蔡永固
不知道大家是不是我這樣，我不是很黑，但是我就覺得女孩子應該是白白糯糯的，就像是宋軼那樣，和別人在一起最白的永遠是她！
關於美白的產品基本上我都用過，讓我變白的就那麼幾個，給大家分享一下，和我一樣想變白的妹子可以放心入，這都是我用了至少一年的，除了新出的嬌韻詩美白精華。
嬌韻詩光芒小瓷瓶：牛奶乳液質地，不用拍就秒吸收了，用在水以後，乳以前，滴一管就能抹全臉。至於效果，是真的真的能白，剛開始我發小還以為我換了什麼很牛的粉底液，看著透亮的白，像是陶瓷肌，後來才知道我是用了這個。
Dmcell防曬霜：這個防曬真的強，我之前都是防曬只抹臉不抹脖子，結果脖子黑了兩個色號，就像萬年沒洗脖子一樣，後來再也不敢犯懶了。我是不喜歡那種質地稀的防曬，抹完一會就拔幹，這個就算是一整天，也不會有乾的緊繃的感覺，不過喜歡用它主要是它還能美白，不是說抹上立馬白，是它裡面有咽酰胺，慢慢把我的膚色提亮，就像是天生白一樣。而且像我這種敏感肌抹臉上沒有任何刺痛感，就像是抹了個乳液一樣超溫和。
熊果苷身體乳＋京潤珍珠粉：性價比超高的身體乳，就算是給身上抹一斤也不心疼，用的時候我會一次性給手上倒硬幣大小的珍珠粉 ，再擠三泵身體乳，攪勻就往身上糊，皮膚比較乾的時候倒點薏仁水，糊完以後再包個保鮮膜吸收更好，不過後來工作比較忙，我就只抹身體乳。具體用了多長時間白的，我也記不清了，我是春天開始抹的，夏天穿芭比粉的裙子發現白原來是這種感受，五顏六色隨便駕馭。
rapidwhite牙貼：這個是從boots花了23磅入的，美白能力沒佳潔士好，但是次激小，酸味也小，我一般是先用沾溼的棉籤擦一下上面的牙齒，然後先貼門牙，再慢慢扶上兩邊的牙齒，等個5分鐘取下來漱漱口就行，用完就能看見牙上不均勻的小黃點沒了，第二天早上牙依舊挺白。
先分享到這裡，用過我說的好物的小仙女可以舉一下手，我相信不止我一個人用過這些好物！
蘇友希
敗壞血酸（維c）：每天口服三個月以上可看出效果。維c可以修補抗氧化劑，用於抗老化，修補日曬。
煙酰胺：\u20281）加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落\u20282）作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移\u20283）促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地
熊果苷：熊果苷能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用。
光果甘草提取物：深入皮膚內部並保持高活性，有效抑制黑色素生成過程中多種酶的活性。
上面的護膚成分都是對皮膚有美白功效的成分
夏季快到了，防曬工作一定要做好，只有防曬做好了，這個夏天才不會曬黑。
美白精華可以用起來，煙酰胺祛黑色素有效！維c可以祛黃，提亮膚色。
日常出門也要記得帶帽子哦～
小姐姐愛美妝
美白皮膚其實並不難，重要的是堅持，美白本身就是一個長期的工作，現在一般都要求的是全身美白，而不僅僅是面部美白，所以這就要求要高一些。
如果你想要快速美白，比如一週或兩週後結婚或者參加什麼活動之類的，可以試試這個方法，臉上每天晚上潔面後敷含有很多精華的面膜，可以多敷一些時間，也可以每天多敷幾張，每天都要敷，皮膚會變好，然後出門的時候一定要做好防曬，身體的話多塗一些身體乳，塗厚厚的一層，可以用保鮮膜包上，不影響做其他事情，這樣堅持1周，就會有明顯的變白效果，而且皮膚能變得很嫩。
