臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

別總說我們臉大的矯情

事實就是這麼殘酷

先放幾張圖,你們來玩個“看臉猜體重”

臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

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好了,記住你第一眼望去猜想的體重,謎底要揭曉了——除了最後一個小姐姐是80多斤,其餘幾個都是準90斤.....

怎麼樣?是不是讓你大跌眼鏡?別震驚了,大臉女孩兒說多了都是淚.....

明明不到90、100斤的體重,然而卻長了一張120、140斤的臉。大人們見到就說“這孩子會長,肉都長臉上”...謝謝叔叔阿姨。“胖”這字也是如影隨形!穿衣更是難上加難!尤其是到了寒冷的冬季,本身就厚重的外套在一張圓方的臉襯托下只會顯得更加的“肥”!

好不容易天氣轉暖,我們脫下外套的時候,旁邊朋友又逐漸表情包化,那吃驚的雙眼與嘴巴無一不向我們表露出“原來你這麼.....瘦!”“what?”的意思,瞬時就感覺生無可戀!

臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

沒辦法啊!身材感覺控制下飲食什麼的就瘦下來了,但想讓臉瘦一點,就難於上青天!“要胖先胖臉,要瘦先瘦胸”在我們這種全身都不胖就臉胖的人的身上展現的淋漓盡致。

而臉大的原因,除了我們常見的“水腫型胖臉”“脂肪型胖臉”“咬肌肥大型胖臉”。還有一個讓人恨得牙癢癢,碰上了卻束手無策的情況——臉型影響,它對臉部大小的影響是非常大的。

首先最顯“臉大”就屬上窄下寬(下頜骨寬大)的梨形臉。對!除了梨形身材,還有“梨形臉”的說法。

臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

下頜骨寬大

其次就是瘦瘦我這種情況了,臉短且寬,通常還伴有顴骨高聳的情況,這讓我這個明明168,體重104的菇涼,看臉卻給人一種12、30斤的趕腳。

另外一種情況是五官長得過於聚集或小巧。在臉的面積大小一樣的情況下,五官越小,臉部留白就越多,會讓你的臉在視覺效果上顯得大。

這些真的就只能藉助外部的妝發來改善了。尤其是想讓臉小,陰影一定不能少!而每個人的五官臉型還是大有不同的,所以大家可以多搜尋美妝博主的教程,自己上手修容,打陰影讓臉部更加立體。

上窄下寬的女孩子,儘量不要留厚重的劉海,可以漏出額頭,把人集中於腮幫的視線分散到較窄的額頭。而那些顴骨稍高,下頜骨寬的寶寶,則可以留八字劉海,填充凹陷的太陽穴,視覺上小臉。

臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

另外,針對常見的“水腫型”與“脂肪型”胖臉還好解決。少吃重油重鹽的食物,把握好每天的熱量缺口,避免熬夜、臨睡前飲用大量水等,這都對解決這2種胖臉都有很好的幫助。(這邊還有兩篇對解決這2種胖臉的說明,歡迎點擊查看 、 )而“咬肌肥大型”還要特別強調按摩:

1. 指腹揉咬肌

輕咬牙齦,找到鼓起的咬肌,然後用指腹輕輕打圈按揉咬肌,按揉1~2分鐘會感覺咬肌有痠痛感最好。

2. 提拉下顎線

實質和中指成鉤狀,用指節由下巴向上提拉至耳根,力度可以稍大一些,要有拉伸的感覺,左右各10次。

臉大胖10斤,但用對了瘦臉方法,卻能讓你收穫骨感有輪廓的高級臉

可以藉助刮痧工具,每天只需抽出10分鐘按摩

最後注意日常少用單側口腔反覆大力咀嚼食物,少吃費牙的魷魚絲等堅硬食物即可。

你也是臉胖身子瘦的女孩兒嗎?你又是如何遮擋自己的大臉呢?還是放任不管,聽天由命?


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