元宵节,教你做一只芝麻花生汤圆,流沙、香浓、甜而不腻全都有

今年是一个特殊的元宵节,以前每年到了这个时候都会去看灯会。没想到今年却是不能出门的一个元宵节,少了些车水马龙、人来人往,不禁感叹曾经的人挤人竟也是一种奢侈。今年的元宵节,只能两人在家包上一锅汤圆,炖上一只鸡。

元宵节,是跟过年挨的最近的一个节日,自古以来就受到重视,每到这一天,人们都会吃上一团代表着团圆、圆满的汤圆,吃完饭去逛逛灯会,赏花灯、猜灯谜,放着绚丽的烟花。在我小的时候,老家有条河,元宵节的时候会提着兔子灯,去河边放荷花灯,白天街上还有踩高跷、扭秧歌的民俗表演。

元宵节,教你做一只芝麻花生汤圆,流沙、香浓、甜而不腻全都有

元宵,又叫“汤圆”,是元宵节的传统食物,每年每到这一天,都要煮上一碗汤圆。而近三年都是自己在家包汤圆、煮汤圆。每年最常做的就是黑芝麻汤圆,从馅料到外皮都是亲手制作,炒上一锅黑芝麻和花生米,将其打碎,加入白糖或者蜂蜜,又或者糖浆来调味,用掌心的温度将猪油揉进芝麻馅里,包上软糯的外皮,外糯里软,心生温暖。

今年我又调整了馅料,为了在家宅着也要保持体重,用玉米油替代了猪油,用柠檬糖浆替代了白砂糖,做出的汤圆香甜中透着一些柠檬的香气,而黑芝麻中加入了花生味道更香,做出的馅料甜而不腻,味道香浓,馅料流沙,非常好吃。

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黑芝麻花生汤圆

【食材】

糯米粉 125g

开水 53g

温水 53g

玉米油 30g

柠檬糖浆 55g

黑芝麻 70g

花生 30g

—— 【开始制作】 ——

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柠檬糖浆是我之前熬的,每年会做一些存下来,无论是做月饼还是做一些日常小甜点,都是非常好吃的。做法也非常简单:在白砂糖中倒入纯净水,加入柠檬汁,用小火熬到琥铂色的粘稠状即可。下面我们还具体介绍一下这款汤圆的做法:

1、锅中不放油,用小火将黑芝麻炒熟,炒熟放凉后放入料理机中打碎。(注意:黑芝麻因为不像白芝麻可以在炒的过程中观察到颜色,所以非常容易炒糊。在这里只要注意几点就可以炒成功:1、全程用小火炒;2、炒的过程多翻动;3、炒的时候注意观察芝麻的状态,炒熟的芝麻体积会变得圆一些,表面为微微裂开,锅中散发出芝麻的香味。注意好这三点就能炒好黑芝麻了,多尝一下,避免炒糊,否则会发苦。)

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2、锅中不放油,用小火将花生炒熟炒香,炒熟放凉后去掉外皮,用擀面杖压碎,尽量压的细碎一些,不用料理机,这样吃起来更有颗粒感,更好吃。(注意:花生因为是带着外皮炒,也不太容易观察到内部的状态,在炒的时候外皮有裂开的现象的时候就要多注意观察,不要炒过炒糊。)

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3、将花生碎、芝麻碎放在容器中,倒入糖浆、玉米油,用刮刀翻拌均匀。

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4、将馅料分成大约11g一个,揉成圆球,放在冰箱冷藏中让其凝固成型。(注意,这样是为了在包的时候更好包,不经过冷藏的馅料比较软)

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5、在冷藏馅料的过程中,将糯米粉放在小盆中,先倒入53g开水,边倒边用筷子将糯米粉搅拌成絮状。继续倒入53g温水,用筷子搅拌到水全部加入后,用刮刀翻拌至面团无干粉,表面光滑的状态。(注意:加入开水的面团的是比较粘手的,直接上手揉会非常沾手,所以刮刀是非常好用的;在使用面团的过程中,要时刻盖好保鲜膜,防止面团变干后易开裂)

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6、将糯米面团分成一个个的小剂子,将其搓圆,每个大约14g左右,按压成小碗状,将刚刚冷藏成型的馅料包入,像包月饼一样收口,然后搓圆。

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7、将包好的汤圆蘸上糯米干粉防粘。(注意:包好后要时刻盖上保鲜膜避免汤圆皮开裂)

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8、烧一锅开水,水沸后放入汤圆,煮到汤圆浮起,就是煮熟了。

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一口咬下去,糯糯的外皮下有一颗甜蜜的内心,油脂很少很健康,黑黑的流沙和粒粒香酥的花生,让你一次爱上这个味道。

—— 总结之“江一鱼”说

1、在分剂子,包汤圆的过程中,糯米面团是非常容易缺水干裂的,所以包的速度不但要快,而且全程要盖好保鲜膜,会让糯米面团保持水分,更容易操作。

2、将糯米面烫一下会增加黏性,这时候再直接下手操作就会比较粘手了,所以刮刀是很好的工具,也会很好的解决这个问题。

3、炒花生和黑芝麻的时候一定要全程用小火,耐心的多翻炒,避免炒过炒糊味道发苦。只有将花生、黑芝麻炒香,做出来的汤圆才会香,我之前做过一次黑芝麻有些生味的,真的是非常难吃的。所以一定要炒好。

4、自己制作的汤圆不同于外面买的速冻汤圆,煮的时间不需太久,漂浮起来就是煮熟了。煮的太久会影响口感,而且非常容易煮烂。

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你喜欢这样的一碗花生黑芝麻汤圆吗?快做它,让它宠你啊。

(本文为今日头条原创首发,图文均由“江一鱼”原创制作,未经许可禁止转载抄袭)


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