元宵節,教你做一隻芝麻花生湯圓,流沙、香濃、甜而不膩全都有

今年是一個特殊的元宵節,以前每年到了這個時候都會去看燈會。沒想到今年卻是不能出門的一個元宵節,少了些車水馬龍、人來人往,不禁感嘆曾經的人擠人竟也是一種奢侈。今年的元宵節,只能兩人在家包上一鍋湯圓,燉上一隻雞。

元宵節,是跟過年挨的最近的一個節日,自古以來就受到重視,每到這一天,人們都會吃上一團代表著團圓、圓滿的湯圓,吃完飯去逛逛燈會,賞花燈、猜燈謎,放著絢麗的煙花。在我小的時候,老家有條河,元宵節的時候會提著兔子燈,去河邊放荷花燈,白天街上還有踩高蹺、扭秧歌的民俗表演。

元宵節,教你做一隻芝麻花生湯圓,流沙、香濃、甜而不膩全都有

元宵,又叫“湯圓”,是元宵節的傳統食物,每年每到這一天,都要煮上一碗湯圓。而近三年都是自己在家包湯圓、煮湯圓。每年最常做的就是黑芝麻湯圓,從餡料到外皮都是親手製作,炒上一鍋黑芝麻和花生米,將其打碎,加入白糖或者蜂蜜,又或者糖漿來調味,用掌心的溫度將豬油揉進芝麻餡裡,包上軟糯的外皮,外糯裡軟,心生溫暖。

今年我又調整了餡料,為了在家宅著也要保持體重,用玉米油替代了豬油,用檸檬糖漿替代了白砂糖,做出的湯圓香甜中透著一些檸檬的香氣,而黑芝麻中加入了花生味道更香,做出的餡料甜而不膩,味道香濃,餡料流沙,非常好吃。

元宵節,教你做一隻芝麻花生湯圓,流沙、香濃、甜而不膩全都有

黑芝麻花生湯圓

【食材】

糯米粉 125g

開水 53g

溫水 53g

玉米油 30g

檸檬糖漿 55g

黑芝麻 70g

花生 30g

—— 【開始製作】 ——

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檸檬糖漿是我之前熬的,每年會做一些存下來,無論是做月餅還是做一些日常小甜點,都是非常好吃的。做法也非常簡單:在白砂糖中倒入純淨水,加入檸檬汁,用小火熬到琥鉑色的粘稠狀即可。下面我們還具體介紹一下這款湯圓的做法:

1、鍋中不放油,用小火將黑芝麻炒熟,炒熟放涼後放入料理機中打碎。(注意:黑芝麻因為不像白芝麻可以在炒的過程中觀察到顏色,所以非常容易炒糊。在這裡只要注意幾點就可以炒成功:1、全程用小火炒;2、炒的過程多翻動;3、炒的時候注意觀察芝麻的狀態,炒熟的芝麻體積會變得圓一些,表面為微微裂開,鍋中散發出芝麻的香味。注意好這三點就能炒好黑芝麻了,多嘗一下,避免炒糊,否則會發苦。)

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2、鍋中不放油,用小火將花生炒熟炒香,炒熟放涼後去掉外皮,用擀麵杖壓碎,儘量壓的細碎一些,不用料理機,這樣吃起來更有顆粒感,更好吃。(注意:花生因為是帶著外皮炒,也不太容易觀察到內部的狀態,在炒的時候外皮有裂開的現象的時候就要多注意觀察,不要炒過炒糊。)

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3、將花生碎、芝麻碎放在容器中,倒入糖漿、玉米油,用刮刀翻拌均勻。

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4、將餡料分成大約11g一個,揉成圓球,放在冰箱冷藏中讓其凝固成型。(注意,這樣是為了在包的時候更好包,不經過冷藏的餡料比較軟)

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5、在冷藏餡料的過程中,將糯米粉放在小盆中,先倒入53g開水,邊倒邊用筷子將糯米粉攪拌成絮狀。繼續倒入53g溫水,用筷子攪拌到水全部加入後,用刮刀翻拌至麵糰無干粉,表面光滑的狀態。(注意:加入開水的麵糰的是比較粘手的,直接上手揉會非常沾手,所以刮刀是非常好用的;在使用麵糰的過程中,要時刻蓋好保鮮膜,防止麵糰變幹後易開裂)

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6、將糯米麵團分成一個個的小劑子,將其搓圓,每個大約14g左右,按壓成小碗狀,將剛剛冷藏成型的餡料包入,像包月餅一樣收口,然後搓圓。

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7、將包好的湯圓蘸上糯米乾粉防粘。(注意:包好後要時刻蓋上保鮮膜避免湯圓皮開裂)

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8、燒一鍋開水,水沸後放入湯圓,煮到湯圓浮起,就是煮熟了。

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一口咬下去,糯糯的外皮下有一顆甜蜜的內心,油脂很少很健康,黑黑的流沙和粒粒香酥的花生,讓你一次愛上這個味道。

—— 總結之“江一魚”說

1、在分劑子,包湯圓的過程中,糯米麵團是非常容易缺水乾裂的,所以包的速度不但要快,而且全程要蓋好保鮮膜,會讓糯米麵團保持水分,更容易操作。

2、將糯米麵燙一下會增加黏性,這時候再直接下手操作就會比較粘手了,所以刮刀是很好的工具,也會很好的解決這個問題。

3、炒花生和黑芝麻的時候一定要全程用小火,耐心的多翻炒,避免炒過炒糊味道發苦。只有將花生、黑芝麻炒香,做出來的湯圓才會香,我之前做過一次黑芝麻有些生味的,真的是非常難吃的。所以一定要炒好。

4、自己製作的湯圓不同於外面買的速凍湯圓,煮的時間不需太久,漂浮起來就是煮熟了。煮的太久會影響口感,而且非常容易煮爛。

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你喜歡這樣的一碗花生黑芝麻湯圓嗎?快做它,讓它寵你啊。

(本文為今日頭條原創首發,圖文均由“江一魚”原創制作,未經許可禁止轉載抄襲)


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