曹操在历史中的形象不太好，客气一点的说法是说他是奸雄，不客气的说法说他是奸贼，但不可否认的是他有卓越的政治和军事才能，为三国的统一做出了不可磨灭的贡献。
在《三国演义》中，罗贯中描写的曹操在赤壁大败后的表现很诡异：他仰天大笑三次、仰天大哭一次。
但仔细分析这三笑一哭，我们就可以知晓曹操是一个非常乐观的人。
三笑一哭，千古绝唱
第一次大笑是曹操兵败逃到乌林之西，看见这个地方地势险要却没有伏兵，就坐在他的马上仰天大笑：诸葛亮无智、周瑜少谋，如果是我用兵，一定会在这个地方埋伏下一队人马。结果，一笑未了，就引来了赵云。
第二次大笑是曹操走到葫芦口。这个时候已经是人困马乏，士兵们都忙着埋锅烧饭。曹操躺在树林里休息的时候又一次仰天大笑：诸葛亮、周瑜还是不行，如果在这个地方预先埋伏下一支人马，以逸待劳，我们肯定会受重创。话音未落，杀出一支人马，为首的是张飞。
第三次大笑是曹操走到华容道，这个时候曹操随行的人马所剩无几，还大多有伤。曹操第三次仰天大笑：诸葛亮、周瑜到底还是无能之辈，如果在这个地方预先埋伏下一队人马，我们只有束手就擒了。话未说完，关云长就杀出来了。
曹操的大哭则是在安全逃出虎口，到达南郡以后。曹操的部将曹仁拿来酒和曹操一起喝酒解闷，曹操突然仰天大哭，悲痛欲绝。这个时候大家都很奇怪，逃跑的时候丞相还能泰然自若、仰天大笑，怎么现在终于安全了却开始大哭了呢？曹操：我哭郭奉孝啊！若奉孝在，决不使我有今天的大败啊！
积极心理学
曹操这三笑一哭可谓空前绝后，闻所未闻，却非常符合积极心理学的规律。
积极心理学是研究如何让人更幸福的科学。它是一门新兴科学，主要用科学的方法从积极的角度来研究幸福，研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展。
如何应对挫折——你的解释风格是什么？
积极心理学之父塞利格曼提出了一个概念——解释风格。
解释风格的意思是你对为什么这件事会这样发生的习惯性解释方式，它包含乐观的解释风格和悲观的解释风格。
解释风格有三个维度——永久性（时间维度）、普遍性（空间维度）和人格化。
1、永久性
永久性就是好运或者厄运持续的时间是暂时的还是永久的。
赤壁之战以后，曹操损兵折将、死伤大半，狼狈不堪的他首先逃到了乌林附近。
按理说刚刚打了败仗，身为主将的他应该垂头丧气，可是曹操没有，他对自己能成功脱险仍然抱有很高的期望。
屡次挫败没有让他一蹶不振，他接连三次恢复心态、仰面大笑，乐观地嚷嚷：这一次诸葛亮和周瑜是真是蠢！
可见在曹操的心里，虽然曾经周瑜和诸葛亮的计谋打败过他，可是他们的胜利并不会一直持续下去，而他曹操也不会一直走霉运。
乐观的人相信厄运持续的时间是暂时的，好运则是持久的，悲观的人则相反，悲观的人、容易放弃的人相信发生在他们身上的坏事或者霉运是永久的，坏事永远会影响着他的生活。
当然失败也会使乐观的人感到无助，但这是暂时的。就像一个人的肚子被别人狠狠地打了一拳，虽然当时很疼，但是这个疼会消失。
2、普遍性
普遍性讲的是打击面的大小，对不好的事情的一些特定的或者是普遍性的解释。
诸葛亮和周瑜的计谋让曹操大败，这能证明他们的智商在曹操之上吗？这意味着曹操再也不能东山再起了吗？
曹操显然不这么认为：火烧赤壁这一次你们胜了又怎么样？你看你们还不是有这种疏忽？我瞧不上你们！
对曹操来说，一次失败只是一次失败，不能代表事事都会失败，更不代表他曹操本人的失败，他迟早要东山再起、卷土重来，所以他能一次次的仰面大笑就不奇怪了。
3、人格化
一件不好的事情发生的时候我们是会怪罪自己，还是会怪别人或环境？
如果怪自己，就是人格化；如果怪罪旁人或环境，那就是外在化。
曹操回到南郡以后的那次仰天大哭说的是：我哭郭奉孝啊！若奉孝在，决不使我有今天的大败啊。
郭奉孝是谁？
郭奉孝名郭嘉，有“鬼才”之称，是曹操部下最为得力的谋士之一。但是郭嘉死的早，早在曹操征伐乌丸的时候他就病逝了，死的时候才三十八岁。
