高三孩子应该如何安排学习生活?

亓槭


你好,我是桑桑,一名教育领域的创作者,很高兴能回答你的问题。对于您的问题,我将做出如下的回答。


一、作为高三的关键期,管理应该严格。

高三是中学生的关键期,所以必须要管理严格。学习不能松懈,要始终保持认真专心的态度,不断的提升自己的成绩。

根据学校的安排,合理的利用好自己的时间。建议每天学习时间不低于八个小时,将各个科目所学时间合理分配好,查漏补缺,在最后的关键时刻及时的补自己的短板。


二、作为高三的学生,也应该注意放松身心。

高三的学生并不意味着没有自己的时间。在紧张的学习之余,也应该注意放松自己的身心。多参加一些课外活动,及时的舒缓自己的压力。

如果觉得考生压力过大,可以建议做一些自己喜欢的事情,暂时将学习放在一边,状态调整好之后再继续努力的学习。在自己状态不对的时候逼着自己硬学,这样效果不好。


三、作为高三的学生,应该减少过多的心理负担。

作为高三的学生,适度的压力有助于考生的进步,但是过分的压力也将会束缚考生的正常发挥。所以高三的学生应该尽量的减少自己过多的心理负担。

具体来讲,高三考生的家长和老师,最好在考生冲刺阶段不要过多的干预他的情绪,过分的反复强调高考的重要性,将会是考生的压力空前提高。不仅不会有利于考生的进步,还可能导致考生产生巨大的压力,从而产生严重的心理问题。

所以在高三的冲刺阶段,老师和家长千万不要给考生过多的压力。同时考生自己也应该学会缓解自己的情绪。平时多做运动,遇到不顺心的生活和学习上的事,及时与人沟通。


最后祝每一位高三的考生都能考出理想的成绩,进入自己满意的大学,金榜题名。

以上就是我的回答了,希望对你有所帮助,感谢阅读。


桑桑谈教育


我长期带高三毕业学生,根据我的经验,能在高考中取得不错成绩的同学,都在以下几方面做得很不错。

第一:通过每次月考,了解自己的优势点以及弱势科目。在一轮复习时,把更多时间放在弱势科目的学习上,比如每晚安排1到2小时在该科目学习上。

第二:注重知识点的归纳与总结。比起不断刷题,刚进入高三一轮复习,更需要学生专注好每节课老师的专题复习,整理知识点,归纳重点及题型,可供考试前针对复习,效率更高。

第三:根据自我学习状态去安排学习时间。比如晚上8点到9点大脑最活跃的黄金时间,复习理科做题。早上6点大脑最清楚时间,背诵文科,积累英语单词短语。

第四:保证充足睡眠,不熬夜。大部分成绩进步明显的学生都是做到劳逸结合,12点前准时睡觉,保证隔天上课精力充沛。

第五:每天下午课后适当跑步,锻炼身体。


木槿的槿


精力旺盛的孩子行为表现:

第一种活动过多

第二种注意力障碍

第三种学习困难

精力旺盛的孩子心理健康出现了问题:精力旺盛,橡皮小野马,他们聪明又调皮,面对这样的儿童,好奇心正值巅峰,而恰恰是这种好奇,却足以把父母,搞得精神崩溃。

这类孩子,情绪极为不稳,自控能力差,冲动,任性,经常惹事生非,不服管束,使同学和伙伴害怕他,厌恶她,久而久之,可造成其反抗心理,常常发生自伤或伤人的行为。

协助精力旺盛的孩子克服性格困难的方法

第一招安静游戏法

第二招食物控制法

第三者代币控制法

孩子的性格缺陷往往是从小养成的,家长要注意观察孩子,越早发现改善起来就越容易。


moon亭


高三的孩子面临人生的第一次机遇,也是非常重要的一次人生机遇,抓住分分秒秒好好学习,不会的东西要想法子及时弄清楚,打牢基础提高能力,全身心的应付高考!这个社会里还有少数人认可读书无用论,比如说村里某某人小学没毕业结果成了大老板等等吧,要知道那班人抓住了改革开放的机遇,而如今社会条条框框已经制定,不太可能再有这种机会。学历是学生时代最好的投资回报,也是对大多数人相对公平的敲门砖!没有它,那只能拼爹了!孩子,好好学习吧,不要胡思乱想,一旦错过,就再也回不去了!



易学高中数学


1、生活简单化

2、前半学期刷题为主,后半学期总结为主

3、加强锻炼,避免受伤

4、心态平和,减少摩擦

5、增加学习时间,提高学习效率

6、分清主次,根据自己情况制定提分计划

7、中午午休20-40,不可不睡,不可久睡

8、晚上少开车,12点前睡

9、早上比学校规定早起15分钟

10、欢迎来问我


南宁教育快讯


高三学生冲刺高考第一位,所以身体特别重要,一方面加强营养,另一方面注意合理体育锻炼和休息。学习上紧随老师和学校安排,注意个性化发展,补缺补差。


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