魚120326
感謝有機會回答問題。茉莉覺得每個人，在不同的階段，都會遇到瓶頸的問題。很難定義怎麼叫做成功度過，茉莉覺得還不如和大家分享一下如果遇到了覺得瓶頸，我們該如何做，才能讓自己開心而又能有成長的度過。
第一，認清自己的目標。本來茉莉想說保持冷靜的，但是轉念一想，記得自己的目標才是能幫助冷靜。所以這裡也會說設定目標有多麼的重要。我們要設定一個比自己現在的狀態，稍微高一點點的目標，然後將實現目標的行動計劃進行分解，將每一步分解到最小化，這樣才能實現。在遇到困難的時候，不妨問一下自己，目標計劃做到哪一步了。想想自己有了哪些進步。
第二，保持冷靜的心。得意有時，失意也有時，這些都是正常而又平常的事情。和自己說幾次就行。
第三，和值得信任的人傾訴。
這個是茉莉昨天的感悟，有個朋友也是這樣說，和值得信任的朋友講自己的困難，並不是為了從這個朋友身上要求得到實質的幫助和解決方案，而是和他說，獲得解決或者快樂的方法。
Molly小秘書
我認為這裡所說的職場瓶頸是指職場中所面臨的阻礙自己發展的最大的障礙和困擾，每個人在成長的不同階段幾乎都會面臨著不同的瓶頸，而克服職場瓶頸就是要有清晰的自我認知、自我剖析，不斷地學習成長與突破。
一路走來，我雖然沒有像那些偉人、名家一樣有過豐功偉績，但也在平凡中不斷的突破自我、不斷成長。剛開始工作的時候我很想進正規的外企歷練，這時候英語成了我的短板，於是我花了幾個月的時間勤學苦練，終於通過了某外資企業的面試。當自己終於擺脫了職場的小白可以獨當一面的時候，發現專業能力的縱深程度都不夠，於是犧牲了休息的時間繼續深造學歷，考取了職業內重要的職業資格證書，向行業內的大俠諮詢請教，並廣泛涉獵拓展知識面。當身負重任帶領團隊的時候，發現自己的管理能力欠缺，於是猛補管理學與心理學的知識，並在實踐中不斷的摸索、總結提升。
雖然物質生活不斷的提升，但我並不懂得怎樣才是真正的愛自已、愛他人，當我不斷地去反省內求、磨鍊心性、修煉自我，不斷地提升自己的精神層次和胸懷與格局以後，我發現了更多的美好與源源不斷的幸福。
李姍霞
很巧我今天發佈一篇關於職場瓶頸期的文章:
比起7成畢業生月薪不過六千，你更應懂得職場的邊際效應
從中摘錄出了一段可供參考:
剛確立職場方向的頭兩三年（注意這裡說的是確立職場方向而非踏入職場，因為現在很多年輕人在確定職場方向上都會花不短的一段時間），我們處於一個快速成長期：每天都很累但是很充實，能學到很多的東西。兩三年過了，我們成了“老手”，做起工作來得心應手了很多，不時也能得到一些成長，這段時間屬於平穩成長期。 又過了三五年，三十來歲了，這時都成了“資深人士”“有多年XX領域經驗的人”，但是發現自己的成長近乎停滯：被自己身邊創業的朋友彎道超車的情況,也多發於這個時間段。
而一個人想在職場中持續上升，必須有持續的增量成長
我們在文章前面講過邊際效應，如果在職場中想持續的成長、避免邊際效應的最好辦法就是拓展自己擅長的領域。
神馬運營
職場之路跟人生道路其實是一樣的，都會遇到各種各樣的阻礙和困難，就好比我們前行的必經之路上，有一條大河切斷了前進的路，我們沒有退路，只能想辦法渡河。
職場中的瓶頸期分好幾個方面，針對不同的方面也會有相應的處理辦法。
一、技能瓶頸
長期在一個單位工作，有一些工作的性質，決定了必須長時間重複相同的工作，技能的提升和成長基本上在你完全熟練掌握之後，再想提升會有很大的困難。
