古代和現代一樣，生活條件各有不同，但是大多數古代老百姓，都不如現代人，他們都特別的窮，特別的苦。
明朝名匠楊繼盛，在《楊忠憫集》裡，曾深情回憶過早年的寒苦生活：當時他還是個窮秀才，因為沒錢住宿，只能住在破舊的寺廟裡。
到了冬天屋子裡沒有暖氣，日子更是難熬，在他準備取水熬粥時，一不小心手沾到了晚上，就會粘住，要弄半天才能弄開。
因為窮，別說吃肉了，就連菜都吃不上，經常餓的前胸貼後背，苦不堪言。拜楊繼盛後來以生命為代價，憤然彈劾奸臣嚴嵩的壯烈所賜，這段寒苦生涯，也從此被好些後人景仰，成為一段鼓舞多少寒門學子的勵志典故。
要知道楊繼盛雖窮了些，但他畢竟是由國家貼補的秀才，普通的百姓其實更加艱難。
先從吃上說，普通百姓只能靠“湯餅”充飢，湯餅是用死麵做成的餅，雖然能夠暫時的填飽肚子，但是卻難以下嚥，還有一種叫“麥飯”，是拿麥子做成的幹餅，十分粗糙。
還常被東漢名士們拿來在餐桌上作秀，標榜自己的“廉潔”電視上演的那些，人們做飯桌上吃的白米飯、煲湯、都是權貴之人才能吃上的。
特別是“粟飯”，以《入唐求法巡行禮記》記載，就是當時唐朝東部“山村縣人”的日常主食。不但“澀吞不入”，且“吃即胸疼”。
像我們現在炒菜用的油，古代普通百姓也是吃不起的，古代的油和古代的豬肉價格差不多，古代百姓吃的油，通常是菜油和豆油，只有宮廷才能吃上名貴的麻油。即便是這樣，古代的百姓在炒菜時都要省著用。
更讓百姓生活艱難的，還有他們的住宿條件，在古代自然是沒有暖氣的，冬天凍凍只能滿屋子亂竄，有人可能會有他們為什麼不去火呢
因為在古代，燒柴就等於燒錢，生火取暖在古代是一件十分奢侈的事，在明代經濟發達的松江地區，每百斤一擔的柴火，就價值七分至一錢白銀，可買上好白米一斗。
古代的高死亡率就能看得出來古代惡劣的生活條件，用吃飽飯一個誘惑就能徵幾萬十幾萬大軍也能看出古人的貧苦。穿越最苦逼劇情：可能就是一覺醒來，發現自己不是皇宮貴族，而只是一個飢寒交迫的老百姓。
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