從08年大學畢業至今已經過去12年了，時光轉瞬即逝，我已不是從前那個傻頭傻腦瞎樂呵的小姑娘了，這些年匆匆忙忙懵懵懂懂跌跌撞撞，經歷了生活重重的洗禮，愛情的苦楚，投資的失敗，結婚嫁人，生兒育女，老公突發腦梗，公婆的日常苛責挑剔，夫妻關係緊張崩潰，這些年點點滴滴的生活磨難成為長長的導火索，最終因18年10月老公突發腦梗，引爆了最後一根堅挺的神經，導致我患上了嚴重的焦慮抑鬱症，那種生不如死度日如年的煎熬讓我不敢回憶，當時我沒有人可以訴說，老公還在康復中身體心情都不好，實在忍受不住偶爾向他提起來尋求安慰，他的態度特別反感不耐煩，最後只說了句這就是富貴病沒事兒想不開，萬念俱灰的我不願意再向任何人提起，因為正常的人是無法感同身受抑鬱症的痛苦，他們普遍都會以為就是自己和自己過不去，心眼小，玻璃心脆弱之類的話。但那種被無形中的手掐住喉嚨快要喘不過氣來的感覺無法控制，在這隻黑狗的折磨下，我決定選擇一個人默默的忍受堅挺，經過一年多的自我療愈成效顯著，雖然現在還會有反覆的症狀，但回顧剛發病的前幾個月的症狀，確實進步很大，軀體症狀慢慢在減少，身體慢慢變得不那麼沉重，大腦裡亂七八糟的邪念慢慢消失(所謂的黑箱效應)，興趣一點點找回，能一個人平靜的專注當下的分秒，莫名的恐懼緊張感導致的心慌胸悶喘不上氣的症狀也逐漸消失，對未來開始有正面積極美好的幻想和計劃.......，更幸運的是因為這些磨難和抑鬱症的困擾，我徹底轉向了被我離棄多年的愛神耶和華，憑著大能的神，我的內心開始被他堅固，也慢慢的從世間罪的纏繞中脫離出來，身心靈得以完全釋放，我相信，戰勝抑鬱的我，下一段人生將會無所畏懼，因為我的雙腳站在磐石上，無論經歷什麼樣的處境都能夠站得穩！
下篇，我會把自己不吃藥抵抗抑鬱的經驗分享給你們，希望能夠對有焦慮抑鬱傾向或者正在抗抑鬱路上的你有所幫助！認識我就是認識了上帝派來的福音小天使， 你是幸運的，GOD BLESS YOU 上帝祝福你！Amen！
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