對於癮頭，既要規避，又要利用

對於“癮”我們既要規避又要利用，就像瘋狂成癮者一書提到的，對於煙，酒，甚至是？品這類的癮，我們要規避，尤其是？品，應當極力規避。

而一些類似於對某件事的鐘愛而形成的癮，我們就能加以利用。

比如當一個人說我對學習成癮了，我相信不會有人勸他去戒癮，而是利用“學習成癮”所帶來的積極能量，尋找更多有益的學習機會。