《周易》雲：“一陰一陽之謂道。”這句話道出了中國文化的全部秘密——
所謂大道，就是陰陽。所以《黃帝內經》又說：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。”陰陽，是中國人的一種上通天地、下達幽微的獨特思維方式和深邃智慧，堪稱天地間最大的學問，人生最高的原理。
陰陽，天地間最大的學問 讓我們先明天道。然後再說人生。 萬物不離陰陽，當你懂了陰陽，就能瞭解事物的發展規律。我們都羨慕有學問的人，通達陰陽則能無所不知、無所不明，而成為天地間最大的學問家。這是中國人的智慧精華，你可以用它去闡釋任何事情，一切無不以陰陽為準則。
概括起來，陰陽有著六大規律。
1、陰陽一體：自然界的萬事、萬物、萬象，都同時存在著陰陽兩個方面。它們雖對立又互相統一，變化之中而生成萬物。
2、陰陽互生：陰陽互相作為自己存在的前提，互相依存，互為作用，都不能孤立存在。所謂“孤陰不生，孤陽不長”。
3、陰陽消長：陰陽的變化始終處在此消彼長、此進彼退的動態平衡之中。
4、陰陽轉化：陰陽消長的程度會不斷拉大，拉大到臨界點就會物極必反，向反方向轉化，陽變陰、陰變陽。比如晝夜交替、四季輪迴。
5、陰陽互補：陽中有陰，陰中有陽；你中有我，我中有你。陰陽既是互補，又是彼此變化的內因。
6、陰陽吸斥：同性相斥，異性相吸。這種現象在自然界中比比皆是，比如男女才會組成一個家庭，兩個公雞在一起就會相鬥。
陰陽是一切事物的根本法則，一切事物都不能違背這個法則而存在，事物的生成和毀滅無不來自這個法則，這是自然的根本奧秘。陰陽是一本無字天書，它解開了宇宙和自然的密碼，是人類思想的總源頭。 陰陽，人生最高的原理
如果我們運用陰陽的六大規律，與人生、社會的各種現象進行對照，就會明白很多道理。世間與人生，其實處處都是陰陽，無不可以用陰陽解釋，也無不可以用陰陽解決。
1、陰陽一體——沒有任何一種品格可以高枕無憂：一個人清高，就更要寬容，否則易成孤傲。一個人仁慈，就更要果斷，否則易成軟弱。強大，更要懂得敬畏，否則易生暴戾。富有，更要節儉，否則易成奢靡。博學，說話更要粗淺，否則易成刁鑽。尊貴，更要謙卑，否則易生傲慢。凡事有陰陽，凡事都合乎陰陽。
2、陰陽互生——“禍兮福所倚，福兮禍所伏”。人一走運，便難免心高氣傲輕慢待人，於是容易造孽。人一倒黴，門前冷落，正好可以面壁反省，積累修養，等待機會。吃苦即是了苦，享福即是消福；苦中有希望，福來需提防。所以最好的心態是靜氣和淡定，福與禍、順與逆來來去去，要能跳得出來。
3、陰陽消長——人生有限，在一點上花費的時間精力多，別處就會少，所以要做好加法和減法 。“加法”是追求知識、成功、富貴、名利，人生會因此豐富多彩。但如果要得太多，貪得無厭、慾壑難填，就很悲哀。於是還需要做“減法”——看淡一些名利成敗，知足、節制、感恩、惜福、避禍。合理安排人生的進退取捨，人生才會更健康。加法是一種成長，減法是一種成熟。
4、陰陽轉化——轉化是物極必反，那麼要想長久就要學會不過度。在實際生活中，把握好“度”很重要。度就是分寸，是好與壞、正確與錯誤、利與害的分界線；“有度”，就是恰到好處。把握好“度”是智慧，這種智慧是在實際生活的挫折中積澱和磨鍊出來的，是在反思失敗中悟出來的，是苦難對人的回報。
5、陰陽互補——年輕人往往重視“陽”的一面，天行健、自強不息，刻苦讀書，努力工作；卻往往忽視“陰”的一面，就是地勢坤、厚德載物，對人冷漠，不體恤長輩，性格乖張。年老時就顛倒了過來，過於“陰”，過於在乎他人，而不夠“陽”，不能活出自己的精彩。所以，年輕人要“陰”起來，年老人要“陽”起來。
6、陰陽吸斥——都知道“同聲相應，同氣相求”“同性相斥，異性相吸”，但吸斥的背後也有陰陽之理——缺點常常與優點互為表裡。優點越卓越，缺點就越令人難以忍受。找對象、處同事，尤其要當心。如果你發現一個完美的人，那你並不真正瞭解它，一定要在優缺點都瞭解後再做決定。 一切都是陰陽，一切都是相對。我們在看人、看社會、看世間萬事萬物時，結合陰陽原理，就能參透很多事情。
懂陰陽，才能心理健全 人類的心理，用陰陽去看待，可以分為五種類型。
1、太陰型人。心理特徵是貪而不仁，表面謙虛正經，內心城府很深，好得而惡失，喜怒不形於色，坐看別人成敗，再決定自己的動向。這種人體內陰陽不和，緩筋厚皮，面色陰沉暗黑，雙目常下視，故作卑躬屈膝，春夏易患病。
2、少陰型人。心理特徵是貪圖小利，常存害人之心，因他人失敗而滿足，對他人有獲而嫉妒，缺乏情感。這種人六腑不調順，行動鬼祟，站時躁動不安，行時俯伏難直立，春夏易患病。
3、太陽型人。心理特徵是過於自信，意氣用事，高談闊論，好高騖遠，且庸俗平常，不知改過。這種人多陽而無陰，挺脗（嘴巴）凸肚，身軀向後反張而兩膝曲折，秋冬易患病。
4、少陽型人。心理特徵是自尊心強，愛虛榮，善交際，不願默默無聞，自我炫耀。這種人經脈小而絡脈大，氣外洩，立時愛仰頭，走路時搖晃，喜歡兩臂肘反挽在背後，秋冬易患病。
5、陰陽平衡型人。心理特徵是不計名利，心境安寧，不貪慾妄想和過分歡欣，不與人爭，善適時令，以德感人而無所畏懼。這種人陰陽之氣和諧，血脈調順，舉止大方，態度嚴肅，目光慈祥，開朗坦蕩，光明磊落。
運用陰陽之道，調和心理中過分的一面，補養缺少的一面，使心理實現一種陰陽平衡，如此才能健康和健全。
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