認知療法（CognitiveTherapy）是一種改變患者的不良認知的一類心理治療方法的總稱。
前一篇我們講了催眠，是心理學中唯一有可能治療抑鬱症、強迫症、焦慮症這種嚴重的心理問題的方法。但有對賭運氣的成分，而認知療法是唯一方向還算正確的療法。
認知療法治療心理問題，簡單的說，就是通過了解患者的行為和情緒，發現患者導致其心理問題的錯誤認知，並通過引導、教育、訓練等手段糾正錯誤認知，從而達到治療心理問題的目的。
這個方向是正確的，無論是抑鬱症、強迫症、焦慮症還是什麼別的心理問題，都存在錯誤的認知，改變它是解決心理問題的必經之路。
方向正確的認知療法為什麼沒能徹底解決抑鬱症、強迫症、焦慮症等心理問題
方向正確不代表思想和方法正確，解決認知問題最為重要的是思想。
想運用認知療法治療心理問題，治療師首先得對於人生當中的所有事物，擁有絕對正確的認知。這個是最為關鍵的，不然費盡心血，將患者的錯誤認知替換成一個新的錯誤認知，這種改變是毫無意義的。
方法正確
現在很多做認知療法的心理治療師對心理問題沒有正確的認知，導致給不出患者一個適合患者的方法。由於每個人的心理問題又各不相同，要想徹底解決心理問題，必須對心理問題患者內心有一個極為深刻的認知，才能給出針對性的解決方法。
超心理學——量子力學+能量狀態理論徹底解決抑鬱症、強迫症、焦慮症的方法
認知療法是超心理學——量子力學+能量狀態理論，整個理論構成的三分之一。
實際上整個認知療法體系，歸納到我們超心理學——量子力學+能量狀態的理論中，就是之前我們一直強調的，找到並改變患者錯誤的思想觀念。
做到了這三分之一，緩解心理問題的症狀是有可能的，但想徹底根除心理疾病，還相距甚遠。
因為徹底解決心理問題，最重要的是改變負面的思維模式和提升患者能量狀態。
改變思維模式，不但是需要改變錯誤的認知，而且要讓患者擁有一套完整的，處理任何問題的正面、積極的思想。
提升能量狀態，是從根本上把患者從負面情緒能量狀態中直接提升至充滿正能量的高能量狀態。
必須同時做到這三個方面的改變，才能徹底解決一切心理問題。看似好像不容易，其實利用量子糾纏的原理和超心理療愈師之間建立連接後，是很容易做到的。
對超心理學治療抑鬱症、強迫症、焦慮症、躁狂症、恐懼症等心理問題有任何疑問，請查看往期文章。
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