很多男人都喜歡出汗的感覺，不但會讓女人覺得很有男人味兒，而且大汗淋漓從某個角度來說算是一種排毒，正因如此，很多男性朋友鍾愛蒸桑拿，即使在酷暑時候也不例外，要說除了喝酒，還有什麼是男人交流和放鬆的方式，蒸桑拿無疑是首選。
可是你知道嗎？蒸桑拿固然能夠起到保健休閒的作用，但是對男性來說卻是一種無形的危害。至於為什麼先賣個關子。
我倒想先問問大家，尤其是男性朋友，你們身上的哪個部分在絕大多數時候是微涼的？這時候你們的目光是不是都移到了下面？看來我們是想到一塊兒去了。男性的蛋蛋在正常情況下的溫度都是較低的。這是因為精子對溫度的要求比較嚴苛，它們必須在低於體溫的條件下才能正常發育。因此睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃左右，這樣才能保證產出正常的精子。
那麼我們說回來，桑拿時的溫度要比人體體溫高很多，我們正是通過這種高溫的催汗達到了放鬆排毒的作用，但是對蛋蛋來說卻如同處在水深火熱中一般，十分折磨。雖然你感覺不到它的委屈，但是從其他方面卻能夠很直觀的告訴你，蛋蛋是多麼討厭高溫。
桑拿的發源地在芬蘭，而這個地方男性不育症的發病率是出奇的高，據臨床研究發現，這無不跟當地男性熱衷於蒸桑拿有關係。因為睪丸長時間處在高溫的環境中，這會導致精子活力下降過多，不育症也就隨之而來了。
所以如果你是未婚或是未育的男士，蒸桑拿可以作為一種休閒的項目，但是適度十分重要，考點在這裡，不是說因此就要讓男性杜絕桑拿了，而是最好儘量減少桑拿的次數和時間，畢竟桑拿的好處也是很多的，它能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，消除疲勞，煥發精神等等等等。所以最重要的是分寸的把握。
其實除此之外，其它能夠使睪丸溫度升高的因素也最好要儘量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等等。
那麼這些事情你是否都有做過呢？
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