但是如果是想要長期變白的話，很明顯這個方法就不是很合適了，建議全身的美白以內調為主，如果你真的能堅持下來的話，就會發現內調的白和你塗護膚品的白真的不一樣，建議膚色較深的女孩可以補充一些維C（晚上吃），葡萄多酚膠囊之類的，美白丸還是不太建議。
然後是要經常補水，角質層細胞缺水時會影響黑色素的代謝，如果想要美白皮膚，一定要注意皮膚不能缺水，身體也不能缺水。
還有要經常運動，促進血液循環，提高皮膚的含氧量，皮膚含氧量低時膚色會變得灰暗，所以經常運動的女孩皮膚一般都很好。
X醫生筆記
美白是有技巧的，最簡單有效的方法有2個：一是做好防曬，二是美白護膚品，而這兩者都各有方法和技巧，能讓美白的效果事半功倍哦！
防曬
首先說說防曬，如果想白，最基礎的就是儘量少曬黑，而防曬就是十分重要的護膚方式。為什麼你用了防曬還是被曬黑呢？
可能，是你的防曬護膚品不夠好，選防曬必須看場合和膚質，如果是室外，SPF35-50是比較適合的，如果是室內，SPF20-30就可以了，每隔3小時左右要補塗一次。
如果你是油皮混油皮，最好選輕薄不油膩的質地，如果你是幹皮混幹皮，選擇滋潤度好的，如果是敏感皮，最好選物理防曬且溫和的！ 也可能，是你在防曬上存在誤區。
別以為陽光不強就不需要防曬，其實一年四季都有紫外線，所以如果想白，不管什麼季節，一年四季都需要做好防曬工作。除了防曬霜，防曬傘也不能少，尤其是炎熱的夏天，全副武裝才保險。
美白
防曬不等於美白，防曬是減少太陽光中的紫外線對皮膚的影響，減少黑色素的產生。想要完美的白嫩肌膚，除了防曬產品，美白產品一樣不可或缺。
怎樣的美白產品才是好的呢？那就要認識下美白成分了：VC和VC衍生物是老牌美白成分，美白效果穩定的同時比較安全；傳明酸是另一個有效安全的美白成分，對幹皮比較友好；煙酰胺是多效性成分，不僅美白還收毛孔抗衰老；377是新一代優秀的美白成分，溫和有效...
寶寶們在挑選美白產品時除了認準成分，還要親自試用，因為有的成分濃度高刺激性就大，稍微敏感點的肌膚都不耐受，所以建議塗上臉前先在耳後試用哈~
此外，使用美白產品一定要堅持，每天早晚使用最佳，白天使用一定要做好防曬哦！如果你用的是美白精華，在敷面膜前先塗一層，美白效果更快！但是，前提是皮膚耐受哈~
梵妮不煩
我是走路上經常會被人誇白的女孩子，能有今天全靠這兩年我堅持不懈的努力。這裡直接放我的方法，每天堅持我敢保證一定會看見效果，長期堅持作為日常保養肯定保你白白嫩嫩讓別人羨慕！
首先是防曬，不僅是為了白，也是為了皮膚各方面都好！紫外線會讓皮膚長皺紋和衰老這個不用我科普了吧。防曬這東西長期用著可能沒啥感覺畢竟不是美白的，但一個星期不用就明顯能感覺到黑！了！
說幾個我最近喜歡的：
Dmcell：做過韓國皮膚科功課的寶寶應該多多少少都瞭解過這個牌子，是專門給敏感/受損皮膚用的，有養膚的功能說是能改善受損的膚質啥的，過敏期我尤其愛，可以省了粉底液啥的有自然的提亮！
Roots base：誰說只有日系的高倍數防曬好用，這支也是韓國的比日系的便宜使用感卻不差，尤其說安耐曬好用的這支膚感簡直可以吊打它好嗎！
Cancer：就是澳洲那個油桶一樣大的防曬，我200ml一個夏天都沒用完，拿來往胳膊腿兒上呼不心疼！
接下來說臉怎麼變白？除了做好防曬美白精華不能少，水乳只能維持皮膚平衡，精華才是真正讓你白的！
不用美白精華色素一再沉澱再養十年八年臉都還是暗黃暗黃的！追求性價比的可以試試olay小白瓶，效果沒有小燈泡那麼猛但細水長流也是能白的！
St的告白精華集抗炎抗老美白於一身的好東西，我關注的很多成分黨博主都說它好用，一個月白一個度誠不欺我！
