高圓圓曾說：“沒有誰是一夜變老的，我還是很精心的在護膚，花很多時間在護膚上面。”

可大多數女人在結婚之後，就變成了一支蠟燭，燃燒自己照亮老公和孩子，如果不注意保養自己，一不小心就人老珠黃了。

不過也有一些特例，雖然她們已步入中年，但身上3條“美人線”，一點兒都不顯老！我中了2條，你呢？

第一條：馬甲線

馬甲線其實就是指腹肌和腹外斜肌間形成的線條，因它和腹肌組合看起來很像馬甲，所以才被稱為"馬甲線"。這個線條，可不是一朝一夕就能夠練出來的，需要的可是長時間的鍛鍊和飲食上的清淡。

因為女性的腰腹部脂肪會很容易就堆積在一起，也就會形成贅肉，所以擁有了馬甲線那真的是一件很讓人自豪的事情。小編分享幾個我平時練馬甲線的訓練動作，希望能幫到愛美的大家：

摸膝卷腹

仰臥舉腿

側臥抬腿卷腹

俄羅斯轉體

平板支撐

不要光羨慕別人的馬甲線，自己擁有才是真本事，加油吧。

第二條：明顯的臉部輪廓線

在所有臉型中，方形臉的輪廓感最為明顯。很多方臉女孩總認為自己的臉太大了，每次剪頭髮總想把臉遮住。雖說方臉的女孩臉部輪廓感很鮮明，恰因為如此，可以減少皮膚下垂，會顯得人特別年輕。

對於上了年紀的女人來說，隨著年齡的增長，她們很容易出現雙下巴。如果臉部輪廓不明顯的圓臉妹子，這無疑是個打擊，可對於那些稜角分明的人來說會顯得年輕很多。

第三條：飽滿的蘋果肌

飽滿的蘋果肌可以讓臉頰呈現出蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑一樣，令人感覺十分甜美，另一方面還會減少皺紋的出現。

現在有很多人都想讓臉瘦下來，要知道這樣做很容易讓臉上產生皺紋，很顯老。有很多漂亮女人就算五官長得很精緻，但是少了蘋果肌，臉部的立體感瞬間弱了不少。

對於大多數女人來講，並非一生下來就天生麗質，為什麼有的女人會越來越漂亮,尤其是人到中年?

有句話說的好：三分天註定，七分靠打拼。

1、臉部補水+保溼

絕大多數女人都知道給皮膚補水，卻極少有人做保溼。

如果只補水不保溼，皮膚中的水分一樣會溜走，所以你會看到身邊一些女人明明買了很貴的護膚品，花了大價錢，但效果一直都不明顯，說到底是選錯了！

對於面膜，小編建議選擇海藻補水面膜，可以快速補充皮膚所需的養分和水分，還能收縮毛孔，緊緻皮膚。連續貼兩天，皮膚水水的，重點是免洗哦！

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2、除了臉部護理外，手部護理也要格外注重

即使你臉部保養的再好，一看到你“糙漢子”的手，第一印象瞬間打了5折。

作為一個精緻girl，當然不能允許這種事情發生，所以我的包裡時常備有一支護手霜。這裡分享給給大家一款我一直在用的護手霜，能同時解決滋潤保溼補水的尷尬，避免手上皮膚乾裂。

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