說到三七粉，相信許多人都正在喝，三七自古以來被稱為“金不換”“南國神草”，許多的醫學典著也都曾講過它的療效！《本草綱目》更有記載：“……南人軍中有金瘡藥，有奇功……凡杖樸傷損，瘀血淋漓者或罨之，或服之青腫都可消散，淋漓即止，產後服良……故能治一切血癥。”
歷代藥典中對三七功效的記載
《本草拾遺》
記載:“人參補氣第一，三七補血第一。”“三七有起死回生之功，價與黃金等。”
《中草藥醫藥大典》
記載：“三七，去瘀生新、消腫定痛、並有止血不留瘀血、行血不傷新的優點”。
《本草綱目新編》
記載：“三七根，止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入於補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。”
《玉揪藥解》
記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。”
《本草匯言》
記載：“三七味甘微苦，性平，無毒。”
《本草求真》
記載：“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。”
《本草綱目拾遺》
記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”
三七被歷代中醫世家世家所推崇,現代醫學對其研究更是發現，它的藥效對許多疾病都有顯著效果！
三七保護你身體的各大系統！
三七保護你的血液系統
（1）止血作用：
三七素有"止血神藥"之說，為傷科要藥。其止血的主要成分是三七素，是一種特殊氨基酸，止血效果隨著藥量的減少而降低。其止血作用可能與肝臟有關。臨床上對於出血性疾病，三七常常作為首選。
（2）補血作用：
“人參補氣第一，三七補血第一”。三七有抑制血小板功能及促進纖溶作用，從而促進骨髓粒--單系統細胞團的增殖作用，使外周紅細胞、白細胞的數量增加。
（3）活血作用：
三七的活血功效主要是三七總皂苷、人參三醇型皂苷等活性成分在起作用，在臨床上出現既有瘀血又有出血時， 三七更是作為重要藥被選用。三七的特點是止血而不留瘀，活血而不動血。因此決定了三七是一味最理想的活血、止血的良藥。
三七保護你的循環系統
（1）降低血液粘度，抗血栓：
三七被譽為"血管的清道夫"， 可以明顯降低血漿纖維蛋白原的含量，並能對抗凝血酶誘導的從纖維蛋白原到纖維蛋白的轉化，激活尿激酶，促進纖維蛋白的溶解。
（2）三七對冠心病、心絞痛有明顯的功效：
三七總皂苷對於心肌缺血後再灌注損傷具有保護作用， 具有減少心肌氧耗和抗心律失常的作用。
（3）降血脂作用：
三七中的人參皂苷Rg1具有較強的抗脂質過氧化作用， 具有明顯的降低血脂作用。
（4）降血壓作用：
三七能抑制鈣離子通過心肌與血管平滑肌細胞膜，使平滑肌鬆弛，周圍阻力降低，從而達到降壓、 抗心絞痛作用。
（5）保護腦組織，改善腦血循環：
三七對缺血性腦損傷有保護作用，三七總皂苷能增加腦血管的流量，擴張腦血管，改善多發性腦梗死，促進腦軟化灶的膠質細胞反應，對遲發性神經元損傷有保護作用，可降低缺血後腦組織鈣的含量，減少死亡神經元的數量，增加神經元的密度。
三七保護你的免疫系統
（1）調節免疫作用：
當三七的活性物質進入人體和血液後，當正常的免疫功能遭到破壞時，能重新構築一套有效的防疫體系，主動代行各免疫功能，因此它具有免疫調節作用。其作用機理獨特，且無任何毒副作用，醫學專家們經過無數次的實驗發現三七具有非常神奇的抗癌、抗輻射、抗病毒、抗突變作用。從而能達到增強抵抗力和免疫力，促進生長髮育，提高智商，消除疲勞，延緩衰老，增強體質，提高運動性能。
（2）抗炎作用：
三七總皂苷能明顯的抑制角叉菜膠誘導的炎細胞增多和蛋白滲出外，還具有顯著的抗炎作用。它對組織水腫以外炎症後期肉芽組織增生也均有抑制作用。
三七保護你的肝膽系統
三七總皂苷可促進肝臟的滲入，對肝細胞的再生有促進作用。生三七可以提高肝組織及血清超氧化物歧化酶含量，減少肝原的消耗、改善肝纖維化，阻止肝癌的發生。
三七保護你的抑制癌系
腫瘤是人類至今未能攻克的難題之一。三七能有效抑制癌細胞，強化人體免疫力功能。三七中含有人參皂苷、三七多糖、活性酶、欖香烯等抗癌活性物質。三七皂苷Rh1對培養的肝癌細胞有明顯抑制作用，三七皂苷Rh2有較強的抗腫瘤活性，並能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。
三七保護你的抗衰老系統
三七可顯著提高機體腦組織和血液中超氧化物歧化酶的活性，並以此降低氧化脂質，三七總皂苷還能抑制心腦組織褐質和血清脂質過氧化物的產生，間接清除自由基，從而達到預防和治療動脈粥樣硬化及延緩衰老的目的。
三七竟然對身體的6大系統有這麼多幫助，那麼哪些人群才是真正適合喝三七粉的呢？
這些人群急需三七！
血脂高的人群
三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。
血糖高的人群
三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。
血壓高的人群
三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。
心腦血管疾人群
三七強大的活血化瘀功效，註定成為心腦血管疾病的剋星。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，抑制血栓形成，促進血液健康，有效預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。三七由此被稱為“血管的清道夫”，是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。
血栓問題的人群