臉上有斑的除了小白瓶外還可以試試德國的優色林雙管淡斑除了有點兒搓泥外效果沒的說！
蕞後嘮嘮身體怎麼變白？精華那麼貴往身上糊不現實，聽我的磨砂膏和美白的身體乳用起來~要不再捂個一百年都我白不成現在這樣！
Olay長毛誰用誰知道，每次翻相冊看到胳膊上的那個毛我就難過還得脫毛！
冰冰同款sesderma太黏如果能改改我應該會挺喜歡的！
功夫女神同款aleble光甘草定身體乳膚感和效果都不錯空3瓶了。不粘不厚重保溼95分！每用完一瓶都會被人說皮膚好亮好白，頭兩瓶用完蕞明顯！應該是白到一定程度了再拔高就難了慢慢養吧不停產我應該會一直用~
磨砂膏也是他家的，這種去角質的東西我用著都一樣，oh baby我也沒用出多好的感覺來，不磨皮膚搓著不疼就行了他家這個做到了，我是打折一起入的還划算！
說了這麼多，方法放在這了重要的還是要去做堅持！！！加油！！！
抹茶糖呀
這個問題問的也太扎心了叭哈哈哈。
我以前，就，皮膚真的蠻黑的。在人群中，也是很黑的存在。。。
真的，我都不知道自己為什麼能那麼黑。而且即使這麼黑，我蜜汁自信，覺得自己雖然黑，但是還挺可愛的。。。。
我是什麼時候開始變白的呢？自從讀了大學之後，自從開始注意護膚了，整個人就逐漸變白了。
現在不說白成一道光，但是！在人群中，可以看出來我還是算白的23333
廢話不多說，我直接寫方法吧！
一、身體上的美白
其實美白，真的不能只注意臉。。。
身體上的美白還是很重要的。
我一般會採用這些產品美白身體：
①大創美白乳液。參考價：30rmb/150ml
②Olay玉蘭油煙酰胺深層美白身體乳參考價：120RMB/600ml
③妮維雅美白身體乳 參考價：69RMB/400ml
④自然樂園蘆薈膠 參考價：30rmb/一大罐
不知道大家有沒有發現，身體上的護膚品我用的都是平價大碗的。。。。
其實我也想用貴一點的產品，但是！我窮哈哈哈。
所以身體上的產品可以選擇性價比高一些的，臉上用的產品可以好一些~
二、面部美白
各位，面部美白才是重點啊！！！
我覺得臉上用的產品，還是要在自己的力所能及的經濟範圍內，選擇最好的~我寫一下自己常用的幾款美白產品吧~
①敷爾佳凍乾粉小白瓶
參考價：102rmb
產品配方：傳明酸，煙酰胺，泛醇
主要功效：美白提亮，修復肌底
使用體驗：傳明酸可直接阻礙黑色素細胞活化，減少黑色素生成，淡化膚色。煙酰胺可以促進美白，防止肌膚髮黃。Ps（sk2小燈泡的主要成分就是煙酰胺）。泛醇可修復皮膚受損產生的發紅現象，有效為肌膚補充水分。
個人認為，小白瓶超級清爽，一點不油膩，抹在臉上很舒服，是流動的質地。小白瓶可以深入皮膚暗沉地方，消除黑色素，還皮膚亮白。一兩個星期就可以明顯看到效果，皮膚提亮了一個度。
②敷爾佳燈泡膜
參考價：68rmb/5p
產品配方：蝦青素，注射用水，甘油，傳明酸，非織造布
主要功效：提亮膚色、淡化色沉痘印、修復保溼
使用體驗：斷貨超級快。。。。蝦青素+傳明酸是醫美界的美白CP，搭配起來可以媲美小燈泡，美白效果，誰用誰知道好嘛。
燈泡膜超級好用，設計更加合理，面膜更加貼合人臉，不容易掉。大小也正好合適，不會造成使用煩惱。敷完之後你就可以感受到皮膚真的會透亮，黑色素越來越不明顯，堅持長期使用，皮膚一定可以變得白白的。
③斐思妮面霜
參考價：130rmb
產品配方：蝦青素，熊果苷，甘草定
主打功效：美白祛痘印，改善暗沉，提亮抗衰
使用體驗：超級好吸收的神仙面霜！實名pick！
這款面霜不挑膚質，任何膚質都可以放心使用。這款面霜就是讓你白。蝦青素+熊果苷+甘草定，這三者就是讓你變白。如果還想抗初老，那這款面霜也有這個功能哈哈哈。總之就是，神仙面霜，包您滿意！
