芋頭記
支氣管哮喘就是我們說的簡稱哮喘，哮喘是一種常見的呼吸道疾病，可以導致呼吸困難，當哮喘發作時，可出現胸悶、咳嗽、喘息、呼吸困難等症狀。目前對於哮喘的病因上沒有明確，但是生活中有很多注意事項可以預防哮喘來減輕發病率。具體做法如下：
一、日常生活注意事項：
生活中應避免可能誘發或是加重哮喘的因素，如吸入塵蟎、花粉、煙霧、寵物毛髮、吃了魚、蝦、蛋、奶，以及焦慮劇烈的運動、寒冷刺激、上呼吸道感染等，應該做好下面的自我護理預防哮喘的發作：
1、調整飲食：
哮喘反覆發作會大量消耗體內的營養物質，選擇高熱量、高蛋白、高維生素、清淡、易消化的食物，多吃瘦肉、豆腐、豆漿、新鮮的蔬菜和水果等。應避免過冷、過熱、過甜、過鹹、辛辣等強刺激食物。儘量避免食用可引起哮喘發作的食物，如魚、蝦、蟹、蛋類、奶類，以及含有某些食品添加劑 (如酒石黃、 亞硝酸鹽) 的糖果、糕點等。
2、改善居住環境趕走蟑螂和黴菌：
將食物儲存在密封容器裡，保持廚房和衛生間清潔、乾燥， 及時清理垃圾。讓空氣更乾淨：保持空氣流通，但外面空氣汙染嚴重時要關窗。還可以使用空氣淨化 器淨化空氣。減少塵蟎：地毯、沙發、床鋪、毛絨製品等處很容易滋生塵蟎，應儘量避免接觸。
最好不養寵物、花草，不用皮毛，羽絨或蠶絲織物。
3、養成良好的生活習慣：
戒菸、戒酒；病情穩定可以適當運動，增強體質，散步或是打太極拳等運動，但避免劇烈運動即持續喊叫等過度換氣的動作。保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。注意保暖，預防感冒，天冷時戴口罩，避免冷空氣刺激；保持健康體重避免超重！
一些可能刺激呼吸道的疾病也容易誘發哮喘，如胃食管反流、鼻竇炎等，如果存在這些疾病，也應積極治療。
三、遵醫囑用藥：
如果確診為哮喘，就要嚴格執行醫囑，正確使用吸入器，病嚴格按照醫生的要求使用藥物，不可以自行換藥、增減藥量，甚至停藥，以免影響藥物療效，產生藥物副作用，同時也要隨身攜帶急救藥品，及時應對意外情況。
四、自我監測病情：
做好病情的自我監測可以有效地預防和減少哮喘發作的次數，記錄日記、記錄自己誘發哮喘的因素等監測自己的病情。
五、定期隨訪：
由於哮喘是長期治療，所以要定期隨訪，讓醫生或是藥師來評估自己的哮喘控制水平和治療問題等，如果哮喘發作時，平喘藥物不能控制要及時就醫。
總之，哮喘做為一種慢性呼吸道疾病，需要患者自己參與進來事項，自我管理。定期隨訪，按時服藥，注意生活方面注意事項！
冰城藥師
第一，一定注意避免受涼，這是病情發病得最重要因素
第二，注意接觸刺激性食物和氣體，嚴格戒菸戒酒及二手菸，不能吃辛辣刺激類食物！
第三，正規呼吸科用藥，不要相信偏方，定期複查
第四，治療相關疾病，如，冠心病，高血壓及胃炎等
心臟健康大講堂
支氣管哮喘一般有遺傳病史，發作的時候可能要命，平時注意保暖別受涼，不要吃含過敏源的如海鮮、漿果等食物，每年花🌸開的時候注意防護，避免花粉過敏，同時不要穿和用羽絨類服飾，不要密集接觸貓狗等動物。可以使用的藥學有：β2受體激動劑如，沙丁胺醇，特布他林等；激素類藥物，主要是吸入性糖皮質激素，如布地奈德，氟替卡松等；抗過敏方面的白三烯受體拮抗劑如，孟魯斯特鈉等；茶鹼類藥物，磷酸二酯酶抑制劑，如多索茶鹼；抗膽鹼藥物如異丙託溴氨，噻託溴銨等。支氣管哮喘的藥物要在醫生的指導下應用。希望能對你有幫助！#健康科普排位賽#
仁心虹藥師
😳飲食清淡節制，遠離菸酒和廚房的油煙以及汽車尾氣，我是每年冬天就犯一回整夜咳的睡不著。
不想回復了
支氣管哮喘辨症論治口服中藥或扎針都可以減少發作甚至不發作這個是我臨床多年的經驗。
陳大夫53802887
除了氣侯和時時變化，還有一個最大的誤區，其實，氣管裡有老痰死痰。能拔出來，這個病是能醫好的。
用戶6554958887994
注意日常飲食調節，環境適應避免灰塵與刺激性物質的攻擊和氣候的變化及預防感冒。
用戶王紹佳
打疫苗效果最好。
女士2008
保暖，飲食清淡忌菸酒，加強鍛鍊。
