弗雷迪-米尔斯是上世纪40年代著名拳手，绰号“伯恩茅斯重磅炸弹”，他被认为是英国二战后出现的第一位拳坛巨星，因此具有里程碑式意义。米尔斯拳击生涯十分传奇，属于受到命运垂青的典型代表，他在14岁那年，利用假期去农场领取鲜奶，之后挨家挨户送奶，农场的挤奶工名叫戈登-库克，是一位退役的前威尔士拳击冠军，在与米尔斯接触中，他发现对方拥有过人的拳击天赋，因此建议米尔斯去尝试一下，最终米尔斯在拳击领域取得了巨大成功。
米尔斯1936年步入职业拳坛，起初在中量级发展，后来升入轻重量级，甚至打过重量级比赛，但轻重量级是他真正崛起的舞台。米尔斯不是一位技术出众的拳手，然而双手都具备超乎想象的力量，并且顽强意志品质和惊人的抗击打能力，往往帮助他在赛场上渡过难关。
1948年，米尔斯击败著名拳手格斯-莱斯内维奇，成为新的世界轻重量级拳王，之前还获得欧洲轻重量级冠军，尽管两年后在与更加传奇的乔伊-马克西姆交锋中落败，但仍然奠定了自己在所属级别的伟大拳手地位。
1950年，米尔斯退役，整个战绩77胜18负6平，55次KO对手，退役后的米尔斯成为了一名推广人，之后生意越做越大，涉及到很多不同领域——餐饮、娱乐、物流，甚至投资拍摄过多部电影，被认为取得了比拳击场上还要突出的业绩。然而，正当米尔斯风生水起之际，一切在1965年7月25日的那个夏天结束了。当时，有人在米尔斯开设的夜总会后面一条僻静巷子里，发现了他的汽车，透过车窗，发现米尔斯端坐在汽车后座上，面目血肉模糊。随后，米尔斯的家人赶到，令人遗憾的是，大概由于慌乱的缘故，他们没有及时报警，而是将米尔斯送往医院，导致现场破坏严重，米尔斯送医后被发现早已断气多时，终年46岁。
随后，警方对此展开调查，起初认定为谋杀，结果苦于现场破坏严重以及没有任何证据，最后只能认定为自杀。对于自杀一说，米尔斯家人并不同意，因为在此之前，米尔斯没有任何反常表现，并且据最初发现米尔斯的几个人描述，米尔斯当时除了端在做汽车后座外，姿势也比较奇特，因为他的双手平放在膝盖上，根本不像自杀，并且米尔斯用来自杀的是一支步枪，当时竖着倚靠在前排两个座位之间，枪口冲着车棚，步枪扳机是米尔斯手部无法触及到的，上面也根本没有米尔斯的指纹，还有一点很重要，就是米尔斯死亡时睁着双眼，这不符合大部分自杀者的状态，因为他们自杀时往往会闭上双眼。
此外，据米尔斯妻子披露，米尔斯自杀后的一天，她曾接到一个神秘电话，对方表示知道内幕，于是警方再次重启对此案的调查，可惜一番折腾后，仍然没有任何结果。对于米尔斯的死，有一种说法是，米尔斯当时虽然生意做得很大，可是与当地黑帮有瓜葛，尤其是与臭名昭著的科莱兄弟有联系，是死于黑帮争斗，还有一种说法是，米尔斯性格存在某种缺陷，他“自杀”所用的那支枪，是从朋友那儿借来的，而且是一支坏枪，有人曾看到米尔斯折腾好长一段时间才把枪修好，还有人看到米尔斯生前在办公室时，曾模仿着用枪对准自己，与后来汽车中的场景相似，就是米尔斯坐在那儿，枪放在他前面，有推测认为米尔斯在车内重复这一幕以达到某种满足时，步枪意外走火导致丧生，只是从坐姿等方面看，难以想象他能够被击中，总之米尔斯到底怎么死的？至今成谜！
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