④博樂達滋養精華
參考價：151rmb
產品配方：水楊酸，傳明酸，三七總皂苷，甘草酸二甲，紅沒藥醇
主要功效：抗炎抑菌，增厚皮膚屏障（減少過敏反應），美白+抗氧化，並有改善光老化的作用。
使用體驗：這款滋養精華，說它是萬能的，一點也不過分。雖然比起水楊酸面膜，這款滋養修護精華其貌不揚，但無論是抗炎、抗老、修護、美白、控油、抗痘、舒緩等無所不能，尤其是對油敏皮簡直是個福音。
質地水潤輕薄，絲毫不油膩，流動性極強，吸收快。修復效果極強！美白效果不錯。而且過敏起的疹子，第二天就消失了。而且很舒緩肌膚，瞬間覺得臉一下輕鬆了。它的提亮效果也很好，第二天起床就覺得膚色提亮了一些。但抗衰的效果暫時還沒有感受到，應該要長期使用才會感受到。
三、防曬篇
第一部分和第二部分就是我變白的方法啦！但是！姐妹們，最好的美白方法還是注意防曬呀！
所以還是寫一下如何防曬吧~
防曬其實很簡單，就是不讓自己被太陽曬到。。。
所以穿長衣長褲是最好的方法。
但是！
不可能總是穿，長衣長褲叭。
所以，你需要，一把好的遮陽傘，和好的防曬產品。
①遮陽傘
遮陽傘這個，某寶上就有很多。
而如何購買呢？要記住！遮陽傘的重要指標是UPF（紫外線防護係數值）。通常UPF值愈高，隔離紫外線能力愈強！！！
只要UPF高，其它都不用太在意品牌了，像某蕉啥的，都是炒作出來的。。。我一般就買某天堂。。。哈哈哈
②防曬產品
我就推薦兩款吧。
一款平價的，用在身體上，不心疼。
一款貴一點的，用在臉上。
平價的就是，淺草川防曬噴霧啦！41rmb一瓶，超級好用！反正隨便噴，不心疼。
貴點的就是美帕防曬，雖然貴了點（259rmb/50ml），但是它真的好用啊！敏感肌痘痘肌都可以用欸！我以前用安耐曬，一個夏天過去，臉會黑兩度左右。而美帕這款，我雖然也黑了，但是，連一度都沒有黑到，就真的，只黑了一丟丟而已23333
變美變白其實真的是長期工程，急不得的。但是，只要堅持，一個月就算只能白一點點，但一年就會白很多啦！
赤道哲也君
對於美白，我真的不能再認真了！所以我必須實名diss快被po爛了的牛奶美白法，看著白不代表能美白，1是外用分子大沒法吸收2是內服只管補鈣！So美白是真真兒的要帶腦子！
注意！所有照片都是手機自然光或是燈光下拍的~槓精檸檬精請繞道！看圖2大家就知道我從小就黑（孃胎帶的）大了長開好了點，但光線稍暗點拍出來還是非洲土著本尊無疑~被人調侃都是黑打頭！\r
在我下定決心美白的時候本想著是白一丟丟就OK，起碼穿衣服好看點！沒想到摸爬滾打一番後直接白炸，人送外號合照殺手，因為就算開足了美顏我還是更白一號！\r
不廢話了，下面上攻略~包你白到尖叫！\r
第一步：來自養生堂專家的美白秘方：白醋+白朮\r
注意！這個是外抹的！白朮藥店有，幾塊錢一兩，和白醋按1:10泡一起放一週後抹才管用！說實話我每次用化妝棉蘸著擦臉的時候都能聞到一股帶點酸的中藥味，小瓶噴身上都怕自己醃入味！但是！美白真的絕了！天天見我的母上大人都說我明顯比以前白三度！\r
勤快的妹子可以按摩加速吸收，幹了後記住一定要洗~我都是用aleble的磨砂膏洗的，換了不下十種磨砂膏發現只有它搓起來全身像是在做按摩！裡面的小顆粒嗖嗖的就把被白醋軟化的廢角質搓成了泥條條浮在皮膚表面，膏體化開了更是有種做油浴的爽感，不要太enjoy~
衝乾淨全身軟軟的摸著賊嫩滑，怕是蒼蠅落上腿都得劈叉！連我身上那股惹人嫌的味道也沒了
○第二步：必須抹美白身體乳維穩+持續美白
敲黑板！所有不談抹美白身體乳的方法是耍流氓！畢竟母胎黑的妹子在美白上下的功夫就要比別人稍微多那麼一點點！