三七能有效防止血栓的形成，是治療和預防血栓的極品。有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙（PNS），能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解。
缺血及心絞痛的人群
三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量，從而增加心肌氧和營養物質，因而可以用於治療心肌缺血、心絞痛及休克。
冠心病人群
三七總皂甙具有擴張血管，增加缺血區供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動脈硬化形成，從而起到治療冠心病的作用。
癌症人群
研究表明，三七中含有三七皂甙、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質。三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細胞受到抑制；三七皂苷Rh1對肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強的抗腫瘤活性，並能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。此外，三七皂甙和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌症有一定的輔助作用。
肝問題人群
三七富含人參總皂甙，具有消脂淨肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療後又復發”的難題。
老年人群
三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。
體質弱的人群
三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的藥食同源植物藥。三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。
月經不調人群
在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
長斑美白人群
三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大於維生素E；三七多糖具有活血潤膚、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調節內分泌，舒緩暗瘡再生；三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等各種色素斑點。
易疲勞人群
三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。
氣血不足人群
《本草綱目拾遺》稱“三七補血第一”。三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。
還有更多的人在後臺問“小宜”三七食療的方子有沒有？當然有！“小宜”在這裡分享給大家一些食療方法，一起做起來吧！
三七食療分享
三七燉雞或燉排骨
方法：三七10克，雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。
功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。
三七藕蛋羹
方法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗淨，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。
功效：養胃、止血。適用於胃痛，胃出血等症。
三七燉豬心
方法：三七粉10克，豬心洗淨，將三七粉納入住心中，紮緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。
功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。
三七阿膠大米粥
方法：三七粉5克，阿膠10克(搗碎)，大米50克，白糖適量。將大米掏淨，加清水適量煮粥，煮20分鐘後，調入三七粉、阿膠，煮至粥熟服食。
功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛症。
三七藥酒
方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、白酒適量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml，每日3次。
功效：具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用於淤血滯痛、腰痠背痛、四肢痠軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。
三七木耳燉豬肉
方法：三七5克，木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末，木耳用水發開，洗淨備用。將豬肉洗淨、切片，鍋中加清水適量煮沸後，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸後，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟後，調入三七粉，即可食用。
功效：常食，對中風後遺症可幫助調養、康復。
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