上深深的一擊。
我鄰居家有一個孩子。已經在讀小學五年級。在這段疫情期間，足足三個月，我都未曾與其見上一面。問他父母他在屋裡幹些什麼，回答讓人瞠目結舌。什麼也不幹就是不願意出來。這種情況就是長期處於某一種狀態，前不久去檢查，醫生說有輕微的抑鬱症。要培養他的社交能力，不能長期自閉。
另外是我一個堂兄，看著建築市場異常火爆，就和幾個人合夥承包了一個工程，後來承包商跑路了。幾百萬的債務壓在了身上。有那麼一段時間總是解酒消愁。後來居然振作起來，在一個市場搬貨，現在債務也還清了。
通過這兩個例子，我想說的是對任何事提不起興趣的低慾望生活。是因為你沒有壓力，沒有動力，沒有興趣。
搬磚達人甲
如何擺脫低慾望狀態？我想我還是比較有發言權的。因為我在前兩年一直處於這種狀態，就是低慾望狀態，對什麼都不感興趣，不想出去玩兒，不想去吃美食，不想和其他人交流，
所以我總結的低慾望狀態是：
衣：不買衣服打扮自己，只要能穿就行。
食：對美食沒有渴望，可以接受一天三頓的便當。
住行：不願買車買房，對自己的生活品質沒有要求。
其實我們大多數人都處於低慾望狀態，只不過程度有輕有重，低慾望已成一種社會現象。
其實我不是低慾望，也不是懶，你是看透了一切，覺得掙扎也沒有什麼鳥用，隨遇而安，逆來順受，毫無鬥志，絕不反抗，佛系青年也算是另一種非暴力不合作主義吧！
這些都是藉口，我們必須從低慾望狀態走出來。
我就成功地從低慾望狀態出來了，現在對世界充滿了信心和興趣。我的最佳的擺脫低慾望狀態的方法就是健身。
低慾望狀態態產生的原因有很多種。但是最主要的原因是來自於壓力過大。人們在巨大壓力面前就會對任何興趣都不感興趣，想要隱藏自己。
我覺得你之所以低慾望就是第一點就是缺乏興趣，沒有愛好。
什麼是興趣和愛好呢？就是你願意投入大量的時間和精力，去做的一件事就是興趣和愛好。你的興趣會佔用你的大量的時間和精力，你就往往就不會想壓力的事情。壓力沒有了，就不存在低慾望狀態。
我就是通過健身來讓自己擺脫了低慾望狀態。
每天在健身房揮汗如雨。健完身，洗個澡，真的很舒服，會忘掉很多壓力，漸漸的你就會擺脫低慾望狀態。這是一個非常有效的方法，也是我親身實踐過的方法，希望對你有所幫助，真的很有用。
阿澤的生活錄
生活中對什麼事都提不起興趣，想要擺脫這種低慾望的生活，我認為最好的辦法是為自己設立一個目標，當一個人有了目標之後，就會朝著目標而努力，而奮鬥。
在朝著目標前進的過程中，你會感受到你每天的進步，你會發現取得進步中的酸甜苦辣，這樣你的生活就會多姿多彩起來！
朋友，送你一段話，希望你能從這段話中有所感悟，“每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。”
朋友，請珍惜好每一天，把每天過的精緻些！
星辰明宇
因為不知道是什麼原因，導致興趣缺乏，所以只能講講我自己的經歷，看看對你有沒有幫助。我在18年經歷了一場重大的手術。也停止了工作。當時感覺很絕望，對什麼都不感興趣，連話也不想說。直到我認識了一群熱愛生活的人，就是我現在明亞的同事。最開始我很羨慕他們，因為他們都表現的是那麼的熱忱開放。漸漸熟悉之後才知道，他們之中有很多人也經歷了很重大的變故。而他們沒有被這樣的變故打倒，他們依然用最積極的態度去工作，用最大的熱忱去生活。我不自覺的被他們吸引。加入其中，也感受到了自己一點一滴的變化。
去認識更多的人吧，去看更廣闊的世界，去經歷更豐富的人生，去體驗不同的樂趣。
明亞的李昌志
這是一個人的性格，世界上最難改變的就是人的性格，也就是人們常說的“江山易改本性難移”，對什麼都沒興趣，他也不可能去尋求改變的方法，所以這個問題本身他就不會去問也不會去關注的，這樣的人不能說沒有慾望，只能說他對自己沒有任何信心，有慾望也不會實現，所以索性就變得沒有慾望，性格也是孤僻，說白了也沒有任何天賦，對琴棋書畫一竅不通，小時候學習也不好，不願意看書，總之什麼都不擅長，跟別人出去玩啥也不會，出去唱個歌也不會，打個球也不會，別人討論一些熱點話題他可能都沒聽說過，插不上話，就連抽菸喝酒都不會，你說他還能對啥感興趣？讓他去學？有些事情也不是學來的，學不會越沒興趣，越沒興趣越不會，甚至他也不想改變，所以也不要想著改變了！
