西藏是中国湖泊最多的地区，湖泊总面积约2.38万平方公里，约占全国湖泊总面积的30%。1500多个大小不一、景致各异的湖泊错落镶嵌于群山莽原之间，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎日南木错，超过100平方公里的湖泊有47个。西藏湖泊类型多样，几乎包含了中国湖泊的所有特征；区属湖泊中，淡水湖少，咸水湖多，初步查明的各类盐湖大约有251个，总面积约8000平方公里，盐湖的周围多有丰饶的牧场，也是多种珍贵野生动物经常成群结队出没之地。青藏高原有着无数的雪山圣湖，每一面圣湖都有守护她的神山，每一座神山都有他们自己的传说。西藏高原湖泊星罗棋布，大都是内陆湖，
西藏最大的湖为藏北神湖纳木措，世界最高的湖为阿里的玛旁雍措，羊卓雍措则以风景秀丽著称，这就是三大圣湖，这三大圣湖，不管是自驾旅游还是自由行都是必去之地。
西藏地形图
1、纳木错，位于西藏自治区中部，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。
2、羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，面积678平方公里，湖面海拔4,441米，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。山巅之上，几座玛尼堆上挂满了经幡，山峦之间，一湾碧水静静地流淌向前，蓝天碧水，真如她的名字“碧玉湖”﹑“天鹅池”一般。不到此处，你怎会想到荒凉的山脊深处会有这样一块无瑕璞玉为你守候千年。
3、玛旁雍错位于神山的冈仁波齐峰东南20公里处，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。唐朝高僧玄奘称玛旁雍措为“西天瑶池”。佛教经典中被称为“世界江河之母”的湖泊就是指它。历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。印度著名领袖圣雄甘地的骨灰也曾撒入了玛旁雍湖。所以每年夏季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德，他们还将圣湖的水千里迢迢带回家去，当作珍贵的礼品，馈赠亲友。
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