1、延長母乳哺育的時間
母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對防止過敏很有好處（哺乳期間，媽媽避免吃容易引起過敏的食物）。
2、逐步添加
添加固體食物時，量要少，品種以單項為宜，觀察無過敏反應時再多喂或加入新的輔食。切忌多種新食物同時添加，分辨不清過敏源。
3、對於過敏食物，暫停食用
有的過敏反應，會隨著年齡的增長而消失。一般建議每半年左右試著添加一次，量由少到多，看看病徵是否減輕或消失。
4、注意加工方式
通過對食品進行深加工（高溫等方式）去除、減少過敏原的含量。
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