對於身體乳的選擇上，大家一定要擦亮眼睛，宣傳效果太強的…反正我是不願交智商稅！用空了5瓶的這個皇后身體乳還是入磨砂膏的時候順帶的，抱著試試的心態用了後~emmm~我發現自己居然撿到了寶！白得都快透了！
吸收還real快！擠出來一推一揉就沒影了~放心！不是抹完就白，皮膚倒是瞬間提亮看著嫩得像是去美容院做的千元的身體護理！\r
朋友們都說我現在跟剝殼雞蛋似的，每次純白的T恤穿我身上就像是米黃的~要是再白就無處安放了~哈哈！
○第三步：堅持喝清除黑色素的食物\r
每天一杯煮熟的番茄汁是我堅持得最久了！小姐姐們試試，加勺蜂蜜酸酸甜甜的好喝到爆！最主要是熟吃能更好的吸收番茄紅素，這個清除體內黑色素的能力比維C強，不用避光，白得快，身體還健康！
冰糖心五加皮
美白我追求的不是快速變白，而是循序漸進，我在使用美白等功能性護膚品之前我一定會最好基礎的補水保溼工作，大家都知道美白的週期是28天，所以我在這些天裡，不管天氣如何，我一定會做好防曬工作，堅持2個月，我的皮膚變白了二個度，有圖有真相，圖一就是我現在的膚色，全身皮膚都沒有色差，黑黃皮妹子不要放棄呀，靠我們自己後天努力也是可以變白的！總結了最全的美白經驗給你們，拿走不謝！
內服產品
1.\t我吃過美白片，先不說有沒有效果，吃完一瓶頭髮越掉越多
2.\t血橙精華也不推薦，一股鐵鏽腥味還特酸，口感怪怪的
3.\t葡萄籽一直在吃，提亮膚色是肉眼可見的
4.\t吃VC真的有效，我直接當糖吃一天不超過5粒，一大瓶能吃很久
總結：Swisse血橙精華無效，葡萄籽有效，VC咀嚼片有效
面部美白
1.\t小白瓶絕對有效，我用掉三四瓶，臉上的斑明顯看出來淡了
2.\t火到不行的酒粕面膜，它其實只有一種美白成分，剩下的幾乎都是保溼抗氧的成分，不指望美白，但提亮膚色還是不錯的
3.\t樂敦CC我用了半年沒有變化，姑且認為無效
總結：Olay小白瓶有效，酒粕面膜有效，樂敦CC 無效
身體乳有效
1.\t熊果苷抑制黑色素形成，是天然的植物美白成分，對皮膚沒有刺激
2.\t煙酰胺雖說能淡化黑色素，但長毛真的嚴重，皮膚不耐受的不敢用
3.\t傳明酸阻斷黑色素形成，如果你在變黑之前用或許會有效
總結：aleble熊果苷身體乳有效，凡士林身體乳有效，森田全淨白無效
磨砂膏有效
1.\t只要能去角質的磨砂膏就都有效
2.\taleble家的銀杏磨砂膏在美白方面更突出一點，加了銀杏美白精華
3.\t迷之小燈泡磨砂感很重，去雞皮有效，就是需要經常用
總結：多芬磨砂膏去角質，銀杏磨砂膏美白，迷之小燈泡去雞皮
護手霜
1.\t什麼牌子的護手霜都有效，洗完手就塗
2.\tbodle吸收快不油膩，淡淡的牛奶香味
3.\t小雛菊護手霜淡淡的甘草味，緊緻肌膚不錯
4.\tForest story好聞平價，甜甜桃子味隨便用不心疼
正確防曬
1.\t純物理防曬>物理防曬霜>化學防曬霜
2.\t儘量避免在陽光下暴曬一定是做好的防曬黑方法
3.\t物理防曬霜能夠阻斷紫外線，但是不好抹開又厚重會導致悶痘
4.\t化學防曬霜會慢慢被皮膚吸收進去，對皮膚造成二次傷害
正確防曬方法：外出還是要塗防曬霜，但防曬霜只是皮膚最後一道保護，帽子墨鏡太陽傘要帶，在室內只要太陽照不到，就沒必要塗防曬
美白水果：獼猴桃 、西紅柿、草莓、百香果
美白小tips
1.\t不熬夜7天就能看到效果
2.\t運動暴汗提高皮膚代謝
3.\t不要吃含大量胡蘿蔔素的食物
4.\t定期煮一些薏米紅豆粥喝
5.\t早餐把牛奶換成豆漿
6.\t所有的美白產品忽略使用頻率都是無效
