青松育兒，讓育兒更青松
新冠疫情帶來的影響持續發酵，並逐漸開始顯現出威力！
公司“雲復工”，學校“雲課堂”，已經在雲端呆了超過2個月的學生和家長，迎來了一個“情理之中，意料之外”的消息——
高考延期1個月！
經黨中央、國務院同意，2020年全國普通高等學校招生統一考試（以下簡稱“高考”）延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。
據瞭解，2020年的高考延期後，具體科目考試時間安排為——
7月7日語文 9:00至11:30；數學 15:00至17:00。
7月8日文科綜合/理科綜合 9:00至11:30；外語 15:00至17:00。
另外，湖北省、北京市可根據疫情防控情況，研究提出本地區高考時間安排的意見，經教育部同意後及時向社會發布。
你們是不是也覺得不可思議？簡直就是見證一大歷史瞬間啊！這是我國自恢復高考以來，高考時間首次推遲一個月。上一秒，高考倒計時還是67天，這一秒就要重新矯正，高考倒計時：97天。問題出來啦：
高考都延期了，其他考試不知道會不會也再延期延遲一個月考試考試難度是否增大考生壓力是否會變大學生複習狀態是否能夠達到最佳
這些都不知道了……
01
2020屆考生在過去的幾個月裡因為疫情而被迫在家學習，我們不否認獨自學習對於特定人群的高效性，但是我們更應該看到大局。
多數學生選擇學校就是選擇學習的大環境。在過去的幾個月裡，可能有很多學生因為在家學習時相對管控放鬆，自己的精神環境會有所懈怠。
所以我們究竟學到了什麼，第一點就是不要欺騙自己。
真實、客觀地面對自己
我們應當對自己真實，付出了多少努力，不要輕易去感動自己。
比如今年的考生們，現在已經或準備復課的，你們要面對的真實就是高考延期，重新適應學校的大環境複習。
這裡的所謂“延期的真實”是要告訴你們，這已經是一個事實，不能夠成為你讓自己懈怠的藉口，同時還應該看到，“高考”機會的寶貴。
這裡所謂“重新適應的真實”是在警醒你們：在長達幾個月的宅家學習之後，你們應該迅速調整狀態投入大環境的緊張學習中，這是一個競爭的環境，是一個優勝劣汰的環境。
自助者天助
調整精神狀態是第一位的，第二點我們更要做到“全心全意的投入”，國家的政策做出調整，學校的佈局做出改變，這每一步都是防止人才斷層的有效措施。
“投入”則是讓自己去適應人才的需要。制定詳細的學習計劃，接下來不要讓任何別的無關緊要的事情干擾你。
也許有的同學會因為學習狀態的放鬆一時難以迴歸，轉而尋找藉口安慰自己：沒關係的，身邊的同學都是一樣的。
那請你再捫心自問一遍：你們真的一樣嗎？
即使突然之間壓力增大，任務量增加也不要逃避，做好你自己，只有實力會被別人尊敬。
你有多麼渴望，就有多大的能力！
寒門逆襲的大門即將關閉，你不僅得優秀，而且還要優秀得非常快。
明天和意外，我們從來無法預知哪一個先來，希望大家永遠選擇相信自己的內心，只要開始，就不會晚。
02
就如何調整學習節奏，小松老師想給備考考生、以及家長朋友們以下建議。
老師考慮問題往往考慮全局性和可操作性，所以弄清楚這個大前提以後，然後再梳理自己在高考學科所存在的問題，把重點學科的重點問題放在前面解決，重點學科也就是對自己來說提分可能性高，進步可能更大的學科，重點問題是指學科必須掌握的基礎知識和基本能力方面存在的問題。
以語文為例。如果自己在古詩文方面存在問題，就需要回歸課本，把課內的15篇古詩文進行系統性的整理，完整的歸納出其中涉及到的實詞，虛詞以及語法現象，然後高效準確的解決這些問題。
多了一個月的機會，還要調節好自己的心態
高考前考生容易出現平原期，就是什麼也學不進去，什麼也看不進去，然後是心理莫名的著急和煩躁。
此時需要進行合理的心理調節，正常這種情況不一定需要心理醫生的干預，嘗試著走出家門呼吸新鮮的空氣，嘗試解決一些容易解決的問題，嘗試和熟悉的人進行溝通和交流都是不錯的疏解心理的方法。
然後要制定有效可操作的學習計劃，這個計劃既要考慮進入學校前網課的內容，也要考慮到開學後的可操作性，這樣一定會收到事半功倍的效果。
如果手頭沒有合適的試題，記住高考真題永遠是最權威的試題，不要因為你做過了一次高考真題就認為它沒有意義了，其實高考真題每做一次都會有不同的收穫，這是筆者這些年最大的一個收穫。
多出來的一個月，不是平均給每一個考生的，一定記住，機會是給有準備的人的。沒有準備好，稀裡糊塗的踏入考場，你只能會跌的滿身傷痕。
2003那年非典來襲，恰逢的全國高考，由上一年的7月7日高考提前到了6月7日；今年2020新冠肆虐，高考延期一個月，從6月7日調整到7月7日，宛若時光逆轉倒流。
如果說，高考季的寒假是彎道超車的話，那麼，這突如其來的30天則是高速通道！但是，此路甚窄，狹路相逢勇者勝！
機會，垂青的都是積極、勇敢、樂觀面對者，看似人人均等的30天，實則結果大不一樣！
常言道“時勢造英雄”，又說“亂世出英雄”，面對這突如其來的30天，是酣暢淋漓地做一回英雄，還是碌碌無所作為，全看你自己了。
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作者：小松爸爸，心理學專業，在育兒道路上，一直在摸索前行。愛教育，也熱愛生活，點擊關注，願與更多父母分享教育經驗。
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