为做好疫情防控期间的心理疏导工作，指导学生在停课不停学期间做好情绪管理，根据上级文件精神，焦作市光明中学积极组织广大学生和家长收听收看了由市委组织部和市教育局联合市心理学专家刘利敏老师制作的心理疏导教育视频——《停课不停学，家长如何做好情绪管理》。
通过观看视频，学生和家长们纷纷表示收获颇多，他们了解了可以从缓冲情绪、感受情绪、认识情绪、交流情绪、置换情绪这五个方面做好情绪管理，缓解因长期“宅”家远程学习带来了不良情绪，相信待疫情过去，光明中学的莘莘学子定会以饱满的精神、蓬勃的朝气为校园增添绚丽的色彩！
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