01
我每天有個習慣，就是把我認為重要的事情放到上午來做。為了保證上午的時間，我只要是睜開眼睛，就開始聽書，再吸收一些知識點，融進自己的工作生活裡，為自己帶來價值。
起床敷上面膜，我開始做早餐：麵條雞蛋青菜。加上一點點鹹菜。
然後我開始寫作。這個時間我認為是必須要留下來上午做的事情。可在我寫作前的一剎那，我想起以前囑咐媽媽的事情，不知道她做了沒有。媽媽年紀大了，總是不時坐在那裡就睡著了，我知道這是因為缺氧造成的。
宅在家裡時，看她坐在床邊打瞌睡，我擔心她會摔倒。而旁邊的水泥地，還有硬硬的椅背，我擔心瞌到她。
巧的是我那幾天正好聽了書《終極健康》，美國的一位作者雅各布所寫。雅各布的目標是“成為在世的最健康的人”，他採訪了各領域內的專家或權威人士，最後寫了這書分享給我們。
我曾聽說老家的好幾個老人因為摔倒導致腦受損，再也沒有醒過來的。在家時我叮囑媽媽把不用的棉絮放到床頭的水泥地上。硬物從旁邊挪開，萬一摔倒了，至少是倒在棉絮上，不會摔得到頭顱。
這是我從作者雅各布那裡學到的。我雖說告訴了媽媽，但不知道她聽進去沒有，在我寫作前打電話的那麼一刻，我只想把這事的執行情況瞭解一下，然後開始寫作。
02
原來我預計的3分鐘之內把這個電話打完，開始寫作。
沒想到媽媽一接電話，一個接一個事的問我有沒有執行，我驚呆了。天呀，在家時怎麼就沒想到要告訴我呢。這一去，20多分鐘過去了。
原來，我一到武漢的第一頓飯，我就曬了個視頻：魚頭火鍋。沒想到媽媽們開始嘀咕：怎麼就吃一個菜呀。在老家近60天裡，哥哥可是做的頓頓保證6個菜往上走呢。
我是以為豐盛才曬的菜，沒想到媽媽生怕我們吃不好？不停地問這問那：姜有沒有？青菜有沒有放到冰箱裡，雞蛋從箱子裡撿出來沒有。從家裡帶來的酸菜只需要吃菜梗就行，菜梗吃起來脆脆的，菜葉就沒有必要吃了。
還問我有沒有回來曬被子過，我說沒有。媽媽說：現在，立刻，馬上記得曬被子，用之前都要先曬好的。原來，回老家之前的時間裡，媽媽總是最開心的記得幫我們早早準備好了。可我，不知道回來要做這些呀。好吧，媽媽的叮囑有道理。
最後還問我：床單有沒有洗。媽呀，說起這個，我們一回來就只顧把曬在陽臺60天的床單拿去洗了，至於床上的床單，還沒顧得上呢。
最可笑的是：媽媽竟然說最近兩天做了個夢，夢見好多看熱鬧的人。媽媽的觀點是夢見這個人多，不一定是好事，讓我們千萬注意安全。好好好，我答應。媽媽是讓我們疫情期間千萬注意安全呢。我承諾不出門去。
03
反過來我又問媽媽最近拍手沒有。《拍手療法 》是臺灣的一位中醫大師自己的養生之道。解決眾多慢性病，不需要花錢就可以包治百病的養生之道。
我記得媽媽一直害怕冷，尤其是哮喘病到冬天就會發作。而拍手可以解決體寒，通過手腳的一千多個穴位把身體經絡裡淤積的涼氣等拍打出來，保證不感冒，做到暢通無阻。身體筋絡暢通了，器官也就少生病了，各種慢性病就通過拍打功能去除了。
媽媽年紀大，這是城裡很多老年人選擇的一種養生和運動方式。我讓她也學著點。向百歲老人衝刺，她咯咯咯地笑。告訴我，她這幾天都已經開始拍手啦。
我催促媽媽：還有什麼事要說嗎？大好時光，我要去寫作啦，媽媽的叮囑才結束啦。
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