7.\t最重要的美白心得是堅持和自律
千禾玖
“四白穴”有“美白穴”、“養顏穴”之稱，如果你想讓自己的皮膚變的白皙，那麼不妨每天按照下面介紹的方法，輕輕按揉3分鐘左右。反正它又不用花錢，也不會給你帶來什麼損傷，說不定堅持一段時間，你真的會有意想不到的收穫呢？哈哈
四白穴位置：眼球正中央下方2釐米處，當你向前平視的時候，沿著瞳孔直線向下找，在眼眶下緣稍下方能感覺一個凹陷，就是四白穴。
按摩方法：每天堅持用手指指腹按壓它，然後輕輕揉3分鐘左右，按揉“四白穴”時，為增強效果，首先要將雙手搓熱，然後一邊吐氣，一邊用搓熱的手掌在眼皮上輕撫，上下左右各6次。此外，還可以通過全臉按摩驅除眼角皺紋。四白穴和晴明、絲竹空、魚腰這些穴一起用效果會更好。
用正確的方法按壓四白穴不僅可以美白養顏，更重要的是四白穴位於眼的周圍，堅持每天點揉還能很好的預防眼花、眼睛發酸發脹、青光眼、近視眼等，還可以有效的改善眼周細紋。可謂一舉多得。
好了今天就分享到這裡了，覺得有幫助就點個贊支持下吧，每天都有護膚知識更新，愛護膚，想變美，就關注我吧~~~
洪佳老師
打心底裡覺得女孩子就是要白白嫩嫩軟軟糯糯才好看，所以其實我不算黑但也一直追求能更白，我敢說沒有女生能拒絕被人誇白好看！~關於如何變更白的技巧分享\r
✅ 你們知道嗎？幹皮更容易曬黑，我還在我網上問過，因為我總覺得一到夏天我就比別人先曬黑還很難養白回來，答案乾性膚質的人確實容易曬黑！所以防曬第一位！
✅ 不管是臉還是身上白就兩點，做好防曬和美白精華/身體乳用到位，不白都難！
-------------防曬類-------------
✅ 蘭蔻菁純防曬我很愛的一支除了貴沒毛病，膚感清爽潤而不膩！
✅ dmcell防曬，小眾但是韓國院線品牌不容小覷，我換季/過敏必備，上臉很舒服還有自然的提亮感，用久了感覺臉上毛孔都小了~
✅ roots base外出/海邊用，高倍數的防曬我也用了不少但這個使用感我是蕞滿意的，不會像安耐曬之類的油膩悶痘是很清爽的膚感。
✅ 身體防曬用的碧柔，雖然有點酒精味但還挺滋潤主要是不心疼。
-------------美白精華類-------------
✅ 一個多月一瓶的小燈泡用的我肉疼但效果是真的好，感覺達到了我個人護膚史裡的巔峰期真白到發光。
✅ JM琉光精華我關注的很多成分黨都說的很NB，各種獎項專利拿到手軟我目前空了一瓶和小燈泡媲美沒問題，回購途中。
✅ 優色林雙管淡斑，預算有限的試試這個，均勻膚色整體提亮不會讓你失望！
-------------身體美白類-------------
✅ 身體美白，我的經驗是磨砂膏+美白身體乳+防曬+脫毛。
身體乳是去年網上種草的aleble光甘草定身體乳因為使用感和效果還都不錯也沒想著換怕踩雷！正好他家磨砂膏也一起入了，沒虧！
磨砂膏我是每次洗澡都用（我不是每天都洗澡懶哈哈 每天都洗的一週2-3次）就是一個單純的去角質的我的要求不磨皮膚不疼就行但我蹲廁所看配方表居然看見了熊果苷，意外誒算他是有美白功能的吧！
身體乳也是每次洗完澡用，成分是光甘草定百度了下是挺高級的一個美白成分~我用著沒怎麼長毛（因為我脫毛頻率沒改變），使用感來說不粘味道也是好聞的花香，體質不同保證不了你也和我一樣白到發光，但肯定比你現在的膚色白很多！
✅ 脫毛儀用的博朗適合我這種懶人滑動脫毛滑哪兒脫哪兒方便。
✅ 美白丸還有抗氧化之類的我沒吃過，總覺得是智商稅。
✅ 說吃小番茄百香果能白的我吃了兩年了個人覺得是們玄學自行體會吧~
✅ 最後說一下穿衣，髒粉、暖白、薑黃、灰藍等等都會顯得皮膚很亮，個人覺得灰色是黃皮禁區，很不顯氣色！