舉一個簡單的例子吧，店面銷售或者導購，平常人都認為這是一個最沒有技術含量的工種，無非上貨賣貨收款，這些簡單而又重複性的工作誰都會做。其實不然，任何一個工種，都有他固有的學問在裡面，否則就不會出現業績上的差異了。
店面銷售需要學習和提升的東西，甚至超過了天天在辦公室的白領，他們要掌握每一樣產品的特點，還要記住價格，還要分析受眾群體的特徵，還要掌握銷售過程中與消費者的溝通技巧。所以你去看，那些銷售業績好的店面，他們的銷售基本具備這幾樣技能，而且這幾項技能如果再深挖的話，可學習的東西那是無窮無盡的。因為只要是跟人打交道的工作，根本沒有誰能全部掌握所有技能。
綜上，在遇到技能瓶頸的時候，我們要深入分析自身的技能還有哪些可以延展的地方，然後找出相應的學習方法，去提升自己，就可以成功打破這類型的瓶頸。
二、晉升瓶頸
俗話說“人往高處走”，在職場上，升職是每一個職場人的願望，可是，並不是每位職場人都能如願以償。
遇到此類型的瓶頸時，我們首先要了解的是，上升通道是否健全，也就是說公司還有沒有可以晉升的空間和渠道。如果不具備健全的上升通道，也就是說沒有晉升的空間了，那麼突破瓶頸最好的方式就是跳槽。
然後，我們要分析自身的能力，是否能勝任晉升後的工作。如果可以，那就不存在瓶頸問題，只是時間和機會的還沒有到。如果還不能勝任，那唯一的方法就是學習，按照你想晉升的那個職位要求，來嚴格要求自己，提升自己的能力。
當你在一個公司遇到上升瓶頸時，先不要著急也不要恐慌，冷靜分析一下公司和自己，你的瓶頸自然就會成功渡過。
三、學習瓶頸
上面說的兩種瓶頸突破的方式，都離不開學習，那麼遇到學習瓶頸的時候又該怎麼辦呢？我們先來了解一下什麼是學習瓶頸，就是說在這個單位，你已經無法從工作中或者他人身上學習到能夠提升自己的東西了。
既然你認為在這個公司，已經沒有自己可以學習的東西了，那麼，唯一的方式就是跳槽，如果你再待下去，那就是自毀前程。
說了這麼多，遇到瓶頸最好的突破方式就是學習，不論是學習新技能，還是學習新技巧，又或者學做人，都離不開學習二字。希望能夠幫到你！關注我，更多職場經驗、處事方法視頻講解。歡迎點贊、評論、轉發，你的支持是我最大的動力
碎嘴子
在工作中，人都有瓶頸期，就如同一道坎，過來則一片光明，過不來則以失敗者退守。
工作中，學習與積累，實踐與探索，都要積極主動去面對。
俗語說車到山前必有路，俗語說沒有過不去的火焰山。工作中的瓶頸，逼著你去提高，逼著你去進步，與時俱進，提高自己，沒有過不去的坎！
加油吧，未來更光明！
壹加壹文化
沒法度過，只能回家種地。年齡太大，消費太高，工資太低。一沒文化二沒技術，回家最起碼不用交房租。在城市打工收益不穩定，創業又沒找到合適的機會，開銷每天照樣一樣不能少，打工還不如自己回家搞種植養殖。
80後打工仔的前世今生
剛開始做第一份工作的時候，我就遭遇了職場瓶頸期，主要是自己的力求不夠嫻熟，無法勝任新的工作崗位。
那時候，為了度過這個職場的瓶頸期，我靜下心來，尋找自己技術方面的短板，努力練習。終於，功夫不負有心人，我把自己的職場瓶頸期給順利度過。
那一刻，我才明白，其實每一個職場人都會遭遇職場瓶頸期，關鍵是要找到自己工作的短板，並且想辦法提升工作水平，才能平穩地度過職場瓶頸期。
當然了，也有些職場人在遭遇職場瓶頸期的時候，沒能努力度過。
所以，順利度過職場瓶頸期的我，想對正處於職場瓶頸期的職場人說，辦法總比困難多，一定有辦法度過職場瓶頸期，一定要對自己有信心！加油！
你我愛看劇
職場瓶頸期，沒有什麼渡過不渡過的。都是一些經驗，日積月累才能走的更高。
