拿手菜:番茄菜花,豉香豆角,蘿蔔排骨湯,花椒魚片

番茄菜花

拿手菜:番茄菜花,豉香豆角,蘿蔔排骨湯,花椒魚片

準備食材:菜花,西紅柿,鹽,糖,番茄醬。

製作方法:

1、菜花分成小朵用淡鹽水浸泡20分鐘。2、西紅柿用刀在頂部切個十字口,劃破表皮即可。

3、燒開水,把西紅柿放水裡燙1分鐘左右。4、泡好的菜花清洗一下,燒開水焯燙2分鐘左右,撈出控水備用。

5、鍋內放油,放入西紅柿翻炒。6、放入鹽調味。

7、小火慢慢炒西紅柿,直到西紅柿變軟炒碎,變成番茄泥最好。8、放入糖調味,放入番茄醬調味。

9、放入菜花翻炒,燉至湯汁收濃稠就可以了。

豉香豆角

拿手菜:番茄菜花,豉香豆角,蘿蔔排骨湯,花椒魚片

配料

豆角、紅椒、蒜頭、鹽、海鮮醬

做法步驟

1、紅椒切丁,蒜切片、末,把豆角洗淨切細段。

2、鍋裡入油,炒香蒜片和海鮮醬,加入豆角炒勻,炒至變色,加入少許鹽。

3、加入黑豆豉翻炒,加入紅椒丁和蒜末炒勻即可。

蘿蔔排骨湯

拿手菜:番茄菜花,豉香豆角,蘿蔔排骨湯,花椒魚片

原料

排骨500克,白蘿蔔半根。

調料

料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、蔥段、薑片、鹽、香菜末各適量。

做法

1.排骨浸泡出血水沖洗乾淨,冷水下鍋。

2.懶得換鍋,我直接用的壓力鍋,將蓋子不要旋緊蓋上,大火燒開,煮3、5分鐘。

3.撇去浮沫,撈出衝乾淨 ,再放入洗淨的壓力鍋內,加入料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、蔥段、薑片等調料。

4.加入適量清水。

5.蓋上鍋蓋旋緊,大火燒開,聽到“嗤嗤”聲後轉小火煮20分鐘後關火。

6.幾分鐘後等壓力鍋氣嗤完,開蓋加鹽調味,撒香菜末。

花椒魚片

拿手菜:番茄菜花,豉香豆角,蘿蔔排骨湯,花椒魚片

原料:魚身肉、金針菇適量、幹尖椒,花椒、鹽、生抽、雞精、澱粉、雞蛋、薑絲

做法:

1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,醃15-30分鐘。

2.將金針菇燙熟,取出後置於湯碗內。

3.放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調味。待湯沸後,放入醃製好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內。

4.放油入鍋,稍熱就加幹尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。


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