我們常常會覺得人是感性生物，那麼生活也應該是隨性而恣意的，而規則會破壞人對生活的美好感覺，束縛人的自由，錯過豐富情感的體驗，所以，我們大多數人選擇混亂而盲目的活著，放棄原則，甚至放棄理性，直到人生逐漸失去方向、沒有退路。
如果你開始對自己的人生有所察覺，想要尋求更好的出路，建議你看看這本《人生十二法則》，相信你會找到你需要的答案。
《人生十二法則》的作者喬丹•彼得森，是多倫多大學心理學教授，也是臨床心理學家，主要研究異常心理、社會心理以及人格心理學專家。《人生十二法則》是彼得森的第二本書，還未上市就已登上北美暢銷書排行榜，一推出便成為全球現象級暢銷書。彼得森有著豐富多彩的個人經歷，他從事過很多職業，包括洗碗工，加油站工人，廚師等等，但同時，也獲得多個名校的學位。目前，彼得森創立的精神健康網站已幫助數千人糾正性格缺陷，更好了解自己，改善未來。職業生涯的多樣化、求學生涯的輝煌造就了彼得森。
在《十二法則》一書中，彼得森運用當代腦神經科學，哲學中的精粹，以及心理學等各方面知識，進行梳理總結出了十二法則，他以講故事的形式將法則更好地向讀者說明，告訴人們制定人生法則並不會限制生活的自由，反而因為法則，你會清晰堅定地知道自己的方向，法則推動我們前進，讓我們生活更加充實和自由。
下面讓我們更深入地去了解這本書，學習如何將書中的法則與自己的生活相結合。
人生是否需要規則？
提到規則，我們總會想到它的對立面—自由，規則的建立意味著自由的放棄，但是，世界並不存在絕對的自由，你的自由可能侵犯到別人的自由，所以，世界必須有統一的行為準則，使得大多數人獲得相對的自由，這才是世界得以和平運轉的保證。而我們的內心更應建立一個基本的原則，以約束自己的情緒，堅定自己的意志，抵抗外面世界的混亂。
彼得森作為一位作為心理醫生，他見識了太多的人間不幸。彼得森知道，如果沒有一個信念，人很難從這些不幸中撐下來。自由主義者認為世界的本質是美好的，彼得森認為人生在世的本質是受苦。有些苦是我們自找的，比如你因為意志力薄弱而吸菸、酗酒、甚至吸毒，那你吃苦是自作自受 —— 但是就算你做得再好，你還是會吃苦。你會生病，你會衰老，你會絕望，你會死亡。
不同於宗教的慈悲博愛，彼得森的觀念更接近於是一種“父愛”理念，彼得森認為人應該自立自強！在彼得森眼中的世界是個混亂和秩序的二元共同體，混亂帶給人痛苦，所以我們必須用秩序對抗混亂。
比如在進行投資活動中，股票市場上那些頻繁看盤的人，恨不能每時每刻都盯著大盤，為了不錯過每一個“重要”信息而戰戰兢兢。有的人不斷地買進賣出，一漲就買，一跌就拋，始終在淺嘗輒止，渾噩前行，跟風跌跌撞撞，永遠處於碰碰車的狀態，
因為缺乏原則，成為任人收割的散戶。人生當中，不管何種行為，我們都需要制定自己的原則，設置底線，才不會迷失方向，陷入混亂。
待己如助人
在十二法則中第二法則讓人印象深刻——待己如助人，也就是”意味著你需要選擇對自己真正有好處的事物，即使這些事物不一定是你想要的或是令你快樂的。“
每個人都知道要對自己好，但是卻常常誤解了”好“的含義，只是單純認為讓自己快樂就可以，而其實”快樂“二字有太多的陷阱。比如我們吃甜食很快樂，身體很愉悅，但過多的糖分會摧毀我們的健康，保持節制地食用糖類食品，才是真正對自己好。所以，在對自己好這一方面，我們需要制定準則來約束自己，這才是善待自己。
善待自己，就像善待所愛之人那樣對待自己。也許你沒有意識到，很多人有自虐傾向，容易蔑視自己，不愛惜自己的身體，不會主動去關心自己的健康。想象一個你心愛的人，你是如何對待她／他的，你就應該像對待他們那樣對待自己，尊重他們那樣尊重自己。
在知乎裡曾經有這麼一個問題：”如何才能夠讓世界美好？“，贊數最高的回答是：”那就是讓你自己的生活美好起來。“ 愛默生也曾說，一個人對這個世界最大的貢獻是讓自己幸福起來，你幸福一分，這個世界的禍害就少一分。
在生活中，我們常常看到那種總想著一切為了孩子的父母，其實這往往是糟糕的父母。有很多父母是自己的生活過得一團糟，但卻想著孩子拿最好的成績，上最好的學校。他們望子成龍，不過是要孩子來彌補自己的種種缺憾。當他抱著望子成龍的動機的時候，他對孩子說的很多話，不是為了孩子，而是為了表達、發洩他們內心的種種不如意。
在這樣環境中長大的孩子，今後會出現各種問題。好的父母首先要做好的自己，你就是孩子的起點。如果你都不愛自己，你成為不了一個自尊、自強、自立的人，那從一開始你的孩子就輸了，你將成為一個壞的榜樣，孩子失敗的源頭。
善待自己才是對世界最大的貢獻。
彼得森在這本書中告訴我們：你應該承擔個人責任；人生在世有些事必須你去做，而且必須做好；照顧好自己，首先要看得起自己；只跟看得起你的人交朋友；好好教育你的子女；尊重傳統，你需要紀律，你需要勇氣，你需要自我犧牲的精神； 謙卑，不懂的別胡亂發言......
總之，彼得森認為人生的意義不是什麼自由，而是責任，所以要想生活幸福，對抗混亂世界的最佳武器就是人生法則。
“而最重要的法則是你必須為自己的人生負責，就這麼簡單。”
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我是sandy，喜歡碼字和畫畫，更喜歡看電影，每個人“一定要愛著點什麼，恰似草木對光陰的鐘情”，讓我陪你一起找到你的熱愛吧！
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