其實減肥還要從高中說起，高二的時候已經110斤了，那時候都專心讀書，沒有減肥的概念，但是每次體檢我都很不好意思，所以我下意識的想減肥了，所以從兩碗的飯量變成了半碗，我媽每次因為這事兒我倆鬧矛盾，加上學習壓力大，減肥效果很不錯，藉著大街上的藥店稱了下是100斤，然後飯量變小，有時候稍微多吃點兒，就全吐了。後來高三就得了胃病，本來一個好好的胃被我拆壞了。
上大學的時候，壓力變小了，胃病也沒犯過，食量又變大了，每次吃的很多。記得大二的時候，有次和室友花錢去外面洗澡，完之後稱體重，我124斤，當時我懵了，心裡有個聲音告訴我“秤壞了，那麼多人踩，肯定不靈了”，結果室友用她的體重證實是準的，我看著鏡子裡的我，和室友對比了下，確實胖，然後回宿舍的路上看到啥我都沒胃口了。然後當天晚上立即去操場跑步，去了一次，就想去第二次 就這樣，每晚跑步跳繩的習慣一直堅持到現在。當時體重也降到了110斤，但是我從來不忌口，只是一直很節儉，室友KFC德克士什麼的我從來不去，一般都是買超市打折的鍋巴和辣條，豆乾，瓜子仁什麼的來吃，一次買一斤，幾天就解決完了，但是鍛鍊的時候還能吃好吃的，其實很幸福，沒有節食來得痛苦。然而這樣的引來的就是暴飲暴食。因為畢竟有減肥的意識 所以有時候想吃的東西就會忍住，結果到一定的極限時，就會忍不住大吃一通，所以這也是我減不下來的原因。
我是一個貪便宜的人，只要哪裡有什麼便宜的自助，我就兩眼放光，這不大四快畢業我就發現了一家25.9的自助餃子館，和朋友每週末去吃，第一次去吃吃了七盤餃子，每桌還會贈送倆大醬骨，我吃了一個，還喝了三四碗醪糟湯，很多涼菜和水果，嘴一直停不下來，但是心裡總是不滿足。沒想到我去了第二次，照樣吃了五十幾個餃子，並且加起來比第一次吃得還多，我也是佩服我了。
現在很多人都注重健康，我也在慢慢調理自己 想吃什麼就吃什麼 但一定要控制量，時常告誡自己，留著肚子吃其他的，別說這個辦法還挺有效果的。現在我的體重一直在108-112之間，雖然減肥效果不顯著，但是這樣的我每天都是開開心心的，我相信我會越來越自信，越來越健康
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