1、延长母乳哺育的时间
母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对防止过敏很有好处（哺乳期间，妈妈避免吃容易引起过敏的食物）。
2、逐步添加
添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辨不清过敏源。
3、对于过敏食物，暂停食用
有的过敏反应，会随着年龄的增长而消失。一般建议每半年左右试着添加一次，量由少到多，看看病征是否减轻或消失。
4、注意加工方式
通过对食品进行深加工（高温等方式）去除、减少过敏原的含量。
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