志超0210
生活中什麼事兒都提不起興趣？怎麼擺脫低慾望生活？
很榮幸回答您的問題，希望以下能對您有用。
首先，因為不知道您的年齡，還有性別以及職業。我就大概籠統的，站在所有人的角度來回答您的問題哈。
請問您喜歡沒事嗎？作為一個吃貨，我個人覺得，美食真的可以讓我心情愉悅……即便是賺錢不多，哪怕是自己做家常的飯菜，都讓我很開心。您可以嘗試自己製作美食，愉悅自己……
其次，您喜歡好看的衣服嗎？您可以把買好看的衣服作為您的工作動力，穿的精神了，心情也會變好……您說對嗎？
再次，您喜歡看書看電影，看電視聽音樂聽故事聽新聞嗎？這些都可以讓人愉悅哦，也就會調動自己的積極性…
還有，您喜歡運動嗎，運動讓人充滿活力哦…
最後，您願意做一個對周圍人對社會有價值的人嗎，您可以隔三差五的去做義工，或者為他人服務，得到他人的贊同或者為他人做事讓別人因為您做的事情而收益，咱們自己也會獲得心靈的滿足哦。
人一旦心理上有滿足感就會更有積極性哦，也就越越來越有活力，您說對嗎？
好啦，先說這些哦，個人拙見希望對您有用[玫瑰]歡迎朋友來討論哦…
月亮老臺
生活中對什麼事都提不起興趣，在這裡給你分享一些我的個人見解：你能夠來提問這個問題說明你已經意識到自己的現在的狀態需要調整了，首先要管理好自己的情緒，學會控制自己的情緒，讓自己有意識的去做一些事情進行自我調節
1.好好休息
建議不要自己一個人在那裡糾結這個問題了，趕緊先去好好休息一下，好好的洗個澡，讓自己在舒適的狀態下進入睡眠，也讓自己的大腦得到歇息，只有休息好了，你才會思路清晰的做好工作和生活，而不是就坐在那裡，兩眼發呆的和時間耗著，時間可是不等人的，現實就是現實，不會因為你的狀態不好，他就會停滯不前
2.與人聊天，交流溝通
不要自己一個人，嘗試和朋友聊聊天，多交流，說說自己目前的狀態和感覺，聽聽朋友最近的生活狀態，和自己對照反思，激勵自己保持上進。
3.查看目標
不妨把原先自己訂的生活目標拿出來看一下，看看自己的初心和使命，給自己一些前進的動力
4.適當的良性刺激
不妨去尋找一些良性的刺激，拿自己和你的同事或是同學比較一下，看看他們在幹什麼，看看自己周圍的人是不是依然還在努力的工作和生活著，即使是條件艱苦，還是在努力咬牙堅持著，都沒有放棄自己
5.認清自己的現實情況
可以看看自己的現實情況是什麼？看看自己卡里的餘額是否能夠支撐自己繼續這樣下去，看看自己對目前的居住環境是否讓自己滿意…面對現實，工作和生活是你生命的一部分
6.欣賞一些比賽類節目
不妨讓自己去看一些競技類的體育節目，去欣賞一下運動員的拼搏、不放棄，積極向上的精神來觸及你內心的一些東西，又或者是音樂的選拔節目，如“中國新歌聲”等，在欣賞的過程中觸動自己的拼搏的心
秦凰情感故事匯
低慾望真的是現在普遍的社會現象了。知道你可能會很掙扎，我也理解你的狀態和心情。那我廢話不多說直接建議：
1.先衝破你自己的舒適圈。你可能在自我舒適圈呆的時間太久了，懶得出來了。所以第一步肯定要勇敢的走出你的舒適環境。
2.每天運動，一定要堅持，千萬不能半途而廢。讓身體每天保持活力，這是你的基礎。記住，真的一定要堅持。
3.多出去走走，多多看看外邊世界，多和他人交流。經常性的溝通能促進你的思想活躍，哪怕你出去吹牛，也要多表達。
4.多多參加社交活動，沒有你感興趣的事，看有沒有你感興趣的人，再去慢慢尋找你自己感興趣的事。和朋友到處轉轉。共同參與一些事情，你沒興趣沒關係，試著參與一下。
5.告別胡思亂想，一定要告別。學著站在不同的角度上想問題。比如一個學生跑來和你汲取一些經驗，你試著用積極的態度和價值觀去講述。即使知道說的不是真實內心。試著去理解陽光的回答。
6.增加自己的經歷，別在家窩著了。你經歷一但多了，肯定會有目標。有了目標，就開始增加學習時間。
總之，讓自己充實起來，沒興趣也強迫自己去做。好好奮鬥，有句話不是說嘛：十年後，你會感謝現在努力奮鬥的自己。
共勉
