前幾天看到一個話題： " 一個人成熟的標誌，是失去傾訴欲。 "
越想越覺得有道理，隨著年齡漸長，我慢慢發現，身邊的人都各自有了自己的生活和圈子，我們開始擔心，自己的喋喋不休惹人厭煩，自己的絮絮叨叨招人不悅。
所以到後來，也就越來越不樂意去表達了。
有時候我們將情緒傾訴給手機。
走路的時候戴著耳機，坐車的時候刷刷抖音，將自己與整個世界完全隔離。
朋友圈也不怎麼更新了，點開頭像，不是孤零零的僅三天可見，就是零零星星的狀態，才刷一屏就見了底。
偶爾打開聊天框，想找個朋友聊聊近況，看到對方沒有及時回覆，內心戲就開始了，擔心打擾到對方，往往沒聊幾句就匆匆收了尾。
我們失去了傾訴欲，也失去了對生活的熱情。
有時候還挺羨慕小時候的。
小時候的我們，恨不得每天都喜滋滋地和周圍人分享自己見到的新奇事兒。
現在卻沒什麼好傾訴的了。朋友圈越發越短，該說的話越說越少，就連跟父母傾訴的機會也越來越少了。
面對朋友，會覺得每個人都有自己的生活，不想用自己家長裡短的瑣事去打擾對方。
面對父母，會覺得自己已經長大了，跟他們說太多自己的苦惱，反倒徒增他們的擔心。
這樣的想法本身並沒有錯，但人是群居動物，如果不表達不訴說，總是將事情悶在心裡，時間一久，才容易生病。
我曾經看過一項心理學研究，研究中說： " 一個人說的話假如有90%以上是廢話，這個人就容易感到快樂，假若廢話不足50%，這個人就不容易體驗到快樂的感覺。 "
前者表現為娓娓而談、喜笑顏開。後者表現為悶悶不樂、鬱鬱寡歡。
這些廢話，就是我們日常生活中的瑣碎事。
就像扎西拉姆在《當你途經我的盛放》裡寫過的一樣： " 有緣的人會看到，懂的人會懂。 "
在這個世界上，每個人都很需要關懷，也都需要傾訴，我們都在找那個懂的人。
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