曹操这话是什么意思？
我伤心啊！我为什么伤心？因为郭嘉死了，郭嘉在的话赤壁之战就不会失败，这是你们这群谋士不中用啊，赤壁的失败都怪你们！不是我这个主将不行！
这就是甩锅了。
赤壁之败曹操身为主将是要负很大责任的，他先是采信了蒋干带回来的假消息，错杀水师都督蔡瑁、张允，后又轻信黄盖投降的消息，大意轻敌，最终造成了火烧赤壁的后果。
可他却不认为这是他自己的错，这也是很多乐观的人的共性——当不好的事情发生时，乐观的人通常怪罪旁人和环境，悲观的人则喜欢怪罪自己。
悲观的人怪罪自己，这样他们就容易把自己看得很轻，也容易觉得自己没有才华、不招人喜欢、简直一文不值。而如果责怪别人，就能保持自己的自尊，这样的人通常也比较喜欢自己，更容易成功。
当然这不是鼓励大家推卸责任，而是要学会在坏事情发生的时候不过分的责备自己，因为这样不仅毫无用处，还会增加很多多余的内耗。
乐观的人为什么更容易成功？
塞利格曼在《活出乐观的自己》一书中写到：你在遇到挫折或暂时的失败时，你的解释方式将决定你会变得多无助或多斗志昂扬。
赤壁大败之后，曹操很快的恢复了过来。他采取一系列的措施来稳定内部、养兵屯粮、招贤纳士、最终打败了孙权和刘备。这些跟他本身的军事才能和领导力有关系，跟他乐观的心态也有很大关系。
乐观的人为什么比悲观的人更容易成功？
第一，悲观的人容易抑郁，而抑郁会遏制行动力。
仔细想一想，如果你抑郁了，你还愿意行动起来吗？
事实上多数人抑郁的时候都是很难行动起来的，抑郁带来的最大的影响就是惰性和不作为：反正事情就这个样子了，再怎么努力都无济于事，那我还是什么都不做，就这样呆着吧！
这种懒惰体现在两方面：
一是在坏事情发生之前很少主动采取行动来预防；
二是在坏事情发生之后也很少采取行动来终止或者改善后果。
这样一来不但没办法避免坏事情，更可能因为不作为而把一件小小的不幸变成大灾难。
第二，乐观的人更容易发挥潜力。
黑格尔曾经说过：要是没有热情,世界上任何伟大的事业都不会成功。
作家厄尔曼也曾经说过：年岁只在你额头上留下了苍老的皱纹，但是如果在你的日常生活中缺少了热情的情绪，那么就会令你的心灵布满皱纹。
他们所提到的这种热情就是乐观积极的人生态度。
一个人在乐观的时候更容易发挥出自己的潜力，这是因为乐观的人具有更加强烈、积极的动机，这种动机可以把一个人的能量最大化的调动起来，包括兴趣、热情、自信等等，拥有了这些能量，乐观的人取得的成绩往往是他悲观时的数倍。
第三，乐观有益于身心健康，能提高免疫机能。
健康的身体对一个人的成功是大有助益的，相对于悲观的人，乐观的人身体更加健康、免疫力更强。
如果一个人总是悲伤、抑郁，那这些情绪会降低人的免疫力，损害人的健康。我们比较熟悉的红楼梦里的林黛玉就是这样一种情况，多愁善感、悲观抑郁最终毁坏了她的健康，让她的生命在如花一般的年纪就凋谢了，不能不让人感叹惋惜。
所以，想要身体健康，首先要做的是保持积极乐观的心态。
赤壁大败后，曹操迅速恢复了心态、采取了一系列行动，为三国的最终统一奠定了坚实的基础。在现实生活当中，我们常常执着于学习各种各样的知识、提高各种各样的能力，想以此来建立自己强大的竞争力，却常常忽视乐观积极的心态对我们生活和事业的巨大帮助。就像塞利格曼曾说的：失去乐观，传统意义的聪明才智对成功没有什么意义。
当然乐观也不是万能的灵药，在面对问题时我们需要审时度势的做出选择——该乐观的时候选择乐观，因为这个时候的乐观能让我们的生活有激情、有梦想、有规划、有将来；该适度悲观的时候选择悲观，这个时候的轻度悲观能够让我们在做事之前再三权衡，提高决策的有效性。成功的生活需要大部分时间的乐观和偶尔的悲观，而这种有选择的的乐观能帮助我们幸福地过一生。
作者简介：Yo好运，90后宝妈，早教指导师，爱读书，爱电影，爱运动，爱生活。欢迎关注，我们一